Arhireev.ru

Елена малышева грибок ногтей

Жить здорово: лечение грибка ногтей на ногах

Онихомикоз или грибковое поражение ногтевой пластины – чрезвычайно распространенное заболевание. В информационных программах врач и ведущая Елена Малышева о грибке ногтей на ногах беседует с дерматологом, иммунологом и другими специалистами. Она рассказывает о метаболизме грибковых клеток, дает практические советы по профилактике и лечению этого недуга.

Как ведет себя грибок

В передаче «Жить здорово» Елена Малышева наглядно сравнивает грибок, вызывающий поражение стоп и ногтей человека, с обычными грибами. Телеведущая замечает, что все представители класса грибов по сути своей являются паразитами. Они добывают из окружающей среды питательные вещества и за счет этого растут. Разница между ними заключается лишь в размерах.

Грибок на ногах питается кератином, из которого состоят кожа и ногти. Ногтевые пластины содержат этого вещества больше, поэтому подвергаются массивному поражению.

  • покраснение кожи;
  • зуд;
  • болезненность;
  • неприятный запах;
  • изменение внешнего вида ногтя.

Актуальность проблемы и пути заражения грибком

Рассказывая в проекте «Жить здорово» про грибок ногтей на ногах, Елена Малышева акцентирует внимание, насколько распространена эта проблема.

Согласно статистическим данным, в России от онихомикоза страдает около 5 миллионов людей. Это указывает на эпидемию грибка ногтей.

Где же можно заразиться грибком? Определенную опасность представляет посещение так называемых мест общего пользования – бань, саун, бассейнов. Однако примерно треть всех заражений микозом происходит в домашних условиях. Источником инфекции является заболевший ранее член семьи. А что может спровоцировать распространение грибка дальше:

  1. Нарушение правил гигиены. В кругу семьи порой надевают тапочки близкого человека, могут воспользоваться его маникюрными принадлежностями. Также грибок прекрасно сохраняется между волокон самого обычного коврика в ванной, где для его процветания созданы все условия: комфортная температура, оптимальная влажность, попадают слущенные чешуйки кожи.
  2. Ношение тесной, неудобной обуви из синтетических материалов создает тот же благоприятный микроклимат для грибка и провоцирует его размножение на ногах. Внутри обуви всегда остаются клетки кожи, ногтей, которые послужат грибку пищей. На это обстоятельство указывает специалист в передаче «Здоровье».
  3. Пожилой возраст тоже предрасполагает к возникновению онихомикоза. Со временем все процессы регенерации, в том числе ногтевой ткани, замедляются. Чем медленнее растет ногтевая пластина, тем больше она поражается грибком.
  4. Определенную роль играют нарушения иммунной системы, однако на местном уровне на них практически невозможно воздействовать так, чтобы это помогло избавиться от грибка.

Профилактические меры

Соблюдение несложных правил поможет избежать грибковой инфекции, даже если кто-то из членов семьи уже болен. Как рассказывает Елена Малышева про грибок ногтей на ногах, заражение можно предотвратить, не допуская воздействия основных причин, а именно:

  • проводить индивидуальную профилактику – носить только свою обувь, носки, использовать личный маникюрный набор;
  • приобрести и активно использовать ультрафиолетовую сушилку для обуви, с помощью которой можно уничтожить грибок внутри туфлей, ботинок, домашних тапочек.

Лечение

В своих программах Елена Малышева сообщает, что попытки уничтожить грибок такими средствами, как чайный гриб, деготь, лук, настои трав, эвкалипт не принесут желаемого результата. Грамотное лечение онихомикоза расписано в международных стандартах терапии.

На помощь придут современные антимикотические препараты. Они проникают внутрь пораженных ногтевых пластин. Паразитирующий гриб питается субстратом, содержащим лекарство, и погибает. Воздействие медикаментов на споры заключается в разрушении оболочки клеток или в нарушении ее синтеза.

Противогрибковые средства делятся на две категории по способу доставки лекарства к пораженному ногтю:

Елена Малышева подчеркивает, что не от всякого онихомикоза получится избавиться только кремом или мазью. Человек может и не подозревать, что заразился грибком, так как не замечает первых признаков его появления. Тем более, что пораженный ноготь в отличие от микоза стоп не имеет неприятного запаха. Так существенная часть пациентов обращается к врачу, когда только местных средств уже будет недостаточно.

Как правильно выбрать схему терапии, определить, чем следует лечить конкретного больного, сможет сказать только врач-дерматолог.

Любое самолечение, отмечает ведущая, не только не принесет пользы, но и может навредить. Поэтому важный совет от Елены Малышевой по лечению грибка ногтей на ногах – прежде чем начинать прием каких-либо препаратов, следует обратиться к специалисту и пройти обследование.

Терапию грибка ногтей проводят до полного отрастания здоровой пластины, курсом. В передаче «Здоровье» пациентов информируют о том, во время лечения грибка ногтей необходимо выполнить следующие условия:

  • избавиться от старых носков, тапочек;
  • регулярно повторять обработку обуви.

Соблюдение этих правил поможет избежать повторного заражения.

Елена Малышева приводит несколько схем терапии, состоящих из местного и системного лекарственных средств. Ведущая не рекомендует какие-то определенные комбинации медикаментов, однако в качестве системного антимикотика называет препарат российского производства Ирунин.

Малышева отмечает, что противогрибковый лак удобен как экстренное средство. Она добавляет, что замаскировать поражение ногтевой пластины поможет косметический лак, нанесенный поверх лечебного.

В качестве препарата, помогающего очистить ногти и доставить антимикотик непосредственно в очаг инфекции, доктор предлагает использовать кератолитический (растворяющий кератин) препарат Ногтимицин. В его состав входят два активных компонента:

  • мочевина – разрыхляет ногтевую пластину, напитывая ее влагой;
  • салициловая кислота – вещество разрывает химические связи в молекуле кератина, благодаря чему зараженные фрагменты легко очищаются с поверхности пластины.

Курс лечения онихомикоза должен продолжаться до отрастания здоровой ногтевой пластины. Так как степень поражения и скорость роста ногтя могут быть различны, средняя длительность терапии составляет 6 месяцев. Именно столько надо регулярно проводить лечебные процедуры, принимать таблетки и не забывать о профилактических мерах. В помощь основному протоколу лечения назначают витаминотерапию.

Елена Малышева популярно объясняет причины появления грибка ногтей, рассказывает, как происходит заражение в быту, информирует о необходимости и длительности традиционного лечения для возвращения здоровья ногтям. Применение препаратов с доказанной эффективностью в отличие от сомнительных народных средств оправдано при борьбе с онихомикозом.

Читать еще:  Что можно давать 10 месячному ребенку

Лечение грибка по методике Малышевой

Микоз – крайне распространенная проблема, о лечении которой высказывалось немало специалистов, включая Елену Малышеву. Это известный российский терапевт, получившая славу благодаря собственным программам о здоровье. В числе телепроектов Елены Малышевой можно отметить следующие: «Здоровье» и «Жить хорошо». Благодаря тому, что это узнаваемый врач, многие люди доверяют свое здоровье именно ей. Ведущая в своих программах, поднимает самые разные темы, включающие и грибок стоп.

Вы нашли необходимую информацию на нашем сайте?

Что говорит о микозе Елена Малышева?

Микоз был несколько раз упомянут Еленой Малышевой в ее программах. Врач заметила, что грибок на ногах абсолютно аналогичен обычным грибам. Единственное отличие – его микроскопические размеры. Данный вредоносный элемент развивается таким образом, что и обычные грибы. Он быстро размножается, одновременно питаясь тканями человека. Малышева заметила, что он буквально съедает больного заживо. Именно этим и объясняются значительные разрушения, наблюдаемые при микозе:

  1. Ноготь становится ломким;
  2. Кожа вокруг краснеет, наличие признаков сильного воспалительного процесса;
  3. Со временем, ноготь начинает сильно разрушаться. На запущенных стадиях он может даже отпасть.

Главная задача вредоносных микроорганизмов – забраться как можно дальше внутрь тканей. Происходит это достаточно быстро, а потому так важно своевременное лечение.

Метод лечения Малышевой

Елена Малышева упомянула в своей программе универсальную схему лечения, включающую два шага:

  1. Сначала нужно покрыть больной ноготь специальным лечебным лаком. Это оперативная мера, которая быстро устраняет симптоматику. Ведущая упомянула, что это удобный метод, который позволяет оказать первую помощь человеку. Сверху ноготь можно покрыть декоративным лаком. Снизу будет идти лечебное воздействие, тогда как сверху все окружающие не заметят ничего, кроме изящного маникюра;
  2. Второй шаг необходим потому, что микроорганизмы быстро проедают ткани на несколько миллиметров. На поздних стадиях болезни их можно обнаружить в межпальцевых пространствах, ногтевом ложе. По причине распространенности патологических процессов их сложно излечить при помощи одних местных средств. Поэтому дополнительно требуется принимать таблетки.

Данную схему лечения можно назвать стандартной. Лучше всего она подходит для поздних стадий болезни, когда рекомендуется сочетать местные и внутренние препараты для обеспечения комплексного воздействия.

Какой препарат советует терапевт?

Елена Малышева, в своей программе, не отдала предпочтения конкретному препарату. По ее словам, выбирать можно среди всего спектра противогрибковых таблеток. Однако в эфире она продемонстрировала отечественный препарат Ирунин.

Его активные компоненты, по словам ведущей, накапливаются в пораженной области. В частности, он скапливается в самой ногтевой пластине, а также в роговых частицах кожных покровов. Как раз они являются материалом для питания грибка. То есть, основной источник питания микроорганизма пропитывается составом, который ему вредит. Все это приводит к гибели грибка.

Схема лечения

Елена Малышева, опять же на примере Ирунина, сказала, как именно следует принимать препарат. Она порекомендовала пульс-терапию. Неделю требуется пить лекарство, после чего делается перерыв. Всего необходимо пройти три подобных курса. После терапии в тканях останется активное вещество, которое продолжит действовать на протяжении полугода. То есть, лечение будет идти именно полгода.

Почему важно лечиться так долго? Об эффекте препарата можно судить только тогда, когда отрастет полностью здоровый ноготь. Преимущества лечения подобными таблетками очевидны. В отличие от местных средств, их не требуется применять ежедневно на протяжении 6 месяцев. Достаточно пройти пульс-терапию, и, даже после окончания приема, активный компонент продолжит свое действие.

Дополнительные меры

В числе дополнительных обязательных мер, Елена Малышева назвала обработку обуви при помощи ультрафиолетовых вкладышей. Связана данная необходимость с тем, что споры грибка остаются на внутренней поверхности обуви. Если их не уничтожить, вероятно повторное заражение.

Самую крупную линейку ультрафиолетовых вкладышей производит компания Timson. Продукция обеспечивает следующие эффекты:

  1. Уничтожение грибка;
  2. Устранение бактерий;
  3. Эффективная борьба с неприятным запахом.

Прибор отличает дезодорирующее действие. Подобные вкладыши более предпочтительны, чем растворы, так как они не испортят внешний вид обуви. Минимальное время обработки составляет 6-10 часов. Вкладыши могут непрерывно работать на протяжении суток.

Обзор лечебных лаков

Среди местных средств Елена Малышева отметила именно лаки, так как они легко наносятся и быстро избавляют от симптомов. Рассмотрим самые популярные из этих препаратов:

  1. Лоцерил. Воздействует путем разрушения клеточной мембраны микроорганизма. Также останавливает размножение грибка. Активен в отношении большинства типов грибка. Наносить его требуется 1-2 раза в неделю. Примерный курс лечения – 6-12 месяцев;
  2. Демиктен. Подходит и для лечения, и для профилактики. В состав входит специальная эмульсия, которая создает пленку, защищающую от бактерий и инфекций. Средство одновременно разрушает грибок и не оказывает негативного воздействия на ткани;
  3. Экзодерил. Обладает фунгицидным эффектом. Отличается быстрым действием. Перед применением ноготь нужно очистить;
  4. Батрафен. Это лак с большим спектром воздействия, который проникает глубоко внутрь. Уничтожение грибка начинается буквально через 48 часов. Разрушаются не только сами микроорганизмы, но и их споры.

Для лечения лучше подбирать тот лак, который рекомендован врачом.

Критика системы Малышевой

Основным недостатком метода Малышевой является его общее изложение. Это стандартная схема, часто назначаемая врачами, однако подойдет она далеко не для каждого случая. Терапия должна подбираться в зависимости от результатов диагностики, которые выявят, какой именно тип грибка спровоцировал проблему.

Кроме того, сочетание внутренних и местных препаратов актуально только тогда, когда заболевание перешло в запущенную стадию. На первых стадиях использовать таблетки не рекомендуется, так как они токсичны, имеют побочные эффекты. В простых случаях проблему можно вполне решить местными медикаментами. Больной может применять не только лаки, но и гели, мази, растворы. Однако лаки наиболее предпочтительны, так как их не требуется наносить каждый день. Кроме того, ими легко пользоваться. Препараты создают на поверхности ногтя пленку, быстро высыхают. Уже через пару минут можно надеть носок, и приступить к своим будничным обязанностям.

Читать еще:  Парапроктит народные методы лечения

Предостережение

Пользуясь авторитетом Елены Малышевой, многие недобросовестные компании пытаются рекламировать свою продукцию. Создаются сайты, на которых изложено обращение терапевта к больным с призывом принимать определенный препарат. Однако, при проверке, Малышева ничего подобного не говорила, а сайт создан специально с целью прорекламировать продукт обманным путем.

Как обнаружить мошенничество? Нужно внимательно осмотреть сайт, на котором появилась навязчивая реклама препарата «от Малышевой». Как правило, это одностраничник, на котором отсутствует прочая информация. Ссылки сайта и его разделы не работают. Иногда на нем появляются фотографии, на которых, методом редактирования изображений, появляется Малышева, держащая в руках определенное средство. При внимательном рассмотрении можно легко обнаружить, что это фотомонтаж.

Приобретать подобные препараты не рекомендуется, так как откровенная ложь производителей при рекламе медикамента наводит на мысль о его плохом качестве. Для того чтобы убедиться в том, что Малышева не рекомендовала очередной супер-препарат, достаточно просмотреть выпуски ее передач, где упомянут грибок.

Несмотря на авторитет терапевта и доктора наук, при подборе лечения лучше всего ориентироваться на рекомендации лечащего врача, так как они носят индивидуальный характер. Для терапии подойдут именно те медикаменты, которые направлены на уничтожение конкретного вида грибка при определенной распространенности болезни. К примеру, таблетки назначаются не во всех случаях, так как они токсичны. При беременности их, чаще всего, принимать просто нельзя.

Симптомы

Опубликовано: 26 мая 2016 в 13:08

Видео Елены Малышевой о грибке ногтей и советы доктора Агапкина — это домашняя энциклопедия, которую можно просмотреть в любое время, если на ногах или руках обнаружена инфекция. Именно этим врачам и их коллегам, которые уже много лет появляются в передачах «Жить здорово», «Здоровье» и «О самом главном» доверяют больные. И это неспроста. Елена Малышева — компетентный специалист во многих областях. Сергей Агапкин признан лучшим ведущим канала «Россия-1», советам которого доверяют россияне. Самое время посмотреть собранную на портале коллекцию видео о лечении грибка ногтей и ног, чтобы начать бороться с патологией самостоятельно или обратиться при необходимости к дерматологу.

Советы Елена Малышевой о лечении грибка в передаче «Здоровье»: видео

В одной из своих программ «Здоровье», выпуск которой был 06.06.2010 на канале «Россия-1», Е. Малышева говорит о том, что на жизнь надо смотреть проще и тогда все будет замечательно. Но как может быть все хорошо, когда грибок на ногтях говорит о том, что не все в порядке и нельзя себя чувствовать в таком случае отлично? Не стоит отчаиваться, потому что на этот раз в телевизионной студии на встрече со зрителями присутствовала профессор, врач-миколог Жанна Васильевна Степанова, которая знает о грибке ногтей все и с удовольствием делится своими секретами, как уничтожить паразитов. Несмотря на то, что передача шла давно, у каждого зрителя есть шанс заглянуть в прошлое и посмотреть видео передачи, а заодно и открыть для себя все тайны этой кожной патологии.

Микоз стоп или грибок вызывают паразиты, которые могут поражать не только ногтевые пластины, но и кожные покровы. Особо благоприятным местом для их размножения является межпальцевое пространство. Страшно даже представить, что микроскопические грибки поедают человеческое тело заживо. Поселившись на коже и ногтях, они активно размножаются и пожирают здоровые клетки эпидермиса, ногтевых пластин. Избавиться от них непросто, но современные лекарства помогут победить и этого коварного врага.

В своей программе Елена Малышева обращает внимание на то, что ранее грибок лечили исключительно удалением больных ногтей. Сегодня этот метод лечения врач не приветствует. Елена Малышева тут же обращается к своей коллеге Степановой, как вылечить грибок, используя пероральные препараты (таблетки). Оказывается, этот способ уже давно эффективно применяется микологами. Таблетка поступает в пищеварительный тракт. Она растворяется и впитывается в кровь. Далее лекарственное средство устремляется к больному ногтевому ложу, постепенно накапливается там. Так идет лечение заболеваний, причем грибок убивается изнутри, а это гарантирует высокие результаты.

Рецепт лечения грибка от Елены Малышевой крайне прост: пациент должен принимать Ирумин и болезнь исчезнет навсегда. Не за день и не за два-три. Придется проявить терпение и пройти полный курс терапии. На месте больной пластины вырастает здоровый ноготь.

Просматривая видео, следует обратить внимание не только на то, как победить грибок ногтей, но и внимательно прослушать профилактические советы, о которых многие больные никогда не слышали. Не будем раскрывать всю интригу, а советуем лучше посмотреть видео самим (у кого нет времени смотреть всю передачу, рекомендуется просмотр начать с 12-ой минуты, пропустив начало) и внимательно послушать все рецепты и рекомендации Степановой и Малышевой.

Елена Малышева в программе «Жить здорово» о лечении грибка

В студии вместе с Еленой Малышевой на этот раз присутствует врач-дерматолог, профессор Алексей Юрьевич Сергеев. Вместе с ним работает другой не менее известный и талантливый врач-иммунолог Андрей Петрович Продеус. Специалисты в данном выпуске дают свои советы, как победить грибок ногтей. На этот раз они рассказывают о новом средстве для борьбы с этим заболеванием. В видео речь пойдет о том, как лечить больные ногти и бороться с потливостью ног, используя тибетское мыло.

Микроорганизмы, живущие на ногтях и коже ног, относятся к группе дерматофитов. Они внедряются в здоровые клетки и разлагают кератин. Паразиты настолько живучи, что могут приспосабливаться к самым неблагоприятным условиям. Врач рассказывает, что они живут даже в высушенном состоянии. Подобрать препарат для лечения непросто. Не каждому хочется использовать синтетические препараты. А, может быть, и не стоит этого делать, потому что тибетское мыло поможет победить болезнь. Хотите в этом убедиться, смотрите видео (начинать смотреть с 30-й минуты).

Читать еще:  Пшеничная крупа польза и вред

Малышева о грибке: видео-рецепт для всех

Е. Малышева довольно часто обращается к проблеме лечения грибковых заболеваний. Имеется информация, что и сама доктор однажды обнаружила у себя эту болезнь. Раз она сумела ее победить у себя, то имеет право предлагать советы, в том числе и народные. На этот раз в очередном выпуске «Жить здорово» она советует проводить лечение самыми доступными средствами. Это противогрибковый лак. Наносить его следует на больную ногтевую пластинку. Это экстренное лечение, которое желательно параллельно дополнить приемом таблеток Ирумин, о которых речь шла выше. Кроме того пока идет лечение желательно проводить обработку обуви, используя для этого ультрафиолетовые противогрибковые вкладыши. Каким должен быть курс терапии, в этой программе Малышева рассказывает подробно. Смотрите видео и записывайте рецепт. Пусть он поможет всем!

Советы Елены Малышевой по лечению грибка ногтей на ногах

О грибке ногтей на ногах Елена Малышева рассказывает в передачах «Здоровье» и «Жить здорово». Доктор дает рекомендации, как избавиться от болезни за максимально короткий срок. Устранить микоз непросто, но современные лекарственные средства помогут победить этого коварного врага.

Малышева о микозе ногтя

Возбудитель грибкового заболевания, по словам Елены Малышевой, представляет собой микроскопическую инфекцию, которая проникает в незащищенные зоны человеческого организма, питается тканями и эпителием, буквально съедает больного заживо.

Грибковое заболевание характеризуется ломкостью ногтевой пластины, покраснением и воспалением пораженных участков, нарастанием ороговевшего слоя. Микробы глубоко проникают в клетки пациента, из-за чего снижается иммунитет и появляется аллергическая реакция.

В программе «Жить здорово» про грибок ногтей на ногах после обследования было выбран пациент с микозным поражением стоп. Малышева прокомментировала его состояние таким образом:

  • Грибок дерматофит (один из видов возбудителя болезни) проникает в ногтевую пластину,
  • Неприятный запах от ног – явный признак заражения на начальном этапе,
  • Ноготь меняет цвет, начинает желтеть, а на пластине появляются продольные полосы или точки (синдром наперстка),
  • При отсутствии лечения пластина начинает крошиться, утолщается, вплоть до полного отслоения от ногтевого ложа.

При первых симптомах микоза необходимо обратиться к дерматологу и провести оздоровительную терапию. Современные противогрибковые средства позволяют лечить болезнь в любом возрасте и опираясь на индивидуальные потребности любого пациента.

Рекомендации по лечению грибка от Елены Малышевой

В передаче «Здоровье» Елена Малышева отмечает, что ранее лечили грибок только хирургическим удалением больных ногтей. Сегодня этот метод используется все реже. Эффективно применяются пероральные препараты с антигрибковым действием.

Таблетки проникают в пищеварительный тракт, растворяются и всасываются в кровь. Таким образом, действующее вещество накапливается в эпителиальном слое поврежденного ногтя, действует на патогенные микроорганизмы изнутри.

Такое лечение дает хорошие результаты. В эфире доктор продемонстрировала отечественный препарат Ирунин, который скапливается в пораженной области, негативно влияя на жизнедеятельность грибка.

Относительно приема лекарства, Елена Малышева посоветовала пульс-терапию. Первые 7 дней нужно пить по одной таблетке до еды, после сделать перерыв на 1-2 недели. Всего показано три терапевтических курса.

Универсальная схема лечения грибка заключается в использовании местных средств. Лечить заболевание нужно наружно, чтобы обезопасить себя от проникновения вторичной инфекции, удаляя споры грибка с поврежденной пластины.

Первый шаг – покрыть больной ноготь антибактериальным лаком, второй – проводить регулярную дезинфекцию обуви. Если не уничтожить споры грибка, то повышается риск повторного заражения.

Специалист советует использовать такие местные средства:

  • Лак Лоцерил – разрушает грибок на клеточном уровне. Наносится 1-2 раза в день, курс лечения – от 6 месяцев и до полного восстановления пластины.
  • Лак Демиктен – содержит в своем составе специальную эмульсию, которая создает защитную пленку на ногте, во избежание проникновения патогенных бактерий. Средство не воздействует на здоровые ткани.
  • Экзодерил – быстро проникает в поврежденные зоны, обладает фунгицидным действием (уничтожает споры возбудителя болезни). Наносится один раз в день на очищенную ногтевую пластину.
  • Батрафен – лак с широким спектром действия, уничтожает грибок вместе со спорами, накапливается в ногтевом ложе.

Профессор Малышева про грибок ногтей на ногах утверждает, что для устранения инфекционной флоры обязательно потребуются антимикотики, которые нарушают целостность мембраны клетки грибка и не обладают высокой токсичностью (Кетоконазол, Флуконазол, Тербинафин, Нафтифин).

Рекомендации от Малышевой

Согласно советам Малышевой по лечению грибка ногтей на ногах, использовать антимикозные таблетки в начальной стадии не рекомендуется, так как препараты обладают токсичностью и могут оказать серьезный вред на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы.

При первых симптомах грибка ногтя предпочтительно применять лаки, растворы, мази, крема для обработки поврежденной зоны. Вот только наносить лечебные составы нужно регулярно, дабы не снизить терапевтическую эффективность.

Авторскими правами Елены Малышевой пользуются недобросовестные компании, которые выпускают и продают антигрибковые препараты. Профессор не рекламировала никакие лекарства для быстрого устранения недуга.

Терапевтические меры связаны с использованием общеизвестных аптечных средств, которые должны назначаться больному в индивидуальном случае, после осмотра пациента, основываясь на результатах анализов.

Профилактические действия

В передаче «Жить здорово» Малышева рассказывает, как предупредить заражение грибком ногтей. Для этого достаточно соблюдать правила личной гигиены, не носить чужую обувь и не пользоваться общими средствами обихода (полотенце, мыло, мочалка).

Ноги после мытья нужно тщательно высушивать. Носить обувь из натуральных материалов, строго по размеру. Избегать примерки на «босую ногу». При посещении общественных бань, саун рекомендуется брать с собой сменные тапочки.

Не менее важно укреплять иммунитет в сезонные периоды, заниматься спортом, ходить пешком, дробно и сбалансировано питаться, употребляя в большом количестве овощи и фрукты, пить достаточное количество жидкости.

Грибок – распространенное заболевание, столкнуться с которым может каждый. Профессор дает полезные рекомендации по лечению ногтей, но только внимательное отношение к себе и регулярные профилактические осмотры у дерматолога помогут избежать этого недуга.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector