Переломы народные методы лечения

Лечение переломов народными средствами

Любой перелом всегда – нарушение целостности кости, и при лечении переломов народными средствами следует помнить, что никакие средства не заменят врача-травматолога: если он не поставит на место отломки кости и не наложит гипсовую лонгету, ни одно народное средство не заставит перелом срастись правильно.

А вот при правильно отрепонированном переломе использование народных средств позволяет значительно ускорить процессы костной регенерации, формирования костной мозоли и образования крепкой и здоровой костной ткани.

Народные рецепты лечения переломов

Одно из основных средств при лечении переломов – препараты мумиё. Его можно употреблять «как есть», согласно инструкции, а можно смешать с розовым маслом из расчёта один к одному и употреблять внутрь три раза в день перед едой.

Из отечественных «огородных» средств часто рекомендуют отвары из лука или даже целые варёные луковицы: есть их следует по одной луковице среднего размера три раза в день до еды.

Неплохо помогает также корень окопника лекарственного: измельчённые в мелкую кашицу высушенные корни окопника заливаются водкой в соотношении один к пяти, настаиваются в тёплом тёмном месте в течение двух недель, а затем принимаются по 25 капель настойки три раза в день после еды.

Ещё одно народное средство – настой плодов шиповника. Столовая ложка высушенных плодов заливается двумя стаканами кипятка, кипятится в закрытой посуде на медленном огне в течение десяти минут, настаивается в тёмном тёплом месте в термосе в течение суток, затем процеживается и разливается в хорошо вымытую и выдержанную под паром стеклянную банку. Принимать настой следует по полстакана два раза в день перед едой.

Также при переломах можно применять отвар коры граната. Две чайные ложки измельчённой в труху сухой коры граната заливаются стаканом кипятка, затем полчаса кипятятся в закрытой посуде на медленном огне, получившаяся масса отжимается, жидкость процеживается и разливается в стеклянную банку. Принимать по одной рюмке (50 мл) отвара два-три раза в день.

Стебли и цветки василька лугового тщательно измельчаются в ступе в пыль и смешиваются с равным количеством сока терна. Получившая смесь настаивается в тёмном месте в течение суток и принимается по одной столовой ложке утром перед едой по схеме восемь-восемь (то есть восемь дней пить, восемь дней не пить) до полного срастания перелома.

Компрессы, мази и притирания, которые иногда рекомендуют при переломах, хотя и являются достаточно эффективным лекарственным средством, тем не менее, в практике практически не применяются – слишком уж трудно достать до места перелома через наложенную гипсовую лонгету. С другой стороны, после срастания перелома и снятия гипса их можно использовать для ускоренного окончательного восстановления нормальной костной структуры.

Мази и притирания для лечения переломов

Пихтовое масло. Спиртовой раствор масла следует втирать в кожу в области перелома один-два раза в день.

Вересковые ванны. Три столовые ложки истолчённых в пыль листьев и стеблей вереска залить стаканом кипятка, дать отстояться в течение 30 минут в закрытой посуде, а затем добавить в горячую ванну.

Притирание из еловой смолы. Растолките в ступе две чайные ложки смолы, одну луковицу, 15 грамм порошка медного купороса и четверть стакана оливкового масла (нерафинированного!), поставьте на медленный огонь на 25-30 минут, но до кипения не доводите, после остывания используйте в качестве притирания один-три раза в сутки.

Примочки полевых цветов. Растолчённые в пыль высушенные цветки сирени, одуванчика, мать-и-мачехи, а также корень лопуха в равных долях, залейте водкой из расчёта три части смеси на одну часть водки, дайте отстояться в течение трёх дней, потом используйте для ежедневных примочек и компрессов.

• 413 просмотров

По теме

Шейный остеохондроз, симптомы и лечение

Отложение солей в суставах

Остеопороз лечение народными средствами

Лимфостаз нижних конечностей

Перелом лучевой кости в типичном месте

Народная медицина

Опорно-двигательная система включает в себя кости, суставы, связки и мышцы, то есть органы и системы органов, позволяющие нам передвигаться в пространстве. Кроме того, она выполняет и защитную функцию, предохраняя внутренние органы от повреждений. Так, кости черепа защищают головной мозг, рёбра и позвоночник защищают сердце и лёгкие, а тазовые кости защищают органы малого таза.

И как следствие, при любых физических воздействиях, будь то падение, автокатастрофа, драка или даже просто неудобная обувь, она принимает удар на себя и травмируется. Переломы, вывихи, разрыв мышц и связок, нарушение целостности суставной капсулы — вариантов повреждения опорно-двигательной системы очень много. А ситуаций, в которых они могут возникнуть, ещё больше.

Пожалуй, одна из самых частых причин травм опорно-двигательного аппарата — зимний гололёд. Несколько реже обращаются в травмпункт люди, пострадавшие в автокатастрофах, во время занятий спортом (в том числе экстремальным), при выполнении работы по дому, пострадавшие на производстве, от укусов собак и в драках с другими людьми.

Несмотря на простоту принципов первой помощи, мало кто на самом деле (включая даже некоторых профессиональных врачей) может её оказать. И дело даже не столько в непрофессионализме, сколько в том, что помощь нужно оказывать здесь и сейчас, немедленно, и нет времени вспоминать и советоваться со справочной литературой, если вдруг что-то подзабыл.

В этом разделе рассказывается о том, как оказать первую помощь пострадавшему, как правильно и надёжно остановить кровотечение, как наложить повязку, как наложить шину, что делать при переломах и вывихах конечностей, а также как лучше и быстрее всего восстановить функциональность конечностей после срастания перелома и длительной иммобилизации гипсовой лонгетой.

Переломы народные методы лечения

Перелом — нарушение целости кости. Различают переломы травматические и патологические (в результате некоторых заболеваний) открытые (без повреждения кожи) и открытые

поперечные, продольные, косые, оскольчатые и т. д. Лечение: вправление отломков и удержание их в правильном положении (при помощи шин, скелетного вытяжения, гипсовой повязки или оперативным путем) до образования костной мозоли.

Сращиванию костей способствуют следующие рецепты народной медицины.

• 0,5 г мумие смешивают с розовым эфирным маслом и дают пить, а также смазывают место перелома. Кости срастаются очень быстро.

• В качестве болеутоляющего очень хорошо помогает сырой картофель. Натрите его на терке и накладывайте эту кашицу на место перелома.

• Для быстрого срастания костей рекомендуем есть побольше вареного лука. Это средство известно давно: оно применялось для лечения еще индусскими врачами.

• Если 1—2 раза в сутки в больное место втирать пихтовое масло, кости срастутся намного быстрее, чем обычно.

• Корень окопника лекарственного принимают внутрь в виде настойки: сухие измельченные корни заливают водкой (1:5), 2 недели настаивают в темном теплом месте и пьют по 25 капель 3 раза вдень. Одновременно используют компрессы: 2 столовые ложки измельченных сухих корней заливают стаканом кипятка в термосе и настаивают 10 часов. Лечение окопником показано также при вывихах (после вправления), остеомиелите, ишиасе: это снадобье снимает боли, воспаления, резко ускоряет заживление.

• Столовую ложку плодов шиповника коричного залить 400 мл кипятка, прокипятить 10 минут, настоять в темном месте 24 часа в закрытой посуде (лучше в термосе), процедить. Принимать по 100 мл настоя 2 раза в день до еды. Рекомендуется при переломах костей, в послеоперационный период.

• 3 столовые ложки сухого измельченного вереска обыкновенного заварить 1 л кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте. Использовать для местных лечебных ванн при переломах костей и ушибах.

• 2 чайные ложки сухой измельченной коры граната залить 200 мл горячей воды, кипятить 30 минут, процедить, отжать, довести объем до исходного. Принимать по 50 мл отвара 2-3 раза в день до еды при переломах костей, болях в суставах.

• Тщательно смешайте 20 г еловой смолы (живицы), 1 луковицу, растолченную деревянной толкушкой, 50 г растительного масла (лучше оливкового масла) и 15 г порошка медного купороса. Этот состав прогрейте на слабом огне 25-30 минут, не доводя до кипения. Полученной смесью смазывайте места перелома.

• Цветки мать-и-мачехи, одуванчика, сирени, корень лопуха — поровну. Измельченную смесь засыпать в бутылку на 3/4 и залить водкой, настоять. Настойку используют для примочек и компрессов при переломах. В сочетании с мумие она эффективна для сращивания «старческих» переломов.

• Мелко растолочь цветки и стебли василька лугового и смешать с соком терна. Пить по 1 столовой ложке утром натощак в течение 8 дней. Рекомендуется при переломах ребер.

• Столовую ложку сухой травы будры плющевидной залить 200 мл воды, кипятить 20 минут, настаивать 45 минут, процедить, довести объем до первоначального. Отвар использовать в виде компрессов при переломах, вывихах, артритах.

КРАСОТА ЗДОРОВЬЯ
Лечение переломов лимонами, мёдом, коньяком и яйцами
Народное средство лечения переломов. Нужно взять пять лимонов, пять яиц, пятьдесят граммов коньяка, две столовых ложки меда. Коньяк можно заменить кагором. Смешайте сырые яйца с медом, а скорлупу от них высушите. Измельчите эту скорлупу и смешайте со свежим лимонным соком. Через пару-тройку дней скорлупа должна раствориться в лимонном соке, тогда нужно смешать этот состав со вторым и настаивать в течение суток. Употребляйте один раз в день по тридцать граммов такой смеси. Перед тем как будете принимать – взболтайте лекарство.

После того как употребите около трех таких порций, можно заканчивать курс народного лечения переломов. Переломы намного быстрее затягиваются благодаря яичной скорлупе.

Когда станет немного лучше, по пять раз в день необходимо делать упражнения. Нужно вставать и ложиться в постели. Постепенно, постоянное количество упражнений слудует увеличивать. Также при переломах быстрее восстановиться поможет употребление творога, холодца.

Лечение переломов орехами и скорлупой от яиц
Как-то одна бабушка сломала шейку бедра, родственики смогли поднять ее на ноги достаточно быстро. Помогли вылечить переломы средства народной медицины, проверенные не одним уже поколением.

Нужно взять половину скорлупы от одного яйца, высушить ее и измельчить в порошок. Пленку со скорлупы снимайте. Затем получившийся порошок смешайте с лимонным соком. Такую смесь необходимо принимать ежедневно один раз.

Также бабушка каждый день ела по два грецких ореха. И еще родные брали полкилограмма говяжьих костей, заливали их водой и в течение четырех часов варили их. Воды должно быть достаточно, чтобы кости полностью были ею залиты. Смесь должна вариться, пока на дне посуды не останутся две столовых ложки бульона. Давайте эти две ложки по два раза в неделю больному человеку. Отвар не должен быть соленым.

Лечение переломов солью и яйцами
Если вас периодически беспокоят старые переломы или вы растянули сухожилия, ушиблись, вам поможет следующий народный метод лечения. Возьмите пол чайной ложки некрупной соли и сырой желток, перемешайте до получения однородной массы. Затем положите эту смесь на салфетку и приложите получившийся компресс к травмированному месту.

На следующий день компресс станет твердым, как гипс. А вы просто разрежьте повязку ножницами. Делайте процедуру каждый день до тех пор, пока боль не перестанет вас беспокоить.

Луковый отвар для сращивания костей
Возьмите две небольших луковицы и порежьте их, затем обжарьте в растительном масле. После этого положите этот лук в кипящую воду объемом один литр и варите в течение десяти минут. Процеживать лекарство не нужно, просто пейте его до еды по три раза в день по одному стакану.

Также мажьте место перелома пихтовым маслом и употребляйте сушеную скорлупу от яйца. Нужно принимать по пол чайной ложки порошка из скорлупы утром и вечером.

Лечение переломов магнитом
В народной медицине есть один народный метод лечения переломов, основанный на применении магнита. Если в вашем доме имеется громкоговоритель или устройства для обработки воды, то вытащите из них магнит. Лучше всего, если это сделает специалист. Затем можно взять пластмассовую баночку от крема для обуви и приклеить к ней пластмассовую ручку, а потом в эту пластмассовую баночку приклейте магнит. Перед употреблением такого устройства нужно хорошо помыть руки с мылом, чтобы частицы магнита не оказали влияния на кожу рук.

В течение двадцати минут перемещайте устройство по кругу, по часовой стрелке, там, где у вас была сломана кость. Курс лечения составляет около двадцати дней. Потом нужно сделать перерыв на полтора месяца – и можно вновь повторить лечение.

Магнит заметно ускоряет заживление костей, снимает боль, опухоль, отечность. Но такое лечение противопоказано больным инсультом, инфарктом, или при гипотонии, опухолях, заболеваниях крови.

Лечение переломов костей народными средствами

Перелом костей невозможно излечить, используя народные средства, они только помогут облегчить симптоматику, быстрее восстановиться. В данной ситуации советуют обращаться к травматологу. На перелом обязательно накладывают гипс. После можете применять такие народные средства, которые проверены временем.

Скорлупа яиц при переломе костей

Необходимо использовать лимон – 5 штук, яйца – 5 штук, коньяк – 50 грамм, мед – 2 столовые ложки. Вместо коньяка подойдет кагор. Сначала нужно мед смешать с сырым яйцом, просушить скорлупу. После измельчается скорлупа и добавляется сок лимона, настоять около суток. Вы заметите, что скорлупа полностью растворилась, тогда смешиваете с первым рецептом, настоять целый день. Пить нужно по 20 грамм раз в сутки. Достаточно трехдневного курса лечения. Яичная скорлупа содержит большое количество кальция и поможет костям быстро восстановиться после перелома.

После улучшения выполняйте комплекс упражнений – вставайте и ложитесь, затем подберите для себя гимнастику, которая вам подходит. Обязательно введите в свой рацион питания холодец и творог.

Можно использовать рецепт с яичной скорлупой и орехами. Необходимо взять небольшое количество скорлупы, измельчить до консистенции порошка. Предварительно не забудьте со скорлупы снять пленку, затем добавьте измельченный грецкий орех. При этом советуют употреблять наваристый мясной бульон. Достаточно двух столовых ложек в день. Соли много добавлять не нужно, чтобы не навредить здоровью.

Методы лечения перелома костей яйцами с солью

От старого перелома, разных видов растяжений избавит вас такой рецепт: некрупная соль – половина чайной ложки, желток в сыром виде, все тщательно смешивается. Затем выкладывается на салфетку и прикладывается к травме.

Спустя один день компресс твердеет, напоминает гипс, в данной ситуации повязка разрезается ножницами. Выполняется процедура ежедневно до того момента, пока боль вовсе не исчезнет.

Народный рецепт для сращивания костей

Необходимо взять луковицу – 2 небольшого размера, мелко нарезать, налить в сковороду растительное масло, обжарить лук. Затем всю смесь варить 10 минут. Лекарство не процеживается, выпивается перед едой утром, в обед и вечером по 1 стакану.

Также советуют смазывать переломы пихтовым маслом. Дополнительно нужно использовать сухую яичную скорлупу, пить 1/3 порошка в утреннее и вечернее время.

Магнит для лечения перелома костей

Необходимо использовать магнит с громкоговорителя. Затем берется пластмассовая баночка, можно взять от обувного крема, приклеивается пластмассовая ручка. После в баночку приклеивается магнит. Перед использованием устройств, руки тщательно вымывают с мылом, так магнит не будет негативно сказываться на коже.

Необходимо 30 минут перемещать устройство по пораженному месту. Курс терапии около месяца. После отдохнуть 1,5 месяца и снова провести лечение. С помощью магнита можно быстро заживить кости, избавиться от сильной боли, отеков, опухоли. Нельзя использовать для тех, кто страдает гипотонией, имеет заболевание крови, инфаркт.

При переломе нарушается целостность костей. Главное позаботиться о том, чтобы после перелома кости быстро срослись. Необходимо использовать мази, которые облегчают симптоматику, так ускорится процесс заживления.

Компрессы при переломе костей

На основе разных трав и других средств можно приготовить компресс. Он поможет избавиться от боли, дискомфорта, припухлости. С помощью трав можно рассосать гематому, повысить регенеративную функцию костной ткани. Перелом чаще всего человек обретает во взрослом возрасте, у некоторых является последствием тяжелых родов.

Чтобы приготовить компресс, необходимо взять корень чернокорня, окопника, достаточно 50 грамм, все тщательно измельчить, залить кипятком, настаивать ночь. Дополнительно использовать мазь, для нее необходимо взять порошок с корня, добавить часть свиного жира, втирать средство в пораженное место. Оставить повязку на 8 часов.

Использование трав при переломе костей

1. Луговой василек поможет облегчить состояние при переломе суставов, ребер. Необходимо взять цветки, траву – 50 грамм, воды – 1 литр. Настоять около 2 часов, пить по полстакана утром и вечером.

2. Календула, использовать нужно цветки – 4 столовых ложки, литр воды, настоять 8 часов. Процедить и употреблять 4 раза в день по 40 мл. Травы помогут ускорить срастание костей.

3. Мумие поможет при переломах крупных костей, особенно позвоночника. В сутки принимать по 2 грамма. Пить на голодный желудок. Курс терапии в течение двух недель.

4. Необходимо взять кашицу лука, еловую смолу – 20 мл, оливковое масло – 40 мл, медный купорос – 15 грамм. Растереть, протомить все на небольшом огне, кипеть смесь не должна. Смазывать пораженное место. Средство улучшает кровообращение, поможет излечить от перелома костей, нарывов.

5. Приготовьте мазь с веточками можжевельника, добавить сливочное масло. Проварить в течение 3 часов, процедить и поставить в холодное место. Втирать мазь массажными движениями.

6. Улучшить состояние иммунной системы поможет настой шиповника. Использовать лекарственное средство необходимо для того, чтобы повысить защитную функцию. Для приготовления необходимо в литре воды заварить 5 столовых ложек ягода.

7. Чтобы кости быстрее срастались, нужно использовать столовую ложку плющевидную будру, залить стаканом воды, кипятить 20 минут, настоять полчаса. Пить каждый день по полстакана.

8. Эффективным рецептом является такой, вам потребуется мед, горчица, соль, с помощью его можно улучшить кровообращение, наладить обмен веществ. Взять обязательно мед с липы, добавить немного сухой горчицы, поваренную соль. Втирать перед сном в поврежденное место.

Итак, народные средства при переломе костей помогут улучшить состояние больного, быстрее восстановиться, реабилитироваться после травмы. Самолечением лучше не заниматься, необходима консультация специалиста.

Народные средства при переломах костей

Перелом – это нарушение целостности кости. Он может произойти при травме (падении, сильном ударе) или в результате некоторых заболеваний. Из всех видов патологические – наиболее опасные, так как они разрушают кость даже при небольших нагрузках.

Различают открытые и закрытые переломы. В первом случае кость ломается и нарушает кожные покровы. При закрытом виде поврежденная кость не разрывает кожу и не выступает через нее. Симптомы: деформация кости; сильные болевые ощущения; ограничение или нарушение подвижности кости; отек; кровоподтек.

Народные средства лечения

В лечении можно применять и некоторые рецепты народной медицины. Они ускорят сращивание и восстановление костной ткани.

Первая помощь

При подозрении на перелом следует оказать больному срочную доврачебную помощь: остановить кровотечение (при открытых травмах), наложить повязку и зафиксировать поврежденную кость.

Как правило, при таких травмах делается рентгенологический снимок поврежденной кости. Это помогает врачу правильно вправить и наложить гипс. После снятия гипса требуется период восстановления, который зависит от тяжести травмы и деформации кости.

В качестве обезболивающего и противоотечного средства следует выпить мочегонный чай из листьев березы, смородины, мяты, кукурузных рылец, цветков зверобоя, бузины или ромашки. Снимет боль измельченный до кашицы сырой картофель. Свежую массу накладывают на травмированную кость.

Зарекомендовало себя, как эффективное средство пихтовое масло. Его нужно втирать в кожу над больным суставом. После следует употреблять яичную скорлупу. Ее измельчают и принимают по половине чайной ложки дважды в день.

При переломе руки или ноги народная медицина рекомендует поступать так. Накладывают самодельные шины. Для этого берут 2 дощечки и обматывают их бинтом. (В старину обычно использовали лыко). Затем готовят смесь из двух сырых яиц, чайной ложки соли и 50 мл растительного масла. Перемешивают и добавляют в этот состав 70 г измельченного с помощью терки хозяйственного мыла и 1/3 часть стакана водки. Кашеобразную массу наносят на смоченное в спирте полотенце, накладывают повязку и закрепляют конечность шиной. Ткань каждый день смачивают спиртом или растительным маслом. Повязку держат не менее 10 дней. Затем снова готовят новый состав. Курс лечения длится до тех пор, пока кость не срастется (не менее 30-40 дней).

Травмы ребер в старину лечили медью. Медную монету терли мелким напильником. Получали медный порошок. 10 грамм этого вещества смешивали со сметаной, молоком, кефиром, ряженкой, йогуртом или творогом и давали больному во время еды дважды в неделю. Это способствовало сращиванию костей.

Перелом стопы — лечение народными средствами, ванночками. Траву вереска заливают водой. На литр кипятка берут 4 столовых ложки травы. Настаивают в термосе не менее 4-х часов. Выливают в ванночку готовый настой, опускают ступни и легонько массажируют их.

Для восстановления подвижности сустава следует втирать в кожу настойку золотого уса на масле. Листья и стебли растения измельчают и заливают оливковым маслом. Берут пол-литровую банку сырья и стакан масла. Греют состав на водяной бане. Настаивают.

Народные средства для сращивания костей

Для сращивания костей рекомендуют пить смесь соков: шпината и моркови. Их берут в равных частях и разбавляют немного водой.

Кости срастутся быстрее, если употреблять целебное мумие. 1 г этого природного вещества растворяют в чуть теплой воде, соке, чае или молоке и пьют во время еды. В течение дня следует употребить не менее 2 г мумие. Курс лечения составляет пять дней, после чего необходимо сделать недельный перерыв, а затем снова повторить его.

Измельченную кожуру граната заливают водой, кипятят и остужают. Принимают отвар по 50 миллилитров до еды три – четыре раза в день.

Кости срастутся быстрее, если употреблять пчелиную пыльцу. Ее принимают по 0,5 мг трижды в день, предварительно настояв в воде.

Для образования костного мозоля и уменьшения болевого синдрома, применяют траву живокости (дельфиниума, окопника). Для этого берут цветущие верхушки растения, запаривают их в кипятке и в виде примочек накладывают на место травмы.

Одновременно используют и настой травы внутрь. Также можно приготовить такую целительную для костей мазь. Сушеные цветки и корень живокости перетирают в порошок, смешивают с жиром и втирают в больные области. После процедуры больное место утепляют.

При повреждении шейки бедра в качестве народного средства хорошо употреблять морские водоросли. В течение дня необходимо принять 2 — 3 чайные ложки порошка ламинарии. Содержащиеся в ней микроэлементы и минеральные соли значительно ускорят сращивание поломанной кости.

Эффективно используется в народной медицине при нарушении целостности костей это средство. Берут высушенные цветки окопника и растирают их в порошкообразную массу. Одну ложку порошка смешивают с кефиром и выпивают перед едой утром и перед сном. Курс: 10 дней.

При переломе пятки лечение народными средствами — это компрессы. Применяют сосновые иголки. Берут свежее зеленое сырье, измельчают его и заливают спиртовой настойкой окопника. Настаивают средство 60 дней. Настойку применяют для компрессов.

Хорошим средством считается такой рецепт. В домашних условиях готовят такую мазь. Смешивают 25 граммов живицы, 20 граммов медного купороса, измельченную до кашеобразного вида луковицу. Затем вливают в эту смесь 50 миллилитров какого-либо растительного масла, и перемешивают все до однородной консистенции. Далее средство помещают на умеренно горячую плиту, и доводят его до кипения. Теплой мазью натирают больное место.

Целители использовали такую мазь. Высушенные стебли очитка едкого (молодила острого) перетирали в порошок и смешивали с жиром. На ложку порошка брали четыре ложки внутреннего свиного жира. Готовой мазью натирали больные места.

Магнитотерапия

В домашних условиях переломы успешно лечатся низкочастотными магнитными полями с магнитной индукцией до 100 мТл. Для этого понадобится кольцевой магнит, диаметр которого будет составлять 50 мм. (Его можно извлечь из старых динамических головок громкоговорителей.) Затем необходимо взять небольшую пластиковую коробочку (подойдет баночка от крема для обуви) и приделать к ней ручку приблизительно 10-15 см.

Кольцевой магнит с одной стороны нужно смазать «супер клеем» и поместить в коробочку. Устройство готово. Порядок проведение процедуры: магнитом водят по часовой стрелке над областью повреждения в течение 15 минут дважды в день. Магнитное поле проникает через повязку и гипс. Для полного восстановления мягких и костных тканей лечебные процедуры проводят в течение трех – четырех недель. Такая магнитотерапия помогает устранить боли, отечность и ускорить регенерацию кости. Через 1,5 -2 месяца курс лечения можно повторить.

Для профилактики ломкости костей нужно питаться пищей, богатой минералами, витаминами и кальцием. Следует отказаться от алкоголя, так как он негативно влияет на кости. Необходимо исключить чрезмерные эмоциональные и физические нагрузки. Важно поддерживать нормальный вес и соблюдать правила безопасности при движении.