Что эффективнее от грибка ногтей на ногах

Таблетки от грибка ногтей

Препараты против грибковой инфекции давно заполонили весь фармацевтический рынок. Это в большей степени связано с тем, что грибок ногтей и кожных покровов любой локализации к большому сожалению плохо поддаётся лечению. Конечно, реклама говорит о том, что грибок ногтей с помощью таблеток можно вылечить максимум за неделю, но так ли это на самом деле. Давайте разберёмся, какие таблетки от грибка ногтей лучше, в чем их преимущество и действительно ли они так эффективны как уверяется нас реклама.

Особенности грибка ногтевых пластинок

Грибковая инфекция – это высококонтагиозное заболевание, которое приводит к поражению кожных покровов и её производных (ногтевых пластинок и волос). Также при недостаточности иммунной системы (приобретённое или врождённое состояние иммунодефицита) грибковая инфекция может распространяться и на внутренние органы, поражая преимущественно органы дыхания, мочевыделительной системы и органы брюшной полости.

Зачастую клиническая картина грибка очень специфична, поэтому лабораторное подтверждение диагноза (обнаружение возбудителя грибка в соскобе кожи или ногтевой пластины) не требуется. К большому сожалению, такая тактика является ошибочной, ведь существуют такие специфические грибковые инфекции, которые необходимо лечить определённой дозировкой противогрибковых препаратов, а также соблюдать определённую схему лечения. При назначении неправильной схемы лечения у возбудителей заболевания может выработаться стойкий иммунный ответ к любым противогрибковым лекарственным средствам, что усугубит клиническую картину болезни и сделает возбудителя мультирезистентным.

Итак, клиническая картина грибковой инфекции ногтевой пластины проявляется:

• изменение формы;
• изменение цвета;
• уплотнение ногтя;
• возникновение шероховатости его поверхности;
• появление пятен ногтевой пластины;
• зуд окололежащих мягких тканей;
• гиперемия кожи вокруг ногтя;
• шелушение кожи вокруг ногтевой пластины;
• сухость ногтевой пластины;
• ломкость ногтей, которая не поддаётся лечению витаминами и микроэлементами.

Конечно, вышеперечисленные признаки грибковой инфекции ногтевой пластины являются стандартными, но нельзя исключать атипичные формы и стёртое клиническое течение болезни.

Учитывая, что грибковая инфекция может совмещаться с бактериальными и вирусными инфекциями кожи, лабораторное подтверждения возбудителя является основным фактором в успешном и быстром лечении.

Чем лечить грибок на ногтях

Грибок ногтей очень плохо подаётся лечению, поэтому его необходимо лечить комплексными методами.

Успехом лечения патологического состояния, которые вызвано любой грибковой флорой является:

1. Постоянное лечение, без промежутков, каникул и отпусков.
2. Регулярное применение лекарственных препаратов, которые имеют пагубное влияние на возбудителя инфекции ногтевой пластины.
3. Применение дополнительных механических методов коррекции внешнего вида ногтя (маникюр и педикюр у специалиста, так как неправильная обработка ногтя может привести к тому, что грибок будет только дальше распространяться по ногтевому ложе).
4. Средства народной медицины. Чтобы не говорили скептики, лечение методами народной медицины имеет своё положительное влияние на состояние ногтя и наличие возбудителя пораженной части кожи. Хоть и медленно, но верно любые адекватные средства народной медицины от грибка помогают в борьбе с ним.

Комплексное лечение грибка ногтей состоит из:

1. Приём противогрибковых средств внутрь в определенной дозировке и с определённым промежутком времени, который строго прописан в аннотации к лекарству.
2. Приём лекарственных средств, которые стимулируют иммунную систему человека к борьбе против патогенных микроорганизмов. К таким препаратам относятся настои лечебных трав (эхинацеи, лимонника, шиповника, черной смородины, калины и других ягод), свежие ягоды, фрукты и овощи. Из синтетических препаратов, которые могут стимулировать функции иммунной системы можно отнести витамины, микроэлементы, интерфероны прямого и непрямого действия.
3. Лечение пораженной зоны противогрибковыми препаратами местного назначения, которое может заключаться в использовании спрея (чаще всего применяется при совместном поражении ногтей и большой площади кожных покровов), мази (при наличии поражения только ногтевой пластины или небольшого участка кожи около ногтя), гелей (при поражении большой площади кожных покровов гель легче нанести на кожу из-за более мягкой консистенции, чем крем).
4. Применение средств народной медицины (ванночки, компрессы и т. д.).
5. Соблюдение правил личной гигиены.
6. Необходимо удерживать ногти в сухости и чистоте, чтобы грибкам не создавать хорошую атмосферу для размножения и выживания.
7. Использование исключительно индивидуальных средств маникюра и педикюра и тщательно обрабатывать их после использования.

Лучшие таблетки против грибка на ногах

Таблетки от грибка на ногтях помогают при соблюдении некоторых условий:

1. Правильная дозировка препарата.
2. Применение препарата в течение определённого строго назначенного временного промежутка. То есть если написано 5 дней 2 раза в день, значит именно так, а не 4 дня по 3 раза в день и т. д.
3. Принимать препарат нужно той фирмы, которую прописывает доктор. К большому сожалению, чистота лекарственного средства и вспомогательные вещества в каждом препарате разные, поэтому и эффект который ожидается от действия препарата может быть разным. Врач, который назначает лекарственное средство, знает, чего ожидать от назначенного им препарата и знает как он показывает себя в лечении.
4. Соблюдение правил личной гигиены и санитарных норм при грибковой инфекции. Противогрибковые препараты являются этиотропным лечением грибка ногтей, но они будут практически бесполезны при несоблюдении правил гигиены ногтей, так как бактериям будут созданы хорошие условия для выживания и размножения.

Лекарственное средство Тербинафин

Тербинафин – это противогрибковое лекарственное средство, которое обладает патогенным влиянием на грибки рода Тrichophyton (Trichophytonrubrum, Trichophytonmentagrophytes, Trichophytontonsurans, Trichophytonverrucosum, Trichophytonviolaceum), Microsporumcanis, Epidermophytonfloccosum. Он разрушает внешнюю мембрану возбудителя грибка, что способствует нарушению его функции и постепенной гибели.

Цены на лекарство в Украине колеблются от 80 до 100 грн, в Российской Федерации от 160 р до 250 р в зависимости от региона. Экзифин – это противогрибковое средство, которое содержит в себе действующее вещество тербинафин. Его стоимость колеблется от 8 долларов за упаковку. Есть более дорогой препарат Экзитер. Его действующее вещество и свойства аналогичны Экзифину.

Показанием к применению лекарственного средства Тербинафин является:

1. Грибковые инфекции невыясненной этиологии.
2. Применяется в комплексном лечении стригущего лишая.
3. Дермофития различной локализации и интенсивности.
4. Грибковая инфекция стоп, которая сопровождается нарушением характеристик кожи (шелушение, расслаивание, трещины и т.д.).
5. Грибковая инфекция внутренних органов в комплексе с мощной антибиотикотерапией.

К побочным действиям от приёма Тербинафина относится:

1. Нарушение свойств периферической крови (снижение количества нейтрофилов и тромбоцитов, снижение количества гемоглобина).
2. Аллергические реакции местного характера (крапивница).
3. Аллергические реакции всего организма (анафилактический шок, отёк квинке и т. д.)
4. Нарушение психики в незначительном плане.
5. Головокружение как патология работы внутреннего уха.
6. Нарушение вкусовых качеств.
7. Нарушение функции работы печени (желтушность кожных покровов, дискомфорт в правом подреберье, тошнота, горечь в ротовой полости, усталость, снижение работоспособности).
8. Обострение воспалительных процессов в суставах и связках.

Самые эффективные средства от грибка ногтей на ногах

Содержание статьи:

Средства от грибка ногтей нацелены на уничтожение возбудителей и устранение последствий их негативной деятельности. Лечение грибка ногтей следует проводить своевременно под контролем врача, не дожидаясь, пока симптомы приобретут выраженный характер. Только специалист сможет точно установить, с каким видом грибковой инфекции вы имеете дело, поставить диагноз и назначить эффективное средство для лечения.

Как выбрать эффективное средство от грибка ногтей

Противогрибковые препараты имеют разный состав и индивидуальные показания.

Лечение микоза – процесс длительный. Иногда врач-дерматолог предлагает на выбор несколько вариантов препаратов одной фармакологической группы. Учитывая цену на современные противогрибковые препараты, за курс лечения часто выходит немалая сумма.

Поэтому в ряде случаев бывает целесообразно, посоветовавшись с врачом, подобрать более дешевый аналог лекарства с тем же действующим веществом или сходный по своим фармакологическим свойствам. Чтобы не ошибиться в выборе, стоит учитывать и отзывы пациентов о наиболее популярных препаратах.

Аптечные лекарственные средства от грибка ногтей подразделяются по способу применения:

• наружные препараты, предназначенные для местного лечения пораженных поверхностей (спреи, мази, кремы, лаки);
• внутренние препараты оказывают системное антимикотическое воздействие на весь организм (капсулы, таблетки).

Перед назначением какого-либо препарата необходимо знать возбудителя заболевания.

Среди грибков существует множество патогенных видов, и какой именно оказался причиной заболевания, определит врач, взяв анализ. В запущенных случаях анализ может показать несколько патогенных грибков, и против каждого из них понадобится свое лекарственное средство.

Как определить, что ногти поражены грибком

Грибок ногтей характеризуется воспалением, болью и отеком пальца, а также пожелтением и крошением самого ногтя. Ногти выглядят деформированными с воспаленной кожей и околоногтевым валиком. Наблюдается расслаивание и ломкость ногтя, пальцы выглядят неухоженными. В запущенных случаях ткани начинают отмирать и обнажают ногтевое ложе.

Какие существуют группы антимикотических средств от грибка ногтей

Среди микозов встречаются трудноизлечимые заболевания со склонностью к рецидивам. Если нарушить схему лечения и прекратить курс, как только исчезнут видимые симптомы болезни, поражение вернется в еще более сложной форме и избавляться от него будет гораздо сложнее.

При лечении любым препаратом, даже самым дорогим нельзя обойтись однократным приемом таблетки, грибок ногтей требует времени и терпения.

Нежелательно заниматься самолечением, при первых же признаках появления грибка ногтей нужно посетить дерматолога.

Группа азолов

Антимикотические средства на основе действующих веществ имидазолов и триазолов оказывают сразу двойной эффект:

• фунгицидный – уничтожают клетки возбудителя заболевания;
• фунгистатический – уничтожают споры грибов и не дают им размножаться.

К этой группе относятся следующие препараты:

• Кетоконазол;
• Клотримазол;
• Миконазол;
• Низорал;
• Итраконазол;
• Флуконазол и аналоги.

Данные средства показывают хорошую активность против дрожжевых, плесневых и дрожжеподобных грибков. Препараты группы азолов выпускаются в разных формах, для приема внутрь – таблетки и капсулы, наружные формы – мази, крема, лаки, растворы.

Капсулы и таблетки принимают по предписанию лечащего врача по рекомендованной схеме. Обычно это бывает непрерывный курс, но возможна и другая схема лечения, расписанная на несколько месяцев (до полугода), пока отрастают здоровые ногти. Мази и кремы втирают в пораженные ногтевые пластины несколько раз в сутки.

Перед лечением предварительно нужно обрезать ногти под корень и сделать содово-мыльную ванночку стопы.

Флуконазол и его аналоги

Наиболее часто используемый препарат данной группы – Флуконазол. Он обладает широким противогрибковым действием и подходит для системного лечения микоза. В случае поражения грибковой инфекцией ногтей ноги наибольшую эффективность дает его использование в сочетании лекарствами местного действия.

При приеме Флуконазола необходимо соблюдать дозировку и учитывать возможные в каждом индивидуальном случае противопоказания. К выздоровлению нередко приводит один курс препарата в сочетании с местным лечением. У данного недорогого лекарства есть аналоги: Дифлюкан, Флюкостат, Микосист. В составе производитель использует то же действующее вещество, но стоимость может отличаться в 3-10 раз в большую сторону.

Группа аллиламинов

В эту группу антимикотиков входят лекарственные препараты:

• Нафтифин,
• Бутенафин,
• Ламизил,
• Тербинафин,
• Экзодерил и другие аналогичные средства.

Ламизил – один из самых популярных кремов от грибка ногтей, особенно эффективен на ранней стадии микоза. Препарат дважды в день втирают в ногти и зараженную кожу на протяжении 2-3 недель, не прекращая лечение после исчезновения зуда и жжения. Курс необходимо довести до конца, иначе неизбежен рецидив. При тяжелых поражениях ногтей к местному лекарству добавляются таблетки.

Лекарственные средства на основе аллиламинов достаточно быстро устраняют неприятные симптомы грибкового поражения ногтей: жжение и зуд. Действующее вещество активно против грибков рода Кандида, дерматофитов, а также плесневых грибков, уничтожение возбудителя идет за счет разрушения мембраны их клеток.

Курс лечения обычно составляет несколько месяцев: от полугода.

Кремы и спреи наносятся на пораженные ногти 1-2 раза в сутки после гигиенических процедур: состригания ногтей, мыльной ванночки, тщательного высушивания.

Для местного лечения препараты группы аллиламинов имеет смысл применять в случае, если возбудителем поражено меньше половины поверхности ногтевых пластин и не был затронут матрикс. Иначе для уничтожения инфекции показаны таблетки системного действия.

Лекарство необходимо втирать в поверхность, затрагивая окружающую кожу.

Группа морфолинов

Лекарства из группы морфолинов в качестве основного действующего вещества содержат аморолфин. Наиболее удобной формой препарата из этой группы считается лак.

Лак наносится на пораженные ногти и не стирается 1-2 недели, новый слой регулярно наносится на старый.

Перед покрытием пораженную поверхность ногтей нужно распарить, хорошо высушить и обезжирить. При обработке ногтей лаком от грибка обязательно придерживаться строгих гигиенических мер: использовать только одноразовую пилочку, дезинфицировать лопатку.

Препараты группы морфолинов показывают хорошую эффективность против самых разных видов грибков, проникают в ногтевую пластину и быстро начинают действовать. До полного восстановления ногтей курс лечения может составлять 9-12 месяцев.

Эффективные средства от грибка ногтей

Хорошей антигрибковой активностью обладают препараты, не относящиеся к основным группам антимикотиков:

1. Мазь Микозан представляет собой сыворотку на растительной основе с действующим веществом на основе ржаного экстракта. Минимальный курс лечения мазью составляет 1 месяц. Препарат может использоваться на начальных этапах заболевания как самостоятельное лекарственное средство от грибка ногтей в домашних условиях, при запущенных случаях чаще всего его назначают в качестве вспомогательного. Втирать лекарство нужно регулярно 2 раза в день, почистив пораженные пластины одноразовой пилочкой. Преимущество данной сыворотки перед лаком в том, что она незаметна на ногтях.
2. Лак Батрафен – еще одно эффективное на ранних стадиях поражения средство от грибка из аптеки. Действующее вещество – циклопирокс. Лак необходимо своевременно обновлять в течение нескольких недель, так как для поддержания необходимого лечебного эффекта он должен постоянно покрывать поврежденную поверхность. Прежде чем лечить ногти, их требуется коротко подстричь.

Как делать ножные солевые ванночки: народный рецепт

Для ежедневных ножных ванночек берут 100 г соли на 4 л воды, добавляют 4 ст. л. уксуса (эссенция) и хорошо все перемешивают. Продолжительность лечебных водных процедур составляет 10-15 минут. Ванночки размягчают и дезинфицируют ногтевую пластину. После их применения пораженное грибком место обрабатывают выбранным противогрибковым препаратом.

18 лучших средств от грибка ногтей

Характеристика в рейтинге

1	Экзодерил	Наибольшее внимание к потребителю
2	Ламизил	Европейское качество
3	Тербинафин	Лучшая цена

1	Лоцерил лак	Оптимальное соотношение цены и эффективности
2	Офломил лак	Лучшая цена
3	Демиктен лак	Самое простое применение, хорошая эффективность

1	Ногтивит	Лучшее средство для механической ликвидации грибка
2	Стоп-Актив гель	Самый натуральный
3	Gehwol Med Protective Nail and Skin Oil	Самое высокое качество

1	Микоспор	Лучшее сочетание эффективности и безопасности
2	Нитрофунгин	Лучшая цена
3	Экзодерил	Лучшее качество

1	Тербинафин	Лучшая цена
2	Дифлюкан	Удобный способ применения
3	Ламизил	Быстрый эффект

1	Микозан	Самое удобное применение
2	Клотримазол	Отличное соотношение цены и качества
3	Салициловая мазь	Самая доступная

Грибок ногтей – проблема распространенная. Заразиться можно в бассейне, душе спортивного клуба и даже в дорогом салоне красоты. Пораженные грибком ногти меняют цвет, становясь тусклыми, серо-желтыми, могут утолщаться, или, наоборот, истончаются и начинают крошиться. Проблема не ограничивается только косметическим недостатком. Развиваясь в подногтевом пространстве, грибок способен проникать в лимфоток, распространяться по организму, провоцируя общую аллергизацию.

Тем, кто столкнулся с этой болезнью, придется приготовиться к долгому и кропотливому лечению. Лечить грибок ногтей нужно до тех пор, пока полностью не отрастет здоровая ногтевая пластина. При поражении рук это может занять до полугода, ног – до года.

Средства против грибка ногтей могут быть общего или местного действия. Препараты общего действия принимают внутрь, местные наносят на пораженные ногти. Использование местных средств наиболее эффективно, если поражены 1-2 ногтя, и площадь распространения грибка не превышает 1/3 ногтевой пластины.

Перед тем, как предложить обзор лучших средств против грибка ногтей, напомним общие правила их использования.

• Лечение нужно проводить ежедневно (исключение – лаки, о них чуть ниже).
• Перед тем, как нанести средство, нужно максимально удалить пораженный участок ногтя. Для удаления использовать одноразовую, либо продезинфицированную пилку.
• Наносить средство против грибка нужно не только на сам ноготь, но и захватывая участки кожи рядом с ним (исключение – средства с мочевиной).
• Обязательно продолжать лечение до тех пор, пока полностью не вырастет чистый, здоровый ноготь.

А теперь, как и обещали, поговорим о конкретных средствах.

Лучший крем против грибка ногтей

Кремовые средства – не самый удобный способ лечения грибка ногтей. Препарат нужно втирать в ногтевую пластину дважды в сутки, что, с учетом продолжительности лечения, становится утомительным. После нанесения рекомендуется заклеить ноготь пластырем, так крем дольше останется на ногтевой пластине.

3 Тербинафин

Третью строку нашего рейтинга занимает Тербинафин, крем для наружного применения 1%. Действующее вещество лекарства – тербинафин – блокирует ферменты клеток грибка, что вызывает их гибель. Это средство завоевало прочную любовь покупателей демократичной ценой. Являясь дженериком, то есть копией лекарства, патент на которое истек – тербинафин экономичней оригинала в 5-10 раз, что немаловажно, учитывая сроки лечения грибка ногтей. По этой же причине его хорошо использовать для профилактики – посещая бассейны, общие душевые. Отрицательная сторона тербинафина, как и любого дженерика – качество и эффективность может сильно варьировать в зависимости от производителя. Средство нельзя использовать для лечения детей младше 10 лет, беременных и кормящих.

2 Ламизил

На втором месте среди лучших кремов от грибка ногтей – Ламизил крем 1%. Выпускается в тубах по 15 и 30 граммов. Действующее вещество ламизила – тербинафина гидрохлорид, о котором мы только что рассказали. Ламизил – оригинальный препарат. То есть выпускается именно той фирмой, которая изобрела субстанцию, и прошел все необходимые исследования для доказательства эффективности. Это подтверждают и многочисленные положительные отзывы как от врачей, так и от пациентов. Доказанная эффективность и швейцарское качество могли бы обеспечить средству первое место, но высокая цена заставляет его «подвинуться» на пьедестале.

Для эффективного лечения грибковых заболеваний ногтей существует множество разных средств. Они отличаются по форме выпуска, принципу действия, активному компоненту, составу, стоимости, способу применения и т.д. Некоторые из них предназначены для использования на начальном этапе распространения инфекции, другие – на запущенной стадии. Мы выяснили, какие плюсы и минусы имеет каждый тип противогрибковых средств.

Грибок ногтей на ногах

Стадии грибка ногтей

Грибок – вовсе не безобидный недуг. Он не только портит внешний вид ножек, но и подрывает здоровье человека, изводит его иммунную систему. Обычно выделяют две стадии грибка ногтей на ногах.

На начальной его легко не заметить. Первые признаки проблем – это, как правило:

• мелкие белые точки на ногтях;
• изменение формы ногтя;
• появление белых полосок;
• ломкость ногтя;
• изменение поверхности, она может стать жесткой и ребристой.

Кожа вокруг пораженного ногтя часто краснеет и шелушится.

В запущенной стадии меняется цвет ногтевой пластины, она становится грубее и толще, ноготь начинает крошиться. Постепенно грибок может перекинуться и на соседние ногти.

– По статистике, 15% населения страдает грибковыми заболеваниями либо является его носителем. Чаще всего заражение грибком ногтей происходит там, где человек моется, но нельзя исключать и передачу через бытовые предметы: тапочки, носки, обувь, – рассказывает дерматолог Алексей Хайретдинов. – Усугубляют течение грибкового заболевания такие болезни, как сахарный диабет, заболевание сосудов ног, травмы ногтевых пластин, иммунодефицитные состояния, ВИЧ.

Молодые люди страдают от грибка ногтей на ногах редко, так как обменные процессы в их организме текут быстро, а вот пожилые люди – в группе риска.

Лечение грибка ногтей

Лечением грибка ногтей на ногах занимается дерматолог. На начальной стадии болезни может быть достаточно наружного лечения, но если момент упущен и грибы проросли в ложе ногтевой пластины, потребуется более серьезная терапия. В таком случае процесс лечения грибка ногтей займет 3-6 месяцев и будет сопровождаться приемом специальных средств – антимикотиков.

Какой препарат назначить, определит врач-дерматолог исходя из анализов. Проблемы с ногтями на ногах могут вызывать разные виды грибков и подходы к лечению будут разными в зависимости от возбудителя грибка. Его определяют с помощью культурального метода, или посева.

Эффективные лекарства и мази

Реклама убеждает нас, что вылечить грибок ногтей на ногах можно с помощью лаков и мазей, однако врачи не гарантируют успеха от такого самолечения. Во-первых, они могут выручить на начальных этапах, во-вторых, при условии, что вам попадется именно та мазь, которая эффективна против вашего возбудителя.

К наружным противогрибковым средствам относятся такие препараты, как:

Для лечения грибка ногтей на ногах в запущенной стадии потребуются системные препараты, например:

• Тербинафин;
• Итраконазол;
• Флуконазол.

– Перед применением кремов и мазей против грибка я советую проводить гигиеническое мытье. Сделать ванночку для ног из содового раствора: 1 столовая ложка на 3 стакана воды. Температура должна быть комфортной, но не превышать 36°C. Распаривать стопы нужно – 25-30 минут. Потом тщательно вытереть и высушить кожу и ногти. Перед нанесением крема при помощи катушечного пластыря сделать «рамку» вокруг поражённого ногтя. Это нужно для того, чтобы средство попало точно на огрубевший слой ногтевой пластины, а не на нежную кожу, на которой появится раздражение, – поясняет дерматолог, врач высшей категории Алексей Хайретдинов.

Народные средства

Народные средства могут помочь при лечении грибка ногтей, но при условии, что их одобрил ваш врач-дерматолог. В противном случае есть риск запустить болезнь и в самом худшем случае вовсе лишиться ногтя. Обычно народные средства прописываются вместе с медицинскими препаратами.

– В моей практике довольно успешным оказалось лечение грибка ногтей с применением прополиса. Пациенту прописали системный антимикотик и спиртовую 15-процентную настойку прополиса для наружного применения. Она благотворно влияет на иммунитет и действие антимиотиков. После трёхмесячного лечения кожные покровы восстановились полностью, – рассказывает дерматолог Алексей Хайретдинов.

Но предварительная беседа с врачом необходима, так как одно и то же средство может кому-то помочь, а у другого – вызвать дерматит.

Что делать, если грибок не проходит?

Случается, что несколько месяцев лечения грибка не дают никакого эффекта: болезнь остается, а здоровые ногти растут слишком медленно. Тогда специалисты в первую очередь порекомендуют сменить препараты на антимикотики другой группы и выпишут медикаменты, стимулирующие рост ногтевой пластины.

Если не помогает ни наружная, ни системная терапия, ни смена препаратов, это серьезный повод к госпитализации.

В редких случаях, когда наблюдается бактериальное инфицирование, может быть показана операция по удалению ногтевой пластины.

Профилактика грибка ногтей в домашних условиях

Профилактика грибка ногтей на ногах в первую очередь сводится к личной гигиене. Если ножки долго не мыть, позволять им потеть, риск развития грибка возрастет в разы. Чаще всего этот недуг подхватывают в общественных купальнях: банях, саунах, душевых фитнес-центров. Специалисты советуют перестраховываться и надевать в таких местах тапочки и наносить крем «Барьер».

Проникновению грибков в кожу способствуют ссадины, трещины на стопах, а также недостаточно тщательно высушивание ножек после водных процедур, поэтому за состоянием стоп нужно внимательно следить.

Если вы уже сталкивались с грибком ногтей на ногах и побороли его, остается риск рецидива. Снизить его помогут еще несколько правил:

• протирать кожу раз в две-три недели средствами, содержащими противогрибковые препараты, салициловым спиртом, либо подкисленной уксусом или лимонным соком водой;
• дезинфицировать одежду, постельное белье, их можно кипятить или гладить горячим утюгом;
• реже носить синтетическую одежду;
• чаще менять предметы личной гигиены, например, мочалки и губки.