Свиной грипп симптомы лечение детей

Свиной грипп у детей — лечение и профилактика болезни

В течение последних 50 лет вирус гриппа H1N1 поражал свиней, но в 2009 году появились симптомы заражения и у людей. Особую опасность инфекция представляет для совсем маленьких детишек, у которых иммунная система еще недостаточно сформирована. Главной особенностью вируса является его способность за короткий срок проникать на самую глубину легких и бронхов и вызывать развитие пневмонии.

Признаки и симптомы свиного гриппа у детей

Пандемический грипп развивается очень быстро: с момента заражения проходит не более 1–4 суток. Нельзя с определенной уверенностью сказать, какие симптомы проявляют себя в первую очередь. У одних детей сначала появляется сухой кашель, у других – температура, поэтому признаки заболевания перечислены в произвольном порядке:

• симптомы свиного гриппа у ребенка выражаются в сухом кашле, постепенно переходящим в мокрый;
• высокие показатели температуры тела, они нередко доходят до 40 ᵒС;
• першение, сухость, боль и дискомфорт в горле;
• насморк;
• озноб, слабость, боль в мышцах и грудной клетке;
• если у малыша наблюдаются любые хронические заболевания, то на фоне инфекции они активизируются;
• поражается ЖКТ. Ребенка может мучить тошнота, рвота, диарея;
• признаки свиного гриппа у детей связаны с головной болью, отдающей в область висков, лба и над глазами. При этом последние слезятся и краснеют;
• меняется цвет лица, который может быть как красным, так и землисто-желтым;

Лечение детского свиного гриппа

О том, как вылечить свиной грипп у взрослых мы уже рассказывали в одной из наших статей, теперь поговорим о детях. Основные методы лечения у этой категории граждан сводятся к специфической терапии противовирусными средствами от свиного гриппа. Кроме того, проводятся мероприятия по устранению симптомов и повышению сопротивляемости детского организма инфекции.

Организационно-режимные мероприятия включают следующие действия.

1. Вызов врача на дом. Самолечение в этом случае запрещено!
2. Проведение большей части дня в кровати.
3. Ребенку нужно давать больше питья. Хорошо, если это будут травяные чаи (при отсутствии аллергии на травы), морсы, компоты, особенно с добавлением свежей малины. При рвоте важно восполнить потери солей калия. В этом поможет раствор «Регидрона» или минеральная вода по типу «Боржоми» и «Нарзана». Последние помогут и при боли в горле.
4. Если в семье больны не все, то здоровым лицам стоит защитить себя маской. Малышу ее надевать не рекомендуется, так как ему и так трудно дышать.
5. Почаще проветривать помещение, если возможно, необходимо купить увлажнитель воздуха.
6. Температуру можно сбивать, протирая тело малыша теплым раствором воды и уксуса, взятых в равных долях. Можно приготовить следующий состав: смешать воду, водку и уксус в соотношении 2:1:1.
7. Питание должно быть щадящим, содержащим большое количество витаминов и минеральных веществ.

Лечение свиного гриппа у детей осуществляется с помощью следующих препаратов:

1. Необходимо как можно раньше начать давать малышу средства против вирусов. Это может быть «Арбидол», «Эргоферон», «Циклоферон», свечи «Генферон», «Кипферон» и «Виферон». Большой эффективностью обладает «Тамифлю». Дозировка назначается врачом в зависимости от возраста и веса ребенка, но малышам до года он противопоказан. При сильной головной боли и спутанности сознания необходимо уведомить врача о таких побочных эффектах и выбрать другой препарат.
2. Улучшить состояние ребенка помогут ингаляции «Релензой», но необходимо помнить, что их не делают при высокой температуре, к тому же препарат противопоказан больным с бронхиальной астмой и хроническим бронхитом.
3. При сухом кашле показаны препараты для лечения такого кашля, например, «Синекод». Когда он перестанет быть продуктивным, необходимо заменить его «Лазолваном». С последним препаратом можно делать и ингаляции, но при отсутствии жара.
4. Бороться с температурой можно с помощью «Нурофена», «Нимулида», «Ибуклина юниор», свечей «Цефекон». В любом случае нужно учитывать возраст больного. Однако, «Аспирин» детям давать не рекомендуется.
5. Нос промывать морской водой, а после применять сосудосуживающие препараты, например, «Називин». Из тех, которые рекомендованы к приему детям, можно отметить «Виброцил», «Полидексу», «Ринофлуимуцил».
6. При присоединении бактериальной инфекции, развитии пневмонии или бронхита назначаются антибиотики, из которых можно выделить «Сумамед».
7. Необходимо поддержать организм витаминно-минеральным комплексом, например, «Алфавитом» или «Витамишками». Как минимум, приобрести аскорбиновую кислоту.

Для пандемического гриппа характерно волнообразное течение. То есть в один момент может показаться, что ребенку стало лучше, но спустя какое-то время вирус «накрывает» с новой силой. Поэтому ни в коем случае лечение бросать нельзя, антибиотики при необходимости можно пить до 5–7 дней включительно.

Профилактика свиного гриппа у детей

Чтобы соблюсти меры профилактики, необходимо:

1. Не отказываться от прививки, которую предлагают сделать в детском саду или школе.
2. В период эпидемии не бывать в местах большого скопления людей. По возможности переждать пик инфекции дома, а если необходимо выйти за его пределы, защищать лицо маской или как минимум, смазать пазухи носа мазью на основе Оксолина или Виферона.
3. Чаще мыть руки и обязательно делать это нужно с мылом.
4. Профилактика свиного гриппа у детей предусматривает употребление немаленького количества фруктов и овощей. Если ребенок не противится, давать ему чеснок и лук в небольших количествах. Можно даже самому сделать обеззараживающую воздух «медаль»: повесить на веревочку пластиковый контейнер из-под шоколадного яйца «Киндер сюрприз». Проделать в нем дырочки, а внутрь положить чеснок или лук и пусть ребенок постоянно носит его на шее.

Симптомы свиного гриппа у детей

Даже банальное простудное заболевание, возникающее у детей, большинство родителей воспринимает достаточно серьезно. Что уж говорить о такой инфекции, как вирус свиного гриппа. Если кроха заболел именно им, то все может обернуться достаточно плачевно. Поэтому всем без исключения родителям нужно знать, как проявляется свиной грипп. Симптомы у детей обычно выражены, их трудно перепутать с чем-то другим.

Что это такое?

Грипп, который имеет название свиной, представляет собой вирусное заболевание, протекающее в острой форме. Передается оно преимущественно по воздуху, вместе с капельками слизи, которые человек выделяет при чихании или кашле. Также может быть контактный путь передачи.Если разобраться в этой болезни, то можно сказать следующее. Сама по себе инфекция не представляет серьезной угрозы для человека, но ее симптоматика и осложнения могут быть очень опасными. Поэтому при обнаружении признаков патологии нельзя медлить.

Люди, представляющие зону риска

Несмотря на то, что заболевание считается заразным и передается практически сразу при контакте, некоторым людям, имеющим крепкий иммунитет, реально не заболеть. Прекрасной профилактикой свиного гриппа становится вакцинация или использование противовирусных средств. Последние можно принимать только по назначению врача.

По большей части вирус поражает слабых людей. Заболевают беременные женщины и пенсионеры. Зачастую патология диагностируется у детей. Чем младше ребенок, тем более серьезными могут быть последствия. Если у маленького пациента есть хронические или врожденные болезни, то это еще больше усугубляет ситуацию.

Если заболел ребенок

Какие имеет свиной грипп симптомы у детей, следует знать каждому родителю. При малейшем подозрении на это коварное заболевание, необходимо вызвать врача. Но достоверно поставить диагноз и подтвердить характер инфекции можно только после лабораторных диагностик.

Если малыш заразился свиным гриппом, то педиатры предпочитают не медлить. С первого дня маленькому пациенту назначаются сильнодействующие противовирусные средства и симптоматические препараты. При неосложненном течении болезни коррекция производится в домашних условиях. Госпитализация в стационар требуется, если состояние заболевшего ухудшается.

Отличительные особенности

Признаки свиного гриппа у детей, на первый взгляд, не отличаются от сезонной инфекции. Но уже третьи или даже вторые сутки родители могут увидеть дополнительную симптоматику, которой обычно нет при простуде.

Высокая температура

При свином гриппе у ребенка происходит сильнейшая интоксикация. Буквально в считанные часы он начинает чувствовать себя хуже. Уровень термометра может достигать критических показателей. При этом температура не сбивается привычными жаропонижающими средствами. Вызвана такая реакция токсинами, выделяемыми вирусами. Иммунитет изо всех сил старается справиться самостоятельно. Практически ни один ребенок не может обойтись при вирусе свиного гриппа без жаропонижающих лекарств. Такие препараты способны не только устранить лихорадку, но и ликвидировать боль, которая является второй отличительной особенностью заболевания.

Общее недомогание

Ребенок при вирусе свиного гриппа становится очень плаксивым. Зачастую родители не могут понять, чем вызвано такое состояние. На самом деле малыша беспокоит сильнейшая головная боль. Если при сезонной простуде она выражена неярко, то во время свиного гриппа ощущения не позволяют вести обычный образ жизни. У ребенка болят глаза и лоб, отдает в затылок. Раздражает даже дневной свет. Порой, интенсивность болезненных ощущений достигает такой силы, что бедный кроха не может открыть глазки. У малыша присутствует слабость, сонливость, снижается аппетит.

Диспепсические расстройства

Главной отличительной особенностью свиного гриппа у детей является жалоба на боль в животе. В течение нескольких дней наблюдается расстройство стула: диарея, вздутие кишечника, колики. Может присутствовать тошнота, изжога, рвота. Следует организовать питание малыша так, чтобы не провоцировать усиление этих состояний. При необходимости давайте пациенту противорвотные препараты и кишечные антисептики, которые назначит врач.

Остальные признаки

Симптомы свиного гриппа, появляющиеся у ребенка: кашель, затрудненное дыхание и боль за грудиной. Они являются следствием того, что возбудитель действует на нижние отделы дыхательных путей, вызывая воспаление. Трудноотделяемая мокрота нередко становится началом бактериальной инфекции.

Катаральные признаки в виде насморка и конъюнктивита при вирусе свиного гриппа обычно отсутствуют. Это отличает заболевание от классического ОРВИ. Кашель у ребенка также может быть спровоцирован воспалением окологлоточного кольца и миндалин.

Как показывает практика, у детей после 4-5 лет вирус свиного гриппа определить проще, нежели в случае болезни младенца. Малыши не могут сказать о своем беспокойстве, а только постоянно плачут.

Опасность обезвоживания

При свином гриппе у детей до 5 лет существует высокий риск обезвоживания. Очень быстро это осложнение развивается у ребятишек первого года жизни. Поэтому так важно при нарастании симптомов не бороться с проблемой самостоятельно, а как можно скорее отправляться в больницу. При обезвоживании сильно сгущается кровь, что ведет к тромбообразованию. Также нарушается работа сердечной, выделительной системы. Сильно страдают почки и мозг. Какими симптомами проявляется это состояние при свином гриппе?

Главный признак обезвоживания у ребенка заключается в уменьшении мочеиспусканий. Взвесьте кроху. Его вес уменьшился за последние сутки более, чем на 5%? Это – тревожный признак! Недостаток жидкости в организме маленького пациента проявляется так:

• сильная жажда (ребенок просит пить, после чего его может вырвать потребленным напитком);
• слизистые поверхности глаз и ротовой полости могут оставаться прежними (при легкой степени обезвоживания) или начать пересыхать (при тяжелом осложнении);
• поведение становится беспокойным, кроха плачет без выделения слезы;
• слюна приобретает вязку консистенцию;
• если родничок на голове ребенка еще не закрылся, то он западает внутрь;
• моча приобретает концентрированный оттенок и неприятный запах;
• при тяжелом обезвоживании веки ребенка не смыкаются, а лицо напоминает маску.

При обезвоживании, даже легком, необходимо давать ребенку больше жидкости. Прекрасно подойдут солевые растворы. В таких ситуациях лучше не действовать самостоятельно, так как упущенное время может играть не в вашу пользу.

Детские судороги

Нередко при свином гриппе у ребенка происходят судороги. Основной причиной этого признака является недостаточно развитая нервная и сосудистая система, а также высокая температура. Наиболее часто судороги возникают у малышей: им подвержены дети с рождения и до 2-4 лет. Как стало известно, при свином гриппе лихорадка может быть критической. Если самостоятельно температуру сбить не удается, то стоит вызвать неотложку. Обратиться за скорой помощью нужно и в том случае, если ножки и ручки малыша холодные, а тельце – горячее. Это первый признак белой лихорадки. При ней врачи предпочитают не медлить. Для устранения белой лихорадки используется литическая смесь. Детские судороги, возникающие на фоне свиного гриппа, могут привести к серьезным последствиям со стороны сердечной и нервной системы.

Признаки осложнения

Частым осложнением свиного гриппа становятся патологии нижних отделов дыхательной системы. При бронхите, трахеите, пневмонии бактериального характера отмечается сильный кашель, вязкая мокрота.

Приступы возникают в вечернее и ночное время. У детей часто они сопровождаются рвотными позывами, что еще больше усложняет ситуацию. Лечение в этом случае предполагает применение антибиотиков и разжижающих мокроту препаратов. Учитывайте, что для ребенка доза должна подбираться в соответствии с массой тела и возрастом.

Вирусная пневмония также может стать последствием свиного гриппа. К счастью, такое осложнение бывает реже. При этом заболевании врачи назначают пациенту сильнодействующие лекарства и иммуномодуляторы. В особо тяжелых ситуациях требуется подключить маленькому пациенту аппарат искусственной вентиляции легких.

Симптомы, лечение и профилактика свиного гриппа у детей

Каждый раз, когда у ребёнка поднимается температура, болит горло, появляется насморк и кашель, родителей беспокоит вопрос – это обычная простуда или грипп? В этом сезоне специалисты прогнозируют вспышку гриппа A(H1N1) (так называемого «свиного»). Пик заболеваемости придётся на январь и февраль.

Особенности свиного гриппа

Свиной грипп относится к наиболее опасным вирусам гриппа типа А (самый распространенный тип гриппа, вызывающий масштабные эпидемии). Однако свиной грипп гораздо менее вирулентен, чем, например, прошлогодний птичий, и большинство заболевших благополучно выздоравливают. Но есть и ложка дегтя: несмотря на то, что россияне уже сталкивались с этим вирусом гриппа, эпидемии не избежать, так как штамм мутировал.

Особенно опасным грипп А(Н1N1) будет для детей. Проникает вирус всегда через носоглотку: оседает на слизистой, вторгается в клетки и начинает там размножаться, распространяясь на органы дыхания – бронхи, трахею, легкие.

Почему дети болеют чаще и тяжелее, чем взрослые?

У детей, в отличие от взрослых, наблюдается несовершенство микробиоценоза слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Поэтому вирус, проникший в организм ребёнка, легко может вызвать осложнения в виде пневмонии, которая очень опасна.

Ещё одна причина кроется в особенностях детского иммунитета: у малышей недостаточно продуцируется иммуноглобулин А, агент местного иммунитета. К тому же, клеточный иммунитет (именно он защищает организм от вирусов) до 7 лет развит значительно слабее гуморального.

Поэтому дети чаще «подхватывают» разные ОРВИ, в том числе грипп (в среднем дети болеют от 4 до 12 раз в год).

Симптомы свиного гриппа у детей

Проявления всех штаммов гриппа похожи: головная боль, ломота в теле, температура, потливость, озноб, затруднённое дыхание. Но есть важное отличие – вирусы типа А, к которым относится наш «герой», свиной грипп, более патогенны. Это означает, что болезнь длится дольше и чревата осложнениями.

Важно знать, что без специальных анализов тип вирусной инфекции определить практически невозможно. Чаще врачи просто ставят обобщённый диагноз «ОРЗ». Узнать, чем грипп отличается от других ОРВИ, можно здесь.

Основные правила лечения гриппа у детей

Терапия свиного гриппа принципиально не отличается от схемы лечения любого другого типа гриппа. Дадим несколько важных рекомендаций.

Как и зачем сбивать температуру

Зачастую родители впадают в панику при виде растущего столбика термометра и стараются тут же сбить температуру, даже немного превышающую заветные 36,6. Запомните, что температуру следует сбивать только если она поднялась выше 38,5 градусов и держится более 2 часов. Самым популярным жаропонижающим является парацетамол, он действует около 3 часов. Препараты на основе ибупрофена работают до 6 часов, но имеют неприятные побочные эффекты (тошнота, рвота, боли в животе, нарушением стула), поэтому их редко назначают совсем маленьким деткам. Обязательно соблюдайте дозировку!

Популярный среди взрослых анальгин детям давать опасно: он может повредить кроветворную систему. Также под запретом амидопирин, антипирин и фенацетин. Аспирин – с осторожностью и только по назначению врача.

Причина, по которой не нужно сбивать умеренно высокий жар, проста: агенты, которые борются с вирусом, вырабатываются при температуре выше 38 градусов. Нужно дать организму возможность самому побороть недуг. Помочь ему в этой борьбе смогут противовирусные препараты, например, Цитовир-3 в порошковой форме. Цитовир-3 подавляет активность вирусов даже при нормальной температуре тела (то есть, препарат работает, даже если вы сбили температуру).

Цитовир-3 порошок совместим с большинством лекарственных средств и не вызывает аллергии, что является большим преимуществом препарата.

Как облегчить кашель

Выбор лекарства от кашля зависит от его типа. Противокашлевые средства стоит давать только в том случае, если кашель сухой. В такой ситуации выписывают бутамират, либексин, глауцин и тд. При влажном кашле давать ничего не нужно – мокрота, содержащая микробы и продукты их жизнедеятельности, должна отходить сама. Отхаркивающие средства прописывают только тогда, когда кашель переходит в хроническую форму. Если мокрота слишком вязкая, для её разжижения применяют амброксол, бромгексин, ацетилцистеин и т.п. Все препараты должен назначать врач!

Как справиться с насморком

Сосудосуживающие капли и спреи (називин, галазолин, нафтизин и т.п.) нужно применять с осторожностью, так как детский организм очень чувствителен к лекарствам, а сосудосуживающие влияют на сердечную деятельность, могут повышать артериальное давление и вызывать головную боль. Поэтому облегчать насморк малыша такими капельками можно лишь изредка – например, чтобы ребенок уснул. Безвредной альтернативой являются солевые растворы для промывания, которые часто выпускаются в виде спреев. Их также должен прописывать доктор.

Нужно ли принимать антибиотики

Антибиотики – сильные лекарства. Они назначаются для борьбы с бактериальными инфекциями, которые вызывают отит, пневмонию, ангину. Важно, что они убивают не только «плохие», но и «хорошие» бактерии. Часто бактериальная инфекция присоединяется к вирусной на фоне сниженного иммунитета. Поэтому так важно при первых признаках болезни помочь организму, например, комплексным препаратом Цитовир-3 в порошке.

Компоненты Цитовир-3 (бендазол, Тимоген и Витамин С) оказывают влияние не только на клеточный механизм иммунитета, но и на гуморальный, защищающий от бактерий. Клинические исследования и многолетняя практика применения препарата подтверждают, что приём порошка Цитовир-3 помогает организму быстрее и легче справиться с вирусом и его проявлениями, такими как кашель и насморк, а также показывает существенное (в 5-6 раз) сокращение случаев бактериальных осложнений гриппа. Это помогает избежать приёма сильнодействующих лекарств (противокашлевых, сосудосуживающих, антибиотиков).

Профилактика ОРВИ и гриппа препаратом Цитовир-3

Безопасность и эффективность препарата подтверждена ведущими специалистами и клиническими исследованиями. Цитовир-3 может применяться не только для лечения, но и для профилактики гриппа и ОРВИ, особенно в сезон простуд (осень-весна). Цитовир-3 порошок показан детям от 1 года, в том числе аллергикам. Отсутствие сахара, искусственных добавок, красителей, загустителей, компонентов, увеличивающих сроки хранения препарата делает порошок самым безопасным из подобных лекарственных средств.

Свиной грипп у детей в 2018 году

Свиной грипп, именуемый так же как вирус H1N1 – это недавно открытый штамм вируса, который вызывает симптомы, характерные для обычного гриппа. Вирус появился у свиней, потом мутировал и стал передаваться от животного к человеку и затем между людьми. Заболевание стало широко известно в 2009 году, тогда его первый раз обнаружили, в то же время произошла пандемия. Пандемия – это инфекционное заболевание, заражающее одновременно сотни миллионов людей на всех континентах земного шара.

Пандемия H1N1, завершилась летом 2010 года, о чём объявила ВОЗ. После чего H1N1 стал типичным вирусом гриппа, вспышки распространения которого носят сезонный характер, как и у других штаммов.

Наряду с другими разновидностями гриппа, свиной – чрезвычайно заразен, стремительно распространяется в человеческой среде. Он передаётся воздушно-капельным путём. H1N1 в состояние закрепляться на различных поверхностях в местах массового скопления людей и передаваться тактильным путём.

Признаки

Современные вакцины 2018 являются эффективным средством защиты от вирусной инфекции, что крайне важно по отношению к маленьким детям. Если ребенок всё-таки заразился, симптомы, как правило, продолжаются не более недели.

При наличии сопутствующих факторов, ослабляющих здоровье, таких как: хронические болезни (астма или слабая иммунная система), общее состоянием организма, болезнь может длиться до трёх недель. Невзирая на то что, часть вирусных заболеваний ребёнок переносит легче, чем родители, некоторые разновидности гриппа являются чрезвычайно опасными.

Чтобы свести к минимуму вред, причинённый ребёнку гриппом, необходимо как можно раньше определить его симптомы.

Симптомы H1N1, проще всего распознать у детей старшего возраста, потому что они могут правильно сформулировать и передать свои ощущения. Симптомом заражения у подростков является изменение их психологического поведения, в итоге которого они замыкаются в себе и не хотят не с кем общаться, вообще не реагируют на присутствие людей.

Кроме того у ребёнка малой возрастной группы симптомы болезни могут эпизодически выявляться и пропадать, поэтому его лучше никуда не выпускать из дома на протяжении двадцати четырёх часов.

Одним из характерных симптомов у ребёнка до года является повышенная температура и расстройство желудка.

Инкубационный период длится в течении трёх-четырёх суток, по окончании которых выявляются следующие симптомы:

• Ломота во всём теле;
• Общая слабость, усталость;
• Повышенная температура;
• Кашель;
• Насморк;
• Сильный кашель.

Симптомы, после появления которых у детей требуется срочно обратится за профессиональной медицинской помощью:

• Учащённое или затруднённое дыхание;
• Изменённый цвет кожи (бледный, синюшный);
• Частая рвота и диарея;
• Вялость или беспокойство, пониженная чувствительность;
• Малое употребление жидкости;
• Общее ухудшение состояния.

При выявлении симптомов требуется запретить все связи с другими людьми, болезнь в слабой форме заражения вылечивается за семь дней.

Препараты для лечения

Эффективным средством лечения является использование противовирусных медикаментов. Лекарства помогают избежать осложнений, лечение лучше проводить с использованием постельного режима.

Immunity, Озельтамивир или Тамифлю

В процессе применения лекарственных средств на протяжении двух суток после появления первых признаков свиного гриппа 2018 года улучшение состояния наступит быстро. Если в ходе использования препарата возникает нарушение ориентации в пространстве и сильная мигрень, о появлении данных побочных эффектов требуется оповестить врача, лекарство будет заменено. У препарата есть ограничение, оно запрещено для приема детям до года.

Реленза или Зинамивир

Препарат применяют в форме ингаляций, рекомендуемое время терапии пять суток по два раза в день. Препарат может опасен для детей с астмой и бронхитом. При температуре выше 38 градусов используйте Парацетамол и Индометацин. Использование Аспирина строжайшим образом запрещено для детей до шестнадцати лет.

Трудные случаи лечения

Свиной грипп в 2018 году может иметь разную клиническую картину. Статистика свидетельствует, что Осельтамивир содействует уменьшению риска пневмонии, одним из главных факторов смерти от сезонного гриппа. Вовремя назначенное лекарство уменьшает необходимость в госпитализации. Для людей, получивших осложнения в ходе протекания заболевания, рекомендуется использовать лекарство как можно раньше.

Если симптомы на начальной стадии показывают ухудшение состояния, применение Осельтамивира улучшит клиническую картину в течении двух суток.

Аналогом Осельтамивира является Занамивир. Эти советы пригодятся для лечения заболевания как взрослых, так и детей разного возраста. Лечение требуется начать на самой раннем этапе болезни, до получения данных из лаборатории. Беременным женщинам, как наиболее уязвимой категории, необходимо начать применения препарата немедленно.

Чтобы избежать заболевания, советуем выполнить следующие требования:

• Как можно чаще мыть руки с мылом;
• При заболевании лучше запретить ребёнку посещать публичные места до полного выздоровления;
• Избегать массового скопления людей;
• Вовремя провести вакцинацию.