Острый ринит у детей симптомы

Симптомы и лечения острого ринита у детей

Острый ринит у детей может возникать по разным причинам. Диагностировать ринит самостоятельно довольно сложно, поскольку симптомы очень схожи с другими заболеваниями носовой полости. При первых признаках недомогания нужно сразу обратиться к отоларингологу для выяснения причины развития ринита. Для более точного диагноза одного осмотра бывает недостаточно, врач также может взять анализы.

Описание заболевание и симптомы

Ринит — это распространенное заболевание слизистой носа, которое возникает под воздействием различных факторов. Заболевать им могут даже новорожденные. Довольно распространенное заболевание у детей.

Симптомы у ринита практически такие же, как и у большинства болезней носа.

Симптомы и лечение:

Воспаление слизистой.
Покраснение и ощущение сдавленности в глазных яблоках.
Гнойные выделения из носа.
Повышение температуры.
Боль в мышцах.
Отсутствие аппетита.
Бессонница из-за заложенности носа.
Чихание.
В некоторых случаях может появиться кашель.
Головная боль.
Ощущение сдавленности в переносице.

Наиболее ярко выражены симптомы при острой форме ринита, когда болезнь только начинает проявляться. Без лечения заболевание переходит в хроническую форму, в этой форме оно очень сложно поддается лечению.

Классификация ринита у детей

Классифицировать болезнь у детей можно по ряду признаков:

По форме (острая или хроническая).
Происхождению (аллергическая, инфекционная или травматическая).
Течению (сезонная, постоянная или приступообразная).

У ребенка острый ринит может проявиться по разным причинам.

Переохлаждение.
Резкие перепады температуры.
Плохая экология.
Наличие аденоидов и скрытых синуситов.

Вазомоторная форма возникает на фоне ВСД и аденоидов. Аллергический ринит возникает под действием внешних факторов, которые провоцируют у малыша такую реакцию.

Подострый ринит — это заболевание, которое характеризуется более «сглаженными» симптомами, но при этом не проходят они очень долго.

Как диагностируют заболевание

Поставить точный диагноз можно только обратившись к отоларингологу. Он выслушает все жалобы. Если малыш не может сказать, что именно у него болит, то расспросит родителей о самочувствии ребенка.

Также могут понадобиться анализы. Если необходимо, то может потребоваться эндоскопический осмотр полости носа у ребенка или рентген (для того чтобы исключить синусит и новообразования в носу).

Консультация аллерголога не будет лишней, чтобы исключить аллергическую природу происхождения ринита.

Как лечить острый ринит у ребенка?

Лечение острого ринита должно быть своевременным и комплексным. С первым признаком заболевания родители должны обратиться к врачу для назначения медикаментозной терапии.

Как вылечить острый ринит у ребенка с помощью лекарственных препаратов:

Противовирусные препараты и антибиотики. В первую очередь, если у заболевания инфекционная природа возникновения, то для предотвращения жизнедеятельности вирусов назначают антибиотики. Это может быть Анаферон, Интерферон. Для новорожденных врач может приписать Арбидол. Принимать антибиотики можно только в первые дни болезни. Курс – не больше 7 дней. Если улучшений от таблеток нет, необходимо повторное обращение в поликлинику.
Капли на основе растительных экстрактов. Такие капли не только способствуют устранению таких симптомов, как заложенность носа и воспаление слизистой. Помимо этого, эфирные масла, которые входят в состав капель, увлажняют поврежденную слизистую.

Антибактериальные препараты. Если природа ринита бактериальная у детей лечение не может проводиться без противобактериальных средств (Изофра, Биопарокс). Исходя из проведенных исследований можно выявить вид бактерий, а только потом назначать лекарства. Применять такие таблетки можно не больше 10 дней.
Сосудосуживающие капли и спреи. Концентрация капель зависит от возраста ребенка. Чаще всего для лечения используется Називин, Отривин и Нафазолин. Сосудосуживающе капли снимают воспаление и облегчают дыхание. Курс лечения не должен превышать 5 дней. До 2 лет детям не рекомендуется лечить ринит с помощью сосудосуживающих препаратов. Связано это с тем, что существует большой риск остановки дыхания из-за спазма гортани.

Ингаляции. Помочь справиться с насморком у ребенка могут ингаляции. Хорошо себя зарекомендовал Доктор Мом и карандаш для ингаляций Золотая Звезда.
Жаропонижающие. Если к заложенности носа у ребенка присоединилась температура, то не обойтись без жаропонижающих средств. Особенно если температура поднялась до 38 градусов. Чтобы ее снизить, ребенку можно дать Парацетамол или же Нурофен.

Физиотерапевтические процедуры. Если медикаментозное лечение не помогает, врач может назначить физиотерапию.
Гомеопатические препараты. Самостоятельно решать, стоит ли давать ребенку при рините гомеопатические препараты может быть опасно. Их назначает только врач-гомеопат.
Оперативное вмешательство. Если причина ринита — это полипы в полости носа, то здесь не обойтись без операции. Только так можно вылечить полипы.

Но сколько бы методов лечения острого ринита у маленьких детей ни было, самостоятельно лечить ребенка не рекомендуется.

Даже если, на первый взгляд, родители уверены в том, что от такого лечения не будет вреда, ведь насморк бывает у всех, обратиться к доктору все же придется. Самолечение может привести к печальным последствиям, поэтому лучше не рисковать.

Развитие острого ринита у детей, способы его лечения, народная медицина

Острый ринит — воспалительное заболевание слизистой носа, характеризующееся ринореей (выделениями из носа), затруднением дыхания и заложенностью. В большинстве случаев данная патология имеет инфекционную (вирусную или бактериальную) этиологию. Острый ринит отличается от хронического скоротечностью (длится 7-10 дней) и внезапным началом.

Описание заболевания и симптомы

Ринит у детей развивается как самостоятельное заболевание или возникает при другой патологии (кори, дифтерии, менингококковой инфекции, ОРВИ, гриппе, аденовирусной и риновирусной инфекции). Причинами заболевания являются:

Читать еще: Эффективные мази грибка стопы и ногтей

Грипп типа A, B и C. Источником вируса гриппа является человек с выраженными симптомами болезни. Возбудитель инфекции (РНК-содержащий вирус) передается воздушно-капельным путем с мокротой и слюной. Острый насморк на фоне гриппа возникает в период эпидемии (осенью и зимой). Повышают риск заражения вирусом посещение школы и детского сада. Насморк в садике у одного ребенка может привести к заражению других ребят.
Другие острые респираторные инфекции (скарлатина, корь, коклюш, риновирусная инфекция, дифтерия).
Развитие простудных болезней.
Снижение местного иммунитета. Способствует проникновению инфекции и появлению насморка нарушение функционирования мерцательного эпителия и снижение уровня IgA.
Воздействие на организм неблагоприятных внешних факторов (вдыхание пыли и аэрозолей, плохая экологическая обстановка).
Контакт с аллергенами (пылью, пыльцой, тополиным пухом, химикатами).
Переохлаждение.

К предрасполагающим факторам также относятся аденоиды (разрастание лимфоидной ткани в области носоглотки), синусит, колебания температуры воздуха и неровная носовая перегородка. Каждый опытный врач должен знать признаки (симптомы) и лечение ринита. Симптомами острого воспаления слизистой оболочки носовой полости являются:

Сухость слизистой.
Жжение и ощущение щекотания.
Заложенность носа.
Чихание.
Зуд.
Ощущение напряжения в области носа.
Повышение температуры до 38ºC и более. Гипертермия может беспокоить в течение 2-3 дней.
Ринорея (слизисто-гнойные или гнойные выделения из носа). При вирусном рините они водянистые, жидкие и обильные. Постепенно характер выделений меняется. В случае присоединения бактериальной инфекции выделения становятся желтыми или зелеными. Они трудно высмаркиваются и приводят к затруднению носового дыхания. При остром гнойном рините у детей они густые, вязкие, с неприятным запахом.
Снижение обоняния.
Признаки острого конъюнктивита в виде слезотечения, покраснения конъюнктивы, отека век и боязни яркого света (характерны для ринита вирусной природы).
Кашель. Появляется при развитии назофарингита, когда воспаляется глотка.
Изменение голоса.
Ринолалия (гнусавость).
Недомогание.
Снижение аппетита.

У маленьких детей заболевание часто приводит к осложнениям. Чем младше ребенок, тем сильнее выражены клинические симптомы. Дыхание при рините затруднено. У детей первых лет жизни возможны судороги, нарушение сна и диспепсические расстройства.

Разновидности ринита у детей

Выделяют следующие формы заболевания:

вирусную;
бактериальную;
грибковую;
аллергическую;
первичную;
вторичную;
осложненную;
неосложненную.

Осложнения

Возникновению осложнений способствуют:

нерациональное использование лекарств (применение антибиотиков при вирусном воспалении слизистой оболочки полости носа, длительное использование альфа-адреномиметиков, несоблюдение схемы лечения);
самолечение;
несвоевременное обращение к врачу.

Острый ринит у детей может привести к следующим последствиям:

фарингиту (поражению слизистой глотки);
отиту (воспалению среднего, внутреннего или наружного отдела уха);
бронхиту;
синуситу (воспалению придаточных пазух носа);
пневмонии;
атрофии или гипертрофии слизистой;
ларингиту (воспалению гортани);
конъюнктивиту.

К редким осложнениям ринита относятся дакриоцистит, гипосмия (ухудшение обоняния) и развитие хронической формы заболевания.

Как лечить острый ринит у ребенка

При наличии насморка и температуры у ребенка нужно обратиться к педиатру, терапевту или детскому ЛОРу. Диагностика ринита у детей включает опрос больного или родителей, физикальный осмотр (выслушивание легких и сердца), измерение температуры тела, внешний осмотр, риноскопию (осмотр слизистой носа), фарингоскопию, общие клинические анализы крови и мочи, рентгенографию. Нужно исключить синусит (гайморит), трахеобронхит и пневмонию.

Терапия при остром рините включает:

Применение системных противомикробных средств. При бактериальной природе насморка назначают антибактериальные средства (цефалоспорины, пенициллины, макролиды). Эффективны такие препараты, как Азитрокс (назначается с 12 лет), Цефтриаксон, Амоксиклав и Аугментин. При заболевании вирусной природы назначают противовирусные препараты (Ингавирин, Циклоферон, Ремантадин, Арбидол, Амиксин, Релензу, Кагоцел, Цитовир-3, Тамифлю). Они эффективны только на ранних стадиях заболевания.
Применение иммуностимуляторов (Тилорона, Изопринозина, Трекрезана, Гриппферона, Дерината). Эффективен ИРС 19 в форме спрея.
Соблюдение покоя и полупостельного режима.
Обильное питье. Больным детям полезно пить натуральные соки, компоты, чистую воду, отвар шиповника и морсы.
Диету. Болезнь проходит быстрее, если есть больше фруктов, овощей и ягод.
Применение жаропонижающих средств (Ибупрофена).
Использование назальных спреев и капель. При обильном выделении слизи и закупоривании носовых ходов помогают альфа-адреномиметики. Они сужают сосуды, уменьшая отек тканей. При остром рините эффективны Ксилометазолин, Ксилен, Ксимелин, Ринорус, Риностоп, Нафтизин, Санорин, Нафтизин Плюс, Сигида Кристалл, Тизин Ксило, Снуп, Називин, Назол, Назол Адванс, Несопин, Сиалор Рино, Нокспрей, Галазолин, Длянос и Лазолван Рино.
Применение местных корктикостероидов (Фликсоназе, Назарела). Эти лекарства назначаются при остром аллергическом рините у детей.
Применение комбинированных средств (Каметона).
Промывание носа солевыми растворами. Эффективны Аква Марис и Аквалор Форте.
Применение местных антибактериальных средств (Полидексы и Изофры).
Ингаляции.
Тепловые и отвлекающие процедуры (ножные ванны). При остром гнойном насморке противопоказаны прогревания.
Физиопроцедуры (СВЧ-терапию или УФО-облучение).
Дезинтоксикацию (форсированный диурез, введение раствора натрия хлорида). Показана при тяжелом течении заболевания и симптомах интоксикации.

При поражении глаз могут назначаться капли. В случае развития ринофарингита дополнительно используются антисептики. Больным детям рекомендуется принимать витамины.

Особенности лечения ринита у новорожденных

Вылечить острый ринит у новорожденных помогает отсасывание слизи при помощи специального баллончика. Процедура осуществляется перед кормлением для облегчения дыхания ребенка. Образующиеся в носу корочки удаляют влажным ватным тампоном. Возможно использование Протаргола. С начала появления насморка у грудных детей до выздоровления проходит от четырех до 10 дней.

Рецепты народной медицины

При рините у детей лечение народными средствами проводится только с разрешения врача. При заложенности носа, чихании и ринорее могут использоваться:

раствор поваренной соли для промывания носа;
отвар ромашки;
свежие соки;
сырая свекла;
сок алоэ и каланхоэ;
прополис.

Читать еще: Народные методы лечения пяточной шпоры форум

Народные средства не всегда позволяют вылечить острый ринит у ребенка.

Ринит у детей — причины, симптомы и лечение в домашних условиях

Это состояние возникает в ответ на действие инфекционных, химических, бытовых и других раздражителей. Под влиянием неблагоприятных факторов защитные силы организма снижаются, развивается клиника острого респираторного заболевания.

Что такое ринит

Термин обозначает острое либо хроническое воспаление слизистой полости носа. Заболеваемость ринитом (насморком) среди детей до 2 лет достигает 13,5%, 3-6 лет – 18,38%, 7-14 лет – 25%. Спровоцировать воспалительный процесс могут инфекции, переохлаждение и другие неблагоприятные факторы.

Слизистая назальной камеры пронизана множеством мелких сосудов. При рините их проницаемость значительно повышается. Жидкая часть крови (плазма) пропотевает в окружающие ткани, вызывая сильную отечность слизистой, обильные сопли.

Чем опасен насморк для ребенка

Ринит у грудничков протекает особенно тяжело. Это обусловлено особенностями строения назальной камеры. Недостаточный объем полостей предрасполагает к воспалениям. Нарушение носового дыхания у грудничков приводит к расстройству сна, затрудняет акт сосания. Частые риниты опасны:

отитами (воспалениями ушей);
синуситом (придаточных пазух носа);
гайморитом (верхнечелюстного синуса);
дакриоцистом (слезного мешка);
этмоидитом (решетчатых синусов);
стоматитом (слизистой рта);
фарингитом (глотки);
пневмонией (легких).

Классификация патологии

По форме различают ринит:

острый – имеет инфекционную природу, длится около недели;
хронический – обусловлен множеством причин, характеризуется длительным рецидивирующим течением:

простой катаральный – характеризуется воспалением, умеренным покраснением (гиперемией) слизистой полости носа;
гипертрофический – сопровождается разрастанием слизистой;
вазомоторный – проявляется нарушением тонуса сосудистых стенок;
атрофический (простой или зловонный – озена) – характеризуется истончением слизистой полости носа.

инфекционный;
аллергический;
травматический.

передний – поражает исключительно носовые каналы;
задний – распространяется на всю носоглотку.

По характеру течения ринит бывает:

интермиттирующим – возникает сезонно;
персистирующим – проявляется круглогодично.

Симптомы ринита у детей

У младенцев (особенно недоношенных) насморк проявляется заложенностью носа, обильными соплями. Острый ринит у грудничка провоцирует поверхностное дыхание. Ребенок становится вялым, капризным, беспокойно спит, постоянно срыгивает.

Это вызывает судороги, напряжение родничка. Дети постарше жалуются на жжение в носу. Позднее начальная симптоматика ринита дополняется обильными соплями, давлением в зоне переносицы. Нарушение дренажа носовой полости создает условия для размножения бактерий. При вторичном инфицировании сопли сгущаются, становятся гнойными. Вместе с этим симптомы насморка постепенно стихают.

Острая форма

Ринит протекает в три стадии. На первой возбудитель проникает в носовую полость, вызывая жжение, раздражение, отечность слизистой. Вторая стадия проявляется обильными слизисто-серозными выделениями (ринореей), слезотечением, чиханием. На завершающем этапе сопли сгущаются, становятся гнойно-слизистыми.

Хронический насморк у ребенка

Простому катаральному риниту сопутствуют слизисто-гнойные выделения, заложенность носа. При затекании назального секрета в глотку возникают кашель, рвота. Гипертрофический ринит проявляется отечной слизистой, заложенностью, снижением обоняния.

Атрофический ринит зачастую протекает в форме озены. Характерный признак – дурно пахнущие корки в носу. Среди других симптомов атрофической формы – вязкие сопли, назальные кровотечения.

Причины ринита у детей

Насморк провоцируют кокки, вирус гриппа, риновирусы. Реже выявляются микоплазмы, хламидии, грибки. Аллергический насморк возникает под действием пищевых, растительных, пылевых и других раздражителей. Задний ринит у ребенка является осложнением фарингита. Среди причин вазомоторной формы заболевания – аденоиды, полипоз.

Диагностика

Во время приема врач собирает анамнез, проводит осмотр, при необходимости направляет к смежным специалистам. Для проведения дифференциальной диагностики, выбора лечебной тактики назначает лабораторно-инструментальные исследования:

риноскопию;
мазок на флору из носа;
рентгенографию околоносовых синусов (для исключения риносинусита);
фарингоскопию (для исключения ринофарингита);
эндоскопическую биопсию с последующим гистологическим исследованием образца (проводится при подозрении на опухолевый процесс).

Лечение ринита у детей

Терапия инфекционного насморка осуществляется противовирусными, антибактериальными препаратами. В качестве симптоматического лечения применяют противовоспалительные средства, муколитики, антигистамины. Для устранения ринореи, заложенности носа используют сосудосуживающие препараты – деконгестанты (Називин, Отривин).

Детям до 6 месяцев назначают только капли. В спреях лекарственное вещество подается струйно, что может способствовать распространению инфекции. Грудным детям противопоказано промывание носа шприцем или резиновой грушей. При физиологическом или вирусном насморке применение деконгестантов может вызвать обратный эффект.

Терапия острой формы насморка

Характер применяемых мер зависит от состояния больного, природы патологии. Лечение острого ринита у детей включает:

промывание полости носа раствором натрия хлорида или стерилизованной морской водой (Маример, Аква Марис);
закапывание деконгестантов (Отривин, Називин) и противовирусных (Деринат) препаратов;
орошение полости носа антисептиками (Сиалор);
при наличии показаний применение жаропонижающих (Парацетамол, Панадол), антигистаминных (Зиртек, Фенистил), антибактериальных (Полидекса) препаратов;
физиотерапию (УВЧ, эндоназальный электрофорез);
гомеопатическое лечение (Афлубин, Пульсатилла композитум);
ингаляции небулайзером.

Лечение хронического ринита у детей

Терапия затяжного воспаления всегда комплексная. Лечение хронического насморка у детей основывается на устранении провоцирующих факторов – элиминации аллергенов, инфекции, использовании защитных приспособлений. Медикаментозная терапия деконгестантами, антисептиками носит симптоматический характер.

Как вылечить насморк у ребенка в домашних условиях

Если выделения из носа жидкие, а общее состояние больного не изменилось, можно обойтись без лекарств. Проветривайте комнату, проводите влажную уборку помещения. Обильно поите больного кипяченой водой, ягодными морсами. Регулярно удаляйте слизь из носовых проходов назальным аспиратором. Если ребенок большой, он способен высмаркиваться самостоятельно. Для промывания носа используйте изотонические растворы. Делайте ингаляции небулайзером.

Народные средства

Рецепты нетрадиционной медицины применяют в качестве дополнительной помощи. Для лечения ребенка до 2 лет не используют продукты пчеловодства, многокомпонентные травяные сборы. Народные методы борьбы с острым ринитом у детей:

Сок алоэ. Аптечный экстракт по Филатову смешать с водой (1:10). Закапывать несколько раз в день в каждый носовой проход. Лечить ринит неделю.
Капли из настоя ромашки. 1 ст. л. цветков заварить стаканом кипятка, выдержать под крышкой полчаса. Готовый настой процедить и закапывать в каждый носовой проход трижды в день. Курс лечения – 7 дней.
Пассивные ингаляции. Ватные диски пропитать маслом эвкалипта, перечной мяты, положить рядом с кроваткой. Проводить пассивные ингаляции дважды в день по полчаса.

Читать еще: Препараты от герпеса 6 типа для детей

Профилактика

Для предупреждения ринита:

Своевременно лечите инфекционные заболевания органов дыхания.
Поддерживайте в помещении оптимальный уровень влажности.
Приучите ребенка регулярно проводить гигиену полости носа.
Проведите элиминацию аллергенов.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Острый ринит у детей

Острый ринит – воспаление слизистой оболочки полости носа. Насморк может быть самостоятельной болезнью или реакцией на проникновение других инфекций. Протекание острого ринита у ребёнка отличается тяжестью процесса и лабильностью воспаления. Это обусловлено анатомическими особенностями строения полости носа у детей.

Причины

Причины возникновения острого ринита кроются в нарушении иммунитета ребёнка. Ведь именно неспособность выработать достаточное количество иммуноглобулинов класса А в слизистой оболочке обусловлена сниженным иммунитетом. Физиологическая узость носовых проходов затрудняет получение медикаментозных препаратов и делает процесс опорожнения пазух затруднённым. Также существенное значение имеют аденоидные разрастания. Их функцией является защита и предупреждение попадания инфекций в организм. Аденоиды у ребёнка имеют большой размер, что в сочетании с воспалением, вызывает закупорку просвета полости носа. Отсюда и затруднённое дыхание.

Основные причины возникновения острого ринита представлены внешними факторами, которые снижают защитную функцию слизистой оболочки носа.

К наиболее распространённым причинам относятся:

Охлаждение организма, которое обуславливает повышенную восприимчивость организма к микробам.
Носовые травмы и наличие в носу любых предметов на протяжении некоторого времени.
Хирургические операции в области носа являются дополнительным фактором развития воспаления.
Аллергическая реакция также может вызывать ринит.

Симптомы

Симптомы насморка отличаются. Это связано с определёнными этапами развития болезни.

На первой стадии, когда микробы достигли носа, присутствует:

сухость и чувство зуда в носу;
периодические головные боли;
незначительное увеличение температуры.

Второй этап заболевания наступает с выделением жидкой слизи. Характерными признаками этого периода являются:

заложенность носа;
затруднённость дыхания;
расстройство обоняния.

На третьем этапе течения болезни отделяемое приобретает вязкую консистенцию и гнойный вид с неприятным запахом.

Диагностика острого ринита у ребёнка

Диагностировать острый ринит не сложно. Врачу достаточно провести осмотр с помощью светового рефлектора и риноскопа.

Начальная стадия заболевания характеризуется отёчностью и покраснением слизистой оболочки носа. Позже эти симптомы сочетаются с выделением гноя.

Диагностика вирусного ринита имеет ряд отличий от ринита бактериального происхождения. Если насморк вызван вирусами, то гноя в носу не будет. Обильная прозрачная слизь сопровождает течение такого ринита.

Бактериальный ринит отличается общим недомоганием, существенным повышением температуры. Дыхание нарушено, наблюдается гнойное отделяемое с неприятным запахом и мутным цветом.

Осложнения

Осложнениями любого ринита являются заболевания близлежащих органов: отит, синусит, фарингит. Воспалительные процессы поражают околоносовые и верхнечелюстные пазухи и уши. Особую опасность представляют воспаления в носовых и лобных пазухах. Потому что они могут спровоцировать развитие глухоты, менингита (воспаление оболочек спинного и головного мозга), вызвать сепсис – заражение организма, часто приводящее к летальному исходу.

Последствиями гнойного ринита может быть регулярная головная боль и длительное расстройство обоняния.

Лечение

Что можете сделать вы

Лечение острого ринита должен осуществлять врач – отоларинголог. В качестве сопутствующего лечения необходимо:

позаботиться о чистоте и влажности в комнате ребёнка,
увлажнять корки в носу масляными или солевыми растворами,
делать ингаляции, если они будут одобрены врачом.

Что может сделать врач

Лечение острого ринита осуществляется дома. Эффективными медикаментозными средствами для лечения ринита являются симптоматические и специальные препараты. При бактериальных ринитах показана антисептическая терапия.

Ринит на начальном этапе лечат антисептическими средствами местного действия, противоаллергическими препаратами.

На втором и третьем этапе происходит усиление воспалительного процесса и появление гнойного содержимого, поэтому помимо симптоматических препаратов назначают антибиотики широкого спектра действия и противомикробные средства.

Чтобы снять заложенность носа используют сосудосуживающие капли, которые снимают спазм и освобождают носовое дыхание. Применение таких капель не рекомендовано более 10 дней. Это связано с побочными эффектами, которые способствуют нарушению функций обоняния и очищения.

Профилактика

Специфических профилактических мер, чтобы избежать развития заболевания, нет. Можно минимизировать возникновение воспалительных процессов, если придерживаться основ здорового образа жизни. Для этого необходимо:

Не заниматься самолечением. В случае любых проблем со здоровьем обращаться к специалисту. Лор – органы особо опасны, потому что имеют особенность распространяться на соседние органы.
Предотвращать появление простудных заболеваний. Для этого нужно укреплять иммунитет, закаляться, вести здоровый образ жизни.
Физическая активность должна быть регулярной и обязательной.
Полноценное и сбалансированное питание должно приниматься согласно режиму.Исключить аллергические раздражители в жилом помещении.
Отказаться от ковров, пухо – перьевых подушек и одеял, домашних животных.
Регулярное поддержание чистоты дома.
Исключить факторы риска: не пить холодную воду, не находиться на сквозняках, одеваться по погоде, в непогоду следить, чтобы затылочная часть головы и уши ребёнка были защищены.