Народные методы лечения пяток

Лечение пяток в домашних условиях

Самой большой костью стопы является пяточная. Она каждый день переносит нагрузки (ходьба, стояние на ногах, бег), выполняет функцию амортизатора. Но при больших нагрузках пяточная кость может травмироваться, что приводит к болям в пятках.

Причины возникновения боли в пятке

Только специалист может установить источник болезненных ощущений в части стопы. К основным причинам появления боли относят:

· определенные системные болезни;

· воспаление в суставах и мягких тканях стопы;

· увеличение пяточной костной ткани;

· сильное напряжение на пяточную кость (высокий каблук, длительная ходьба).

· истончение жировой ткани.

Пяточная шпора

Никакое заболевание не допускается запускать. Помимо этого, боль вносит определенные неудобства в привычную жизнь, сигнализирует о проблеме в организме. В связи с этим, следует обследоваться для установления причины и назначения терапии.

Во многих случаях пяточная боль вызвана костным разрастанием в подошве. Это плантарный фасцит (пяточная шпора). Обычно, она возникает в результате плоскостопия, болезни позвоночника и суставов, лишнего веса.

На основании диагноза, при болях стопы, назначают пищевые добавки, медицинские препараты, массажи, компрессы, физиопроцедуры. Вместе с терапией, которую назначил лечащий врач, не противопоказано применять и народные средства. Их достаточно большое количество, но самыми эффективными, проверенными, ни одним поколением, считаются нижеприведенные:

1.Ванночки для ног

Отлично снимают боль контрастные ванночки. Одна миска заполняется горячей водой с добавлением отвара из ромашки, другая – холодной чистой водой. Затем опускают ноги, то в холодную воду, то в горячую. Процесс чередования должен длиться около 30 минут, после стопы тщательно смазать любым жиром и сделать легкий массаж.

Для снятия боли и улучшения кровообращения, помогает солевая ванночка. В кипятке (примерно 1 литр) растворить 400 г соли. Когда раствор немного остынет, поддержать в нем ноги в течение 30 минут. Для достижения эффективного результата, данную терапию необходимо проводить ежедневно на протяжении 14 дней.

Очень хорошо устранят боль лед, изготовленный из сока лимона с добавлением воды. Им массируют ступню на протяжении 10 минут (необходимо почувствовать небольшое онемение кожи).

2.Компрессы

Убрать неприятные ощущения поможет смесь, состоящая из измельченного мела и чеснока (пропорции 1:1). Изначально стопы распаривают, затем прикладывают полученную смесь к стопе, и фиксируют бинтом. Продержать компресс надо не менее 1 часа.

При невыносимой боли, перед сном, сделать компресс из черной редьки. На мелкой терке натереть неочищенную редьку, полученную кашу приложить к больному месту, покрыть пленкой, закрепить, надеть носки. Снять средство только утром.

Быстрым и эффективным средством в борьбе с болью является тертый корень хрена, который накладывается на стопу, и фиксируется с помощью бинта.

Лечение пяток в домашних условиях возможно и с помощью измельченного лука. Кашицу выложить на марлю и привязать к проблемной зоне на ночь. Данную процедуру повторять в течение 7 дней.

Не менее эффективным способом считается компресс на ночь из картофеля. Отварной картофель с кожурой размять, добавить 4 капли люголя, выложить на пленку, и зафиксировать на больном месте. Компресс надо обязательно утеплить (можно надеть шерстяной носок), и оставить до утра. Процедура проводится до полного исчезновения боли.

Из картофеля можно сделать еще и такое лекарство: картофель с кожурой отваривается, разминается, добавляется несколько капель керосина без примесей. Полученную массу фиксируют на пятке, обматывают целлофаном. Спустя неделю о болях и шпорах можно забыть.

Два стручка горького перца измельчить, добавить меда, и привязать к больной пятке на 5 часов. После, смесь обязательно смыть, а стопу намазать маслом или жирным кремом.

Издавна, боль в пятках лечили ржаным хлебом. Корку хлеба смазать дегтем из березы и наложить на больную стопу. Зафиксировать с помощью бинта, а сверху надеть полиэтиленовый пакт. Процедуру делать на ночь на протяжении 6 дней. Такую же процедуру можно делать с луковицей, а не с хлебом (результат один и тот же).

Для того чтобы снять сильное воспаление, необходимо смешать мелкую соль, мед, спирт, йод (пропорции 1:1). Полученную смесь равномерно нанести на всю стопу или только на ее больной участок, ногу обвязать пленкой из полиэтилена, и хорошо зафиксировать. Надеть шерстяные носки.

Еще одним средством, которое эффективно борется с пяточной болью, считается животная желчь. Безусловно, не каждый может ее применить, но результат превзойдет все ожидания. Ее можно приложить и в чистом виде, но правильнее будет смешать желчь, спирт, хозяйственное мыло (все в малом количестве). На распаренные стопы, накладывают полученную смесь на ночь.

Лечение пяток в домашних условиях с помощью топтуна (спорыша). Свежая измельченная трава отлично снимает воспаление, боль, нормализует кровообращение. Из спорыша можно делать компрессы (смешать траву и спирт), а можно просто поместить в повседневную обувь, а утром сменить свежей травой.
Настойка. Для полноценного лечения, одних ванночек и компрессов недостаточно. Устранить процесс воспаления в организме способна настойка сабельника. Приготовление лекарства простое: мелко измельчить стебли растения, заполнить стеклянную банку (литровой будет достаточно), влить водку до края. Банку плотно закрыть и поставить в теплое место на 21 день. Полученную настойку употребляют три раза в сутки по одной чайной ложке после еды. Также ею можно намазать больное место.
Самым старинным методом лечения пяток в домашних условиях является прогревание больного места. Для этого необходим крепкий самогон. Изначально его поджигают, и над пламенем держат пятку. После такой процедуры, стопу надо смазать массирующими движениями маслом из шиповника. После прогревания, также будет не лишним походить по небольшим камням, либо покатать ступней початки кукурузы.
Испытанное и действенное средство от различных видов боли пяток – это смесь свежего яйца и 70 мл уксуса, которая настаивается в холодном темном месте 20 суток. За это время, яичная скорлупа раствориться полностью. Перед нанесением на ступни, в смесь надо добавить любое масло. Лекарство наносится на распаренные ноги тонким слоем, после полиэтиленом закутать подошву. Процедуру делать на ночь. Через 5 дней боль исчезнет.

Ко всем народным средствам можно добавить меры, направленные на ускорение терапии. Комплексное лечение всегда дает положительный результат.

Итак, первое, что необходимо сделать – это снизить нагрузку; уменьшить боль специальные ортезы, используемые ночью; ортопедические подпяточники, стельки помогут равномерно распределить нагрузку.

Важно помнить, что боли в пятках могут возникать в результате довольно серьезных нарушений в организме. Если лечение в домашних условиях не дает результаты, неприятные ощущения не уменьшаются, самочувствие ухудшается, посещение ревматолога или травматолога должно быть в обязательном порядке.

Пяточная шпора: 17 эффективных рецептов народной медицины

Пяточные шпоры – костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие – все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры, наростов народными средствами

Картофель от шпор на ногах

Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и – в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур- 12.

Средство от пяточной шпоры

Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.

Читать еще: Как проявляется грибок на ногтях рук

Компрессы от шпор на ногах

На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок алоэ. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку.

Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.

Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой. Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры. Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.

При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.

Аспирин с йодом от наростов на ногах

Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц. Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.

Камфорное масло от наростов на больших пальцах ног

Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.

Куриная желчь от наростов на больших пальцах ног

Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.

Мед с желтком

С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник. Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется. Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.

Ванночки

550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.

Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.

Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37

39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л. Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны. Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.

Крапива от шпоры.

Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.

Состав, который избавит от пяточной шпоры.

В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.

Красный перец

Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.

Чайный гриб

Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.

Старинный рецепт от пяточной шпоры

Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л. смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду. Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.

При пяточных шпорах поможет говяжье мясо.

Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.

Сирень

При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.

Магнезия

Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10. Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять. 3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет

Избавление от шпоры за 2 недели

Шпоры – довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым людям. Попробуйте проверенный рецепт: взять 100 мл спирта, 100 г соли и 10 г уксусной эссенции, долить водой до 3 литров. Воду нагреть и влить в таз. Температура – чтобы терпели ноги. Парить ноги, пока вода не остынет. Хранить состав можно в стеклянной плотно закрытой посуде. Повторно используя, снова разогреть, добавить 1 ст. ложку эссенции и 1 ст ложку спирта. От шпор вылечитесь за 2 недели ежедневных процедур. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Лечение пяточной шпоры очень разнообразно и включает широкий спектр методов — от физиотерапии и народных средств до лекарственных препаратов и хирургического вмешательства. Перечень причин, провоцирующих болезнь, тоже не маленький. Учитывая распространенность данной патологии у людей старше 40 лет, лучше заранее узнать о том, что такое пяточная шпора, и предотвратить ее развитие.

Читать еще: Эфирные масла для груди

Фото: Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека: в 3-х томах. 3-е изд. — М.: Медицина, 1967

Пяточная шпора: симптомы и причины

Шпора на пятке, согласно медицинской терминологии, известна под названием фасциит. Говоря простым языком, это воспаление и нарушение строения связки, которая соединяет пяточную кость и плюсневые кости стопы. В норме ее задача — поддерживать свод стопы. При чрезмерных нагрузках развивается вначале воспалительный процесс, а затем — деформация. Нарост, образовавшийся в результате рядом с бугром пяточной косточки, в народе известен как шпора на ноге.

Почему образуются шпоры на ногах? Мой коллега Ротгангель Андреас, рассматривая диагностику заболевания, выделил следующие причины:

повышенная нагрузка на область стопы при плоскостопии, длительной ходьбе, избыточной массе тела, занятиях спортом и танцами;
травмы и их осложнения (ушибы, переломы, растяжения стоп);
неправильно подобранная обувь (с тонкой подошвой, на шпильке или неустойчивом каблуке, жесткая и тесная, без амортизирующих стелек);
возрастные изменения;
сопутствующие заболевания (подагра, артрит, ревматизм, болезнь Бехтерева, диабет, варикозное расширение вен).

Фото: Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека: в 3-х томах. 3-е изд. — М.: Медицина, 1967

Основной группой риска считаются женщины старше 40 лет, люди с избыточным весом и спортсмены, в том числе профессиональные танцоры.

Как проявляется пяточная шпора? Симптомы, которые начинают беспокоить человека, авторитетное издание WebMD описывает так:

острая боль, усиливающаяся при попытке опереться на пятку. По мере развития процесса она возникает даже без нагрузки. На практике пациенты часто описывают ощущения как «гвоздь в пятке»;
так называемая стартовая боль. Она появляется сразу же после пробуждения или после любого другого длительного перерыва в двигательной активности;
изменения в походке. Чтобы снять тяжесть с области пятки, человек исподволь переносит центр тяжести на наружный край и переднюю часть стопы. Из-за этого развивается поперечное плоскостопие. Мне лично встречались такие пациенты и могу сказать, что выделить их по походке достаточно просто.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Фото: Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека: в 3-х томах. 3-е изд. — М.: Медицина, 1967

Как лечить шпоры? Средств и способов существует множество, и народные методы занимают среди них далеко не последнее место. Об этом пишут практикующие специалисты. Так, П.Г. Колос и В.Н. Руденко отметили хорошие результаты народных способов как дополнение к традиционным. Вот наиболее известные методы:

ходить по теплому песку или делать перед сном сухие песочные компрессы. Для этого песок смешивают с солью, прогревают в духовке и погружают ногу в смесь до ее остывания;
в обувь поверх стелек разместить алюминиевую фольгу;
в течение месяца перед сном смазывать пятку барсучьим жиром или растопленным прополисом, обматывать фольгой и надевать носок;
натереть на крупной терке черную редьку и прикладывать на ночь кашицу;
готовить компресс из 1 ст. л. соли, йода (10 мл) и меда (1 ст. л.). Оставлять на пятке на 20 минут, повторять в течение недели;
залить 1 кг соли 5 л воды, нагреть до 40–50 ºС (чтобы ноги выдерживали температуру) и оставить стопу в растворе до его охлаждения. Курс состоит из 10 процедур;
смешать 1 тюбик детского крема, 1 яйцо и 1 ст. л. уксуса. Перед сном сделать солевую ванночку для ног и нанести на проблемную зону полученную мазь. Обернуть целлофаном и надеть носок.

Фото: Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека: в 3-х томах. 3-е изд. — М.: Медицина, 1967

Средства на основе лекарственных растений также помогают устранять шпоры. Лечение дополняют следующими эффективными рецептами:

очищают и натирают на терку чеснок. Прикладывают к пятке на несколько часов до ощущения жжения;
луковицу разрезают на две части. На половинку наносят капельку дегтя и привязывают срезом к стопе, оставляют на три часа. Повторяют процедуру через день;
измельчают 100 г листьев и корней хрена, заливают 1 л кипятка и варят 5 минут. Процеживают и охлаждают отвар. В течение недели добавляют по 150 мл в вечерние ванночки для ног;
кладут в литровую банку свежие ягоды бузины, заливают спиртом и выдерживают неделю, после чего применяют в компрессах.

Как быстро проходит пяточная шпора? Лечение, в зависимости от ситуации, дополняют медикаментозной терапией и в течение нескольких месяцев обычно добиваются заметного прогресса и уменьшения симптоматики. Практический опыт моих коллег подтверждает, что при соблюдении всех рекомендаций забыть об этой проблеме удастся навсегда.

Ежедневно мы даем ногам большую нагрузку и даже не задумываемся об этом. Более того, женщины часто выбирают красивую, но неудобную обувь. Со временем это может привести к формированию пяточных шпор. Поэтому следует внимательно относиться к здоровью ног и сразу же обращаться к специалистам при появлении болей.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

Ротгангель Андреас. Пяточная шпора. Клинические и статистические аспекты плантарного фасцита // ЛФК и массаж. Спортивная медицина. — 2008. — №6(54). — С. 41—46.
What are the symptoms of heel spurs? // https://www.webmd.com/pain-management/qa/what-are-the-symptoms-of-heel-spurs
Колос П.Г., Руденко В.Н. Лечение пяточной шпоры // Главный Врач. — 2014. — №2(39). — С. 45—47.
Касинец С.С. Новое в лечении пяточной шпоры // Боль. Суставы. Позвоночник. — 2012. — №1(5). — С. 59—60.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Эффективный способ лечения трещин на пятках в домашних условиях

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Сегодня я поделюсь с вами действенным рецептом, который помог мне вылечить трещины на пятках в домашних условиях буквально за несколько дней.

Чаще всего трещины на пятках появляются от ношения неподходящей обуви. Летом риск заработать себе трещины на пятках многократно увеличивается: босоножки без задников, шлепанцы, сандали – неизменные спутники этого заболевания.

Прошлым летом я испытала на себе все неприятные ощущения, вызванные трещинами на пятках: я как влезла в босоножки без задников – так и проходила в них почти все лето. Было очень удобно – сунула ноги в босоножки и пошла, застегивать не надо, но к концу лета мне стало больно ходить: появились трещинки на пятках.

Мне стоило бы заняться лечением, когда только появились болезненные симптомы, но я все откладывала. Забила тревогу только тогда, когда боль уже мешала ходить. Я сразу полезла в интернет, чтобы узнать, как залечить мои “боевые раны”.

В интернете, конечно, советов очень много, но мне надо было найти действенный и не очень сложный, чтобы я смогла лечиться самостоятельно. Я изучила множество рецептов и выбрала самые лучшие, ими бы я и хотела поделиться с вами.

Трещины на пятках – лечение в домашних условиях народными методами

Я начала думать, как быстро вылечить трещины на пятках в домашних условиях. Лечение в больнице никак не входило в мои планы: у меня гостили двое моих маленьких внуков, и я не могла их оставить надолго без внимания. Да и врачам я особо не верила, думала, что только время потрачу и кучу денег выброшу.

Я тщательно изучила все советы из интернета, перечитала кучу литературы, разобралась в причинах возникновения трещин на пятках и в способах их лечения. В общем, вооружилась знаниями и начала бороться с трещинами.

Читать еще: Можно ли ребенку суп

Я выбрала рецепт, для приготовления которого мне даже не надо было идти в аптеку: все лекарства были дома – нужен был только глицерин, у меня дома как раз было аж два флакончика (я его еще давно купила для масок от морщин, да так и не использовала).

Трещины на пятках – причины и лечение

Причины возникновения трещин на пятках могут быть самыми разными: от неудобной обуви на высоких каблуках до кожных грибковых заболеваний. В любом случае, трещины на пятках – это не только некрасивые надломы на стопах, но и болезненные ощущения, требующие лечения.

Я прекрасно понимала, почему у меня появились трещины на пятках: был пляжный сезон, мы с внуками много времени проводили на море. Вот хождение босиком по горячему песку и дало мне большую нагрузку на стопы. А потом еще эти шлепанцы и босоножки без задников добавили мне проблем и окончательно добили мои пятки.

Поняв, что проблема сама собой не решится, я начала действовать. Я всегда доверяла больше народным средствам, чем врачам, мне приходилось часто сталкиваться с домашним лечением, вот и в этот раз я решила обратиться к народным методам.

Трещины на пятках – причины возникновения

Потрескавшаяся кожа на пятках – очень распространенное заболевание: почти 1/3 людей может столкнуться с такой проблемой. Конечно, у женщин проблемы со стопам встречаются чаще (это происходит из-за ношения неудобной обуви на высоких каблуках) но и мужчины страдают этим недугом нередко.

Часто нарушение кожи на пятках происходит летом: жара в принципе пагубно влияет на кожу – высушивает ее, делает менее эластичной, более хрупкой. А если вы в это время получаете удары по пяткам от шлепанцев или ходите по раскаленному песку, то кожа просто не выдерживает – начинает трескаться.

Как избавиться от трещин на пятках? Ответ – глицерин

Я уже говорила, что нашла несложный способ лечения трещин на пятках в домашних условиях с помощью глицерина. Меня очень порадовала его простота, но когда оказалось, что он еще и действенный, я и вовсе пришла в восторг.

Именно поэтому я и решила поделиться этим рецептом с вами, дорогие читатели. Дальше я пошагово расскажу вам, что я делала:

сначала я распарила ноги в тазу с горячей водой, предварительно насыпав в таз три чайные ложки соли;
вода должна быть очень горячей, настолько, чтобы только ноги выдерживали, главное – не обжечься!
в кипятке я с трудом выдержала целых пятнадцать минут, но надо – так надо;
кожа на ногах распарилась, я удалила все ороговевшие части с помощью пемзы и пилки, трещинки я старалась не трогать, они очень болели;
вытерев насухо ноги, я смазала стопы глицерином, надела носочки и легла спать.

Такие процедуры я делала два раза в неделю. Даже после первой процедуры ноги у меня стали болеть меньше, стало легче наступать на пятки. Одним словом, рецептом я осталась довольна.

Как вылечить трещины на пятках с помощью банановой кожуры?

Рецепт с глицерином мне, конечно, помогал, но не так быстро, как хотелось бы. И тут я вспомнила совет моего мастера по педикюру Аллочки! Она говорила: “Если будут трещины на пятках, то прикладывай к ним шкурку банана”.

Еще давно Аллочка мне подробно рассказывала, как и что делать в подобной ситуации, я ее слушала, конечно, но не думала, что мне это когда-то пригодится. А вот и пригодилось, за что ей большое спасибо. Итак, что именно мне предлагал сделать мой мастер:

после мытья ног распариваем стопы, вытираем насухо, и мажем их жирным питательным кремом;
на трещины прикладываем шкурку банана (внутренней стороной к трещине);
надеваем на ноги небольшие целлофановые пакеты и чем-нибудь закрепляем их, чтобы держались;
сверху пакетов надеваем носки из натурального трикотажа.

Вспомнив об этом чудо-рецепте, я сразу же решила его попробовать, к моему счастью, бананы дома у нас есть всегда (муж их просто обожает). Подготовив ингредиенты, я все сделала так, как учила меня Аллочка.

Процедуру я провела поздно вечером и легла спать в носках, а утром сразу размотала ноги и увидела, как хорошо начали заживать трещины – их почти не было видно. Такие компрессы я повторила еще два раза, после чего трещины исчезли, а пятки стали, как у младенца – мягкие и гладенькие.

Таким способом я избавилась от трещин на пятках, и теперь знаю, что делать в таких случаях. Но лучше, конечно, просто не допускать их возникновения. Я знала, что проблемы с трещинами на пятках чаще бывают в зрелом возрасте, ведь ноги уже не такие сильные, как в млодости и не могут терпеть большие нагрузки, а мне этим летом пришлось выдержать серьезные нагрузки на ногах с моими внуками.

Лечение трещин на пятках с помощью хозяйственного мыла и лука

Моей старшей сестре тоже не повезло и она столкнулась с проблемой трещин на пятках, но, к радости, от них быстро избавилась. Я попросила ее поделиться своими рецептами лечения, которые теперь хочу включить в статью, чтобы помочь вам, мои дорогие читатели, справиться с этим недугом.

Первый рецепт – маска из лука, делается она очень просто, к тому же лук практически всегда есть в доме. Чтобы приготовить это чудо-средство нужно всего три ингредиента – лук, мед и постное масло.

Для начала нужно взять небольшую головку лука и измельчить ее, можно прокрутить на мясорубке или взбить в блендере;
Затем в это пюре добавить по чайной ложечке меда и постного масла;
Всю эту массу необходимо перемешать и нанести на трещины, а сверху натянуть целлофановый пакет и надеть носки (желательно хлопчатобумажные).

Эту масочку нужно выдержать всю ночь, а утром смыть водичкой, потереть пятки пемзой и смазать подошвы жирным питательным кремом. Процедуру повторить три-четыре раза.

Следующий рецепт – с хозяйственным мылом, он совсем простой. Перед тем, как ложиться спать, нужно хорошенько вымыть ноги, вытереть насухо и натереть стопы хозяйственным мылом 72%. Затем надеть носки и лечь спать, а утром вымыть ноги теплой водой и намазать кремом. Всю эту процедуру нужно повторять до полного заживления.

Выводы

Трещины на пятках – это очень неприятно, но не смертельно, каждому под силу справиться с этим заболеванием в домашних условиях. Но все же, несмотря на легкость лечения, лучше вообще не допускать возникновения подобных проблем.

Вот вам мой совет: не оставляйте без внимания свои пяточки, особенно летом, когда риск возникновения трещин наиболее велик. Не носите долго обувь без задников, не ходите по горячему песку босиком и не забывайте для профилактики каждый вечер мазать ноги кремом.

Если вам понравилась заметка, то напишите отзыв в комментариях. Возможно, кто-то из вас тоже сталкивался с подобной проблемой, расскажите, как вы лечили трещины на пятках.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

Нажми на одну из кнопок соц. сетей
Получи персональный купон
Выиграй ноутбук LENOVO >Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO IdeaPad Intel Core i5, 8ГБ DDR4, SSD, Windows 10