Можно ли давать месячному ребенку глицин

Польза и применение глицина для грудничков

Глицин для грудничков можно применять для лечения, а также профилактики болезней нервной системы или головного мозга. Но сначала следует получить консультацию у педиатра и узнать, нуждается ли организм ребенка в приеме аминокислоты.

Польза глицина для новорожденных

Перед началом применения нужно узнать, можно ли давать глицин новорожденному. Аминоуксусная кислота является ноотропом, она нормализует обмен веществ в головном мозге, улучшает его функционирование, а также:

• стабилизирует состояние детей при неврологических нарушениях;
• снижает выраженность расстройств при ишемическом поражении мозга;
• тормозит возбуждение нервной системы, уменьшает образование в нейронах глутаминовой кислоты, увеличивает выработку ГАМК;
• нормализует метаболизм, а также функционирование нервной системы;
• улучшает психоэмоциональное состояние, настроение новорожденного.

Препарат успокаивает, снижает у ребенка тревожность и чувство страха, облегчает адаптацию к окружающей среде, избавляет от стресса.

Внимание! Глицин назначают новорожденным для снижения токсического воздействия лекарственных средств, так как он обладает антитоксическим свойством.

Показания к приему

Глицин грудничкам показан в таких случаях:

• черепно-мозговая травма, полученная при рождении;
• кислородное голодание мозга (гипоксия);
• неврологические нарушения, а именно перинатальная энцефалопатия, ДЦП и др.;
• ишемическое поражение головного мозга, инсульт;
• расстройство движений, вызванное повышенным или сниженным мышечным тонусом;
• тремор подбородка или конечностей (чаще наблюдается у детей старше 3 месяцев);
• бессонница;
• повышенная возбудимость, психоэмоциональные нагрузки;
• задержка умственного развития, нарушение концентрации внимания.

Препарат улучшает настроение, избавляет от головной боли, тремора конечностей, нормализует мышечный тонус. Его можно применять и для профилактики многих нервных расстройств.

Внимание! Аминокислота действует не сразу, эффект от приема проявляется после второй недели.

Возможный вред и противопоказания

Препарат нельзя давать новорожденному при индивидуальной непереносимости. Если после его употребления у грудничка возникли аллергические реакции, то от лекарства нужно отказаться.

Можно ли грудничку давать пищевые источники

Аминокислота вырабатывается организмом и поступает извне с продуктами питания. Если у грудничка нет неврологических нарушений, то малышу ее давать не рекомендуется. Ему достаточно получать аминоуксусную кислоту с грудным молоком, главное, чтобы мама употребляла продукты с высоким содержанием глицина. Это вещество есть в бобовых, яйцах, морепродуктах, мясе, кашах, овощах и фруктах.

Таблица – Пищевые источники аминокислоты

Продукты	Количество, мг/100 г
Петрушка	1,8
Телятина	По 1,6
Говяжья печень
Мясо кролика
Печень индейки	1,5
Куриная грудка (без кожи)	1,4
Утиное мясо	1,3
Запеченная скумбрия, селедка или карп	По 1,1
Горох
Гречка	0,9

В условиях стресса организм нуждается в дополнительном количестве аминоуксусной кислоты, из-за чего возникает потребность приема добавок.

Как применять препарат

Таблетку нужно рассасывать под языком, однако для грудного ребенка этот способ не подходит. Глицин новорожденным дают в форме порошка или раствора. Существуют такие способы применения:

1. Нанесение препарата на пустышку. Таблетку нужно растолочь, затем в полученном порошке обвалять соску и дать ее новорожденному. Лекарство сладкое, поэтому малыш пустышку будет сосать с удовольствием. Вместо соски, также можно использовать палец – так же обвалять его в порошке и обмазать им внутреннюю сторону щеки грудничка.
2. Смешивание препарата с водой, детской смесью или материнским молоком. Порошок разбавить нескольким каплями жидкости и дать выпить грудничку из ложечки.

Глицин младенцам лучше покупать в форме порошка. Она производит быстрый терапевтический эффект.

Аминокислоту в чистом виде можно и не давать детям младше 1 года. Она может попадать в их организм вместе с молоком, если кормящая мама принимает лекарство. Конечно, эффективность препарата снижается, так как сначала кислота расходуется организмом женщины, а ее избыток передается младенцу.

Дети старше 1 года могут самостоятельно рассасывать лекарство.

Глицин для грудничков

Глицин для грудничков: инструкция

Глицин является аминоуксусной кислотой. Выпускается в форме белых сладковатых таблеток.

Аминоуксусная кислота охраняет клетки от нервного возбуждения. Эта защита обеспечивается насыщением клеток кислородом и при помощи частичного блокирования воздействия на клетки нейромедиаторов. То есть ограничивается действие веществ передающих нервные импульсы между клетками. Так обеспечивается защита от нервозов, беспокойства на уровне клеток.

После приема препарат сразу попадает в кровь, где быстро распадается на воду и углекислый газ. Поэтому глицин в организме не накапливается, не вызывает привыкания и безопасен для приема с самого раннего возраста.

Грудничкам это лекарство назначают обычно при проблемах со сном, для улучшения памяти и общей работы мозга, для регуляции обменных процессов, при повышенных эмоциональных и психических нагрузках, при различных проявлениях неврозов. Препарат обладает антиоксидантными свойствами, и помогает организму справиться с токсинами. При адаптации в новом коллективе глицин поможет, путем уменьшения конфликтности и агрессии ребенка.

При одновременном приеме с антипсихотическими средствами, антидепрессантами, противосудорожных средств, барбитуратов глицин ослабляет их действие и снижает возможные побочные эффекты от воздействия этих препаратов.

Глицин для грудничков, как давать?

Глицин выпускается в форме таблеток. И принимать его по инструкции нужно рассасывая под языком. Маленькому ребенку, конечно, такой способ приема лекарства не подойдет.

Препарат при приеме кормящей женщиной попадает в грудное молоко. Поэтому если грудничок находится на грудном вскармливании, целесообразным будет назначить прием лекарства матери.

В том случае, когда ребенок находится на смешенном или полностью искусственном вскармливании, следует истолочь необходимую дозу до порошкообразного состояния, развести небольшим количеством воды и с ложечки дать грудничку.

Глицин имеет приятный вкус, и малыши старшего возраста с удовольствием его рассасывают.

Если глицин был назначен из-за различных нарушений сна, рекомендуется между приемом лекарственного средства и засыпанием выдерживать паузу не более 20 минут.

Глицин для грудничков: дозировка

Грудничкам назначают по 0,5 таблетки 2-3 раза в день (не более 1-2 недель), с 3 лет по целой таблетке 2-3 раза в день (не более 2-4 недель). Иногда длительность приема лекарства может достигать нескольких месяцев. Самые быстрые результаты достигаются при беспокойном сне и засыпании.

В случае приема лекарства через грудное молоко, кормящей матери нужно выпивать по 1 целой таблетке 3 раза в день. 2 в течение дня и 1 перед последним перед сном кормлением.

Дозировка и кратность приема может меняться в зависимости от возраста, причины назначения, других проблем со здоровьем. Точную разовую дозу, длительность и кратность приема следует уточнить у врача.

Побочные действия глицина на грудничков

Согласно инструкции глицин не вызывает никаких побочных явлений при приеме грудничками. Исключением можно назвать лишь легкую аллергическую кожную реакцию при индивидуальной непереносимости аминокислоты.

Прием препарата считается безопасным практически в любых количествах. Передозировка никак не проявляется.

Однако при возникновении ухудшения настроения, излишней возбудимости, обратного эффекта прием лекарственного средства следует прекратить и посоветоваться со специалистом.

Цена глицина для грудничков

Цена на данный препарат колеблется от 9,89 до 22,66 гривен и зависит от места продажи, производителя, региона продажи и других факторов.

Глицин для грудничков отзывы

Катя: Нам глицин назначили в 4 месяца, когда ребенок вдруг стал очень плохо засыпать на ночь, плачет, даже укачивание не успокаивает. При этом отлично спала всю ночь, просыпалась только один раз поесть, анализы все хорошие, весь день активная, не капризничает. Врач сказала, что в этом возрасте иногда бывают проблемы с засыпанием и посоветовала глицин попить недельку, а если бы не помог тогда уже более серьезное лечение после консультации невролога. Давала неделю ребенку этот препарат, в результате засыпать стала лучше, капризничает немного, но все в меру.

Елена Зайцева: Глицин пили долго с 3 месяцев на фоне повышенной возбудимости ребенка. Врач прописал. Кроме того наладили нормальный режим сна и бодрствования, питания, прогулок и всего прочего. Делали массажи. Не знаю, что конкретно помогло, но сейчас ребенку уже 10 месяцев крики, плохой сон, кряхтения остались позади, развитие нормальное, скоро ходить начнем. Глицин все еще иногда даю при беспричинном беспокойстве и капризах. Еще препарат полезен для развития, улучшает память, быстрее речь развивается.

С какого возраста и в какой дозировке можно давать глицин детям

Глицин – это успокаивающий препарат, который показан к приему для детей любого возраста, даже новорожденным. Насколько он улучшает самочувствие ребенка, имеет ли побочные эффекты и как правильно его принимать поможет разобраться инструкция по применению препарата.

Что такое глицин и для чего он нужен детям

Глицин – заменяемая аминокислота, которая самостоятельно вырабатывается печенью в человеческом организме, а также содержится в белках и биологически активных соединениях. Она оказывает тормозящее действие на нейроны, стимулирует метаболизм в тканях мозга, имеет антидепрессивный, антиоксидантный, антитоксический, успокоительный эффект. Как результат отмечается облегчение засыпания, улучшение памяти и обучаемости, снижение двигательной гиперактивности.

Показания для приема Глицина

Детям врачи рекомендуют глицин для уменьшения нервного напряжения и стимуляции умственной деятельности. Использование препарата для детей вполне обосновано. Ведь часто нарушения нервной системы у взрослых людей развиваются в результате детских психических травм. Они могли возникнуть еще в раннем детстве, младенчестве, при родах или во время беременности матери. Лечить такие патологии в детском возрасте намного проще и эффективнее. В некоторых случаях неврологи назначают Глицин даже младенцам. Показания для приема этого средства могут быть разными, однако они всегда связаны с состоянием нервной системы.

Назначение детям после года	Назначение детям до года
Устранение чувства волнения и страха.	Родовая травма, гипоксия при родах или в период беременности.
Улучшение памяти, ассоциативных процессов и настроения.	Врожденная энцефалопатия.
Снижение воздействия стрессовых факторов.	Гипертонус конечностей.
Повышение умственной работоспособности.	Тремор (дрожание) подбородка, рук, ног, головы.
Нормализация сна.	Высокая возбудимость, беспокойство.
Устранение девиантного поведения.	Отсутствие сна, проблемное засыпание.

Передозировка и побочные эффекты

Передозировка глицина может вызвать вялость, заторможенность, повышенную сонливость, рассеянность внимания, слабость. Кроме этого возможно снижение артериального давления и усиление сердцебиения. Поэтому, чтобы не навредить ребенку, родителям нужно обязательно смотреть на состав и количество действующего вещества.

Как уже говорилось выше, Глицин воздействует на процессы метаболизма в нервных клетках и не относится к группе сильных седативных препаратов, а нервная система у каждого индивидуальна. Поэтому в отдельных случаях можно наблюдать обратный эффект – усиление возбудимости, а иногда провоцирование признаков невроза.

Если ребенок испытывает дискомфорт, становится более капризным, с трудом засыпает или постоянно просыпается, нужно обязательно рассказать об этих изменениях лечащему врачу. Он оценит сложившуюся ситуацию и установит, подошел ли препарат вашему малышу. Вполне вероятно, что понадобится изменение дозировки, отмена лекарства или назначение его аналога.

Инструкция по применению Глицина для детей в таблетках

Для начала важно отметить, что Глицин для детей должен назначать только врач – педиатр или невролог. Самостоятельное применение этого препарата может привести к серьезным психическим нарушениям. Основываясь на общем состоянии ребенка, анамнезе болезни, течении материнской беременности, характере родов, специалист назначит правильную дозировку и индивидуальный период лечения.

В большинстве случаев дозировка препарата детям следующая:

• дети до 3 лет – по 50 мг глицина;
• детям после 3 лет рекомендуют по 100 мг глицина.

Кратность и продолжительность приема глицина в течение дня зависит от показаний к приему препарата.

1. При стрессах, психических напряжениях, нарушениях памяти, невозможности сосредоточиться, задержке психического развития, снижении умственной деятельности детям после 3 лет рекомендуют принимать 2-3 раза/день, курсовое применение 14-30 дней.
2. При различных патологиях нервной системы, которые могут протекать с гиперактивностью, чрезмерным возбуждением и проблемами со сном детям до 3 лет рекомендуют давать глицин по 50 мг 2-3 раза/день, длительность приема – 7-10 дней. Потом дозировку уменьшают до 50 мг глицина 1 раз/день, курсовое применение 7-10 дней. Дети от 3 лет – по 100 мг глицина 2-3 раза/день, продолжительностью 7-14 дней. При соответствующих показаниях прием Глицина можно продлить до 1 месяца.
3. При бессоннице и других проблемах со сном препарат принимают за 20 минут до того, как лечь спать в дозах, зависящих от возраста ребенка.

Предсказать время появления желаемого эффекта достаточно проблематично, поскольку действие препарата зависит также и от индивидуальной специфики детского организма.

Как принимать глицин детям

Детям после года глицин принимают сублингвально (таблетка размещается под языком) или трансбуккально (таблетка размещается в полости рта, за щекой или верхней губой).

В возрасте с рождения и до 1 года ребенок еще не сможет медленно рассасывать таблетку, поэтому ее нужно измельчить в порошок, обмакнуть в него пустышку и дать малышу или же разбавить порошок в 1 ч. ложке воды. Сразу же после приема Глицина не желательно допаивать ребенка водой, чтобы препарат успел всосаться в ротовой полости.

В период приема Глицина родителям нужно наблюдать за реакцией ребенка на препарат, оценивать даже мельчайшие изменения в поведении малыша и безотлагательно сообщать об этом врачу.

В чем отличие препаратов с глицином

На отечественном фармацевтическом рынке глицин представлен несколькими торговыми наименованиями препаратов. Самыми популярными из них являются:

• Глицин (ОЗОН) 200 мг;
• Глицин (Биотики) 100 мг;
• Глицин Био (Фармаплант) 100 мг.

Отдельно следует упомянуть биологически активную добавку Глицин Форте (Эвалар), которая кроме глицина и вспомогательных веществ содержит витамины (В1, В6, В12). Этот препарат не рекомендуется принимать детям.

Так как дозировка глицина детям составляет не более 100 мг за один прием, наиболее подходящими для ребенка будут таблетки глицина по 100 мг, которые детям до года удобно делить на две части.

Важно! Таблетки с содержанием свыше 100 мг глицина предназначены для взрослых и не рекомендованы для детей до 14 лет. Детям до 1 года лучше всего покупать препараты, которые включают 100 мг глицина.

Отзывы о Глицине

В интернете можно обнаружить совершенно противоположные отзывы о Глицине. Большинство родителей отмечают, что периодически используют этот препарат для детей, чтобы снизить проявления психических расстройств, уменьшить гипервозбудимость ребенка и нормализовать его сон. Кроме этого, у препарата практически отсутствуют противопоказания, и он имеет доступную стоимость. У детей положительные результаты заметны буквально спустя несколько дней: они становятся спокойнее, начинают лучше спать, уходит тревожность, улучшается настроение и общее состояние ребенка. Другая часть родителей свидетельствуют об отсутствии положительного эффекта, некоторые жалуются на увеличение капризности ребенка, нарушение сна и возникновение аллергических реакций.

Отзывы медиков о Глицине по большей части позитивные. Это средство считается безопасным, поэтому его рекомендуют даже новорожденным для снятия гипертонуса, устранения тревожности.

В целом, Глицин часто применяется пациентами, в том числе и детьми. Он считается эффективным и безопасным средством. Однако принимать его нужно только при наличии врачебных показаний и обязательно отслеживать действие лекарства.

Какие продукты богаты глицином

Средняя суточная потребность глицина у взрослых – 0,3 г, а у детей – 0,1 г. Недостаток глицина в организме можно восполнить не только аптечными препаратами. Эту аминокислоту можно получать и с обыкновенной пищей.

Особенно много его в желатине, а соответственно в желе, мармеладе, холодце. Глицин в достаточном количестве содержится в белковых продуктах:

Глицином также богаты некоторые продукты растительного происхождения:

• гречка,
• имбирь,
• овес,
• орехи,
• коричневый неочищенный рис,
• соя,
• семечки подсолнечника и тыквы.

Для пополнения запасов глицина также полезно употреблять фрукты, такие как абрикосы, бананы и киви.

Важно учесть, что при приготовлении блюд количество глицина в продуктах изменяется. К примеру, при жарке, запекании и тушении количество глицина увеличивается на 5-25%. А при вялении, засолке, копчении уменьшается на 10-25%. Поэтому стоит обратить внимание на альтернативные источники глицина. Тем более что при рациональном, сбалансированном питании организм получит и другие полезные вещества.

“Глицин” для новорожденных: отзывы, особенности применения, дозировка и эффективность

Детский невролог для профилактики может выписать прием препаратов, которые нормализуют работу нервной системы. Как раз к такой группе лекарств относится «Глицин». Для новорожденных (отзывы это подтверждают) он применяется довольно часто.

О препарате

Об этом препарате знает практические все взрослое население, поскольку он используется при повышении нервной возбудимости, во время интенсивной мозговой деятельности, а также в комплексе при длительной терапии алкоголизма. Чем же может помочь прием «Глицина» детям, возможен ли его самостоятельный прием без консультации с врачом? На этот вопрос поможет ответить инструкция, обязательная для изучения родителей.

Этот медикамент обладает широким спектром действия. Успокаивает при стрессе, благодаря ему повышается умственная работоспособность мозга, улучшается состояние у людей, страдающих вегетососудистой дистонией, ишемической болезнью.

Назначение препарата новорожденным

Здоровым и спокойным малышам без патологий, которые планомерно развиваются, никаких лекарственных препаратов не требуется.

Для чего же назначают прием «Глицина» новорожденным? Его не следует применять только из-за того, что действие его оценили с положительной стороны коллеги по работе или соседка. В особенности для новорожденных деток. Самолечение детям первого года жизни запрещено категорически, этим родители могут только навредить малышу. «Глицин» дается грудничку только в случаях, рекомендованных специалистом – неврологом или педиатром.

Показания к приему «Глицина»

В инструкции по применению к препарату строго определены показания к назначению его для малышей:

• Родовая травма.
• Врожденная энцефалопатия у малышей тоже относится к показаниям к комплексному применению препарата.
• Применение для месячного ребенка в случае негативного отражения на его мозговой деятельности внутриутробной гипоксии.
• Рекомендуют к приему, если повышен мышечный гипертонус. После рождения гипертонус считают нормой, однако он должен проходить к определенному возрастному периоду. И в случаях, когда это не происходит, малышу необходима лекарственная терапия, в комплексном составе которой можно использовать “Глицин”.
• Когда у ребенка не проходит тремор подбородка или ручек к трем месяцам, аминокислота также может помочь с этим справиться.
• Лекарство используется для лечения детей до годика при выраженных нарушениях сна, когда малыш долго и трудно засыпает, беспокоится и часто просыпается ночью. В подобных ситуациях необходим «Глицин» неспокойному новорожденному. Он способен защитить нервную систему малыша от перенапряжения, а также восстановить ее при стрессах.

Во всех этих случаях может помочь лекарственное средство “Глицин”.

Необходима ли консультация специалиста?

«Глицин» относят к группе лекарств с натуральными компонентами, которые легко выводятся из организма. Однако это не значит, что ребенку до годика можно его давать без обследования врачом-неврологом.

Каждому малышу требуется подбирать определенную схему лечения для достижения положительного эффекта в восстановлении здоровья ребенка. Родителям стоит помнить о том, что действие “Глицина” проявляется не сразу, а через какой-то определенный отрезок времени его применения (данное заключение сделано на основании отзывов о «Глицине» для новорожденных). Если давать препарат иногда, то он не будет оказывать влияния на организм крохи. И тогда единственным улучшением будет качество сна малыша.

Механизм действия

Аминокислоту глицин организм вырабатывает сам, то есть она является заменимой. Благодаря глицину организм синтезирует белок, кислород доставляется в клетки, нормализуются процессы работы центральной нервной системы.

Глицин выступает в роли нейромедиатора, осуществляет передачу нервных импульсов, возбуждающе и тормозяще действует на нейроны. Происходит детоксикация токсинов, заживление ран. Эта заменимая аминокислота содержится во всех тканях человека, в первую очередь, в головном и спинном мозге.

Назначение препарата детям до 3 лет

В инструкции говорится о том, что «Глицин» детям от 0 до 3 лет рекомендован к использованию при нарушениях концентрации внимания и памяти. Врач должен подбирать дозировку, основываясь на возраст ребенка. Положительными отзывами подтверждается факт лечебного действия лекарственного средства на организм. Если доза подобрана правильно, то общим курсом приема будут нормализованы неврологические нарушения, беспокоящие кроху.

Как давать “Глицин” месячному ребенку?

Чтобы не причинить вреда малышу, нужно всегда учитывать особенности использования всех назначенных лекарственных препаратов. В этом поможет подробная консультация специалиста и инструкция. Для ребенка подбирают определенную дозировку и длительность применения препарата в зависимости от выявленной патологии и его возраста. Медикамент выпускают в форме маленьких таблеток, имеющих сладковатый вкус. Взрослые рассасывают такие таблетки, кладут под язык и дожидаются растворения. Но как давать «Глицин» для новорожденных грудничков?

• Для новорожденного крохи возможно лечение водным раствором препарата. Нужно разовую дозу растереть мелко в порошок и разбавить небольшим количеством кипяченой воды, ребенку давать из пипетки или с ложечки.
• Порошок можно дать и с помощью пустышки, обмакнув соску в него и дав затем крохе, а поскольку лекарство сладкое, проблем не возникнет. Соску предварительно необходимо намочить, чтобы сухой порошок не попал в дыхательные пути и не вызвал у малыша приступа кашля.
• Также можно добавлять порошок в воду или смесь, если грудничок находится на искусственном вскармливании.
• Еще одним способом доставки препарата в организм ребенка является попадание посредством грудного молока. Поскольку проникает глицин во все ткани, то молоко женщины не исключение. Соответственно, если лечится мама, то часть медикамента получит и кроха.

Дозировка и сроки приема «Глицина» новорожденными

Новорожденным таблетки «Глицина» назначают на срок не меньше месяца. И только когда срок истечет, можно будет оценить лечебный эффект лекарственного средства. Обычно грудничку назначается половинка таблетки в количестве трех приемов в сутки. Деткам до года могут назначить по 1 таблетке два-три раза в день. Определенную дозу подбирают в соответствии с выявленными нарушениями. В случаях когда «Глицин» был рекомендован при нарушениях сна, его следует давать приблизительно за 20 минут перед сном.

Побочные действия и противопоказания

В инструкции по применению говорится, что у препарата нет ярко выраженных противопоказаний в применении. Аминокислоту организм легко усваивает и так же быстро выводит, не накапливая. Что способствует минимальным побочным реакциям. Однако не следует забывать об индивидуальной непереносимости, проявляемой в крайне редких случаях (согласно отзывам мам о дозировке «Глицина» детям). Тогда появляется аллергия или усиливается беспокойство. Для фиксирования таких признаков отменяется препарат и подбирается другой вместе с врачом неврологом. Считается, что глицин безопасен с самого рождения. Этот препарат часто назначают беременным во время грудного вскармливания. Но нужно иметь в виду, что он действует иначе при приеме антидепрессантов. Совместный прием двух групп медикаментов подбирают специально.

Отзывы родителей

Также стоит почитать родительские отзывы о «Глицине» для новорожденных, которые могут дать понятие об эффективности препарата:

Обычно курс лечения «Глицином» составляет в дозировке ¼ таблетки за раз дважды в сутки на протяжении месяца. Родители отмечают, что у ребенка меняется поведение, он перестает сжимать кулачки постоянно. Это означает, что у него уменьшился гипертонус. Требуется периодически делать перерывы в приеме препарата, но при необходимости курс лечения можно повторять неоднократно. Но лучше это делать после консультации с врачом.

Многие мамы сообщают о том, что не очень удобно разводить таблетку в воде и поить малыша. Также не всегда результат заметен. Иногда требуется довольно длительное время лечения, чтобы появился эффект. И непонятно, возник он от «Глицина» или просто симптомы прошли сами со временем. А в целом препаратом родители довольны. У детей улучшается сон, аппетит, они меньше кричат, проходит тремор подбородка и конечностей. Именно такие отзывы о “Глицине” для новорожденных оставляют любящие мамы, которые используют данный препарат для своих детей.

Существует много препаратов, которыми можно заменить «Глицин», но стоит ли это делать? Часто назначают «Ноотропил», «Фенибут». Подбирать аналог должен только врач.