Сухой глаз симптомы лечение народными средствами

Синдром сухого глаза: симптомы и лечение

Синдром сухого глаза — крайне неприятное состояние. Считается, что именно с этой проблемой люди чаще всего обращаются к офтальмологам. В статье мы расскажем, что это за заболевание, почему оно появляется и как его полностью вылечить.

Что такое «синдром сухого глаза»?

Этот синдром можно охарактеризовать как офтальмологическое заболевание, которое провоцирует пониженная выработка слёз либо усиленное их испарение. Известно, что слёзы нужны для очистки глаз от инородных предметов в течение всего дня. Они необходимы, чтобы поддерживать их здоровыми, а соответственно обеспечивать высокую чёткость зрения. У людей, которым поставили диагноз «синдром сухого глаза», либо вырабатывается недостающее количество слезной жидкости, либо ухудшено её качество. Эта проблема имеет широкое распространение, особенно у взрослых, которым за 40.

Какие симптомы характерны для недуга

Данное заболевание трудно перепутать с другим, так как оно имеет характерные симптомы. Когда у человека синдром сухого глаза, он может:

• испытывать резь в глазах;
• ощущать мнимое инородное тело;
• чувствовать боль разного характера;
• ощущать зуд, наблюдать заметное покраснение глазных яблок;
• жаловаться на временное ухудшение чёткости зрения;
• буквально ощущать сухость при моргании;
• чувствовать усиленный дискомфорт после чтения, сидения за компьютером и т.д.

Определить синдром сухого глаза довольно легко, поэтому любой офтальмолог сможет быстро диагностировать заболевание и отличить его от других. Как правило, для диагностики врач выслушивает больного, осматривает глазные яблоки и оценивает, в каком состоянии находятся веки и роговицы. Дополнительно может потребоваться обследование слезы. Врач может проверить её качество и количество при помощи специальных красителей.

Что провоцирует появление синдрома сухого глаза

У синдрома сухого глаза может быть множество причин, поэтому выявить, что спровоцировало заболевание конкретно в вашем случае, довольно трудно. Вот несколько факторов, которые могут привести к такому дискомфорту:

1. Возраст. С возрастом у человека может нарушаться качество слезы, что приводит к описываемой в статье проблеме.
2. Пол. Подобный недуг наиболее часто поражает женщин, так как в их теле регулярно происходят существенные гормональные перестройки. Заболевание может развиться из-за приёма противозачаточных, беременности и менопаузы.
3. Препараты. Приём некоторых лекарств может оказывать прямое влияние на количество вырабатываемой человеком слезы. Во время приёма антигистаминных средств, таблеток от отёков, препаратов, которые понижают кровяное давление, и других лекарств может появляться синдром сухого глаза.
4. Болезни. Если человек страдает диабетом, имеет ревматоидный артрит либо проблемы с щитовидной железой, у него с высокой вероятностью может появиться сухость глаз. Данная болезнь также развивается при заболеваниях роговицы, глазных мышц и век.
5. Линзы. Очень долгое ношение контактных линз без перерыва может повлиять на роговицу, нарушив её водно-жирновой баланс. Это приведёт к сухости глаз. Именно поэтому не следует носить их слишком часто и долго.
6. Другие причины. Также синдром сухого глаза может развиться из-за постоянного нахождения в условиях плохой окружающей среды, при длительной работе перед монитором, после долгого чтения, из-за воздействия сильного ветра, дыма и сухого климата. Эта проблема нередко беспокоит водителей, вынужденных много времени проводить за рулём.

Лечение синдрома сухого глаза

Это заболевание нельзя назвать серьёзным, так как оно хорошо поддаётся лечению. Мы опишем, какие методы помогут убрать недуг, однако ни в коем случае не практикуйте самолечение в домашних условиях. Обязательно посетите офтальмолога, ведь только он сможет выбрать подходящий способ лечения конкретно для вас. Пытаясь избавиться от проблемы самостоятельно, вы рискуете только усугубить её!

Пациентам с незначительным синдромом сухого глаза доктора могут назначить искусственную слезу. По сути, это обычные увлажняющие капли для глаз, которые помогают снять симптомы дискомфорта. Их необходимо капать несколько раз в течение дня. Лечить заболевание можно путём экономии слезы: для этого в слёзные протоки нужно поставить силиконовые вставки либо гелеобразные пробки. В редких случаях может быть назначено хирургическое вмешательство.

Также больной может попытаться снять синдром сухого глаза самостоятельно. Чтобы облегчить состояние, следуйте некоторым советам:

• старайтесь почаще моргать, особенно во время чтения или работы перед экраном компьютера;
• внимательно относитесь к гигиене глаз: почаще умывайтесь тёплой водой;
• при чтении с монитора или дисплея увеличивайте шрифт, если он вам кажется слишком маленьким;
• питайтесь правильно, особенно полезны вам будут продукты, содержащие жирные кислоты;
• во время ветреной погоды либо сильной жары пользуйтесь солнцезащитными очками.

Народные средства

Многие считают, что лучший метод лечения — использование народных средств. В качестве вспомогательной терапии при синдроме сухого глаза можно воспользоваться одним из нижеприведенных советов, предварительно обсудив его эффективность с офтальмологом:

1. Если верить отзывам, некоторым людям помогают круглые ватные диски, смоченные в заварке крепкого чая. Их следует приложить к глазам примерно на 20 минут. Процедуру необходимо выполнять в лежачем положении и желательно в расслабленном состоянии.

1. Помочь снять негативные симптомы могут медовые компрессы. Для этого мёд необходимо растворить в воде: одну чайную ложку вещества в трёх столовых ложках жидкости. Этот метод нельзя применять тем, у кого аллергия на данный продукт.
2. Доказано, что кофеин стимулирует выработку слёзной жидкости. При лёгком синдроме сухого глаза, попробуйте каждый день выпивать по несколько чашек ароматного кофе. Однако делайте это только в случае, если ваш организм нормально переносит кофеин, а также у вас нет серьёзных проблем со здоровьем, при которых это вещество противопоказано.
3. Некоторые источники утверждают, что в давние времена люди держали ноги по косточки в разогретой воде, предварительно смазав ямку, расположенную на затылке, нашатырным спиртом. Считается, что эта процедура стимулирует выработку слёз.

Конечно, синдром сухого глаза крайне неприятен, но вы должны набраться терпения, чтобы побороть данный недуг. В конце концов, это заболевание легко лечится. Рекомендуем вам скорее записаться к офтальмологу и от всего сердца желаем вам быстрого и успешного лечения!

Лечение сухости глаз народными средствами – эффективно ли это?

Синдром сухого глаза — это большая проблема современного общества. Негативное влияние на орган зрения оказывает прежде всего загрязненный воздух. При чрезмерной сухости глаз применяется лечение не только аптечными препаратами, но и народными средствами. Использовать их нужно по правилам.

Методы и средства народной медицины

У фитотерапии не зря есть много приверженцев. Правильное применение лекарственных трав помогает справиться с многими болезнями. При синдроме сухого глаза широко применяется лечение народными средствами — как в комплексе с аптечными препаратами, так и самостоятельно.

Распространенности народного лечения способствует то, что сухость глаз чаще возникает у пожилых людей. А они доверяют народной медицине больше, чем традиционной.

Отвары для примочек

Среди народных средств, применяемых для лечения сухости глаз, особое распространение получили примочки. Сделать их легко, процедура не требует особых условий.

1. Отвар ромашки. Самый простой способ. Ромашка обладает противовоспалительным действием, успокаивает раздраженную кожу. Горсть цветков заливают стаканом кипятка. Дают постоять 10-15 минут. Окунают ватные диски, слегка отжимают и прикладывают к векам на 5-7 минут.
2. Взять по столовой ложке анютиных глазок, розмарина. Залить смесь стаканом кипятка, немного остудить. Смочить ватные диски или марлевые салфетки, приложить к векам на 3-5 минут. Отвар уменьшает сухость, успокаивает раздраженные глаза.
3. Хороший зеленый чай эффективно устраняет воспаление и сухость. Нужно заварить крутой настой, затем отжать листья, приложить их к векам на 5 минут. Разбавленной заваркой можно промывать глаза утром и вечером.

Сухость можно устранить не только примочками, но и умыванием отварами лекарственных растений — ромашка, мята, шалфей. Такой народный метод еще улучшает состояние кожи.

Компрессы

Избавиться от сухости глаз в домашних условиях можно таким способом, как компресс. Делать их нужно осторожно, не допуская попадания компонентов на слизистую.

1. Натереть корневище хрена, смешать с ложкой сока алоэ. Прикладывать кашицу к векам на 10 минут, затем смывать водой.
2. Сухость и раздражение устраняет картофельный крахмал. Сырую картофелину натереть на терке, смешать с укропом. Приложить кашицу к векам на 10 минут, смыть прохладной водой.
3. Залить несколько листьев мяты кипятком. Затем вынуть листья, слегка остудить их, приложить к глазам на 5-7 минут.

Из народных средств для лечения сухих глаз также применяют протирание их кубиками льда из сока петрушки или липового отвара. Эффективно использование эфирных масел — чайное дерево, мята, бергамот. Их добавляют к крему для век.

Гимнастика

Лечить синдром сухого глаза можно не только с помощью растений. Эффективностью обладает зрительная гимнастика. Ежедневно рекомендуется выполнять следующие упражнения:

• вращение глазными яблоками по кругу — 2 минуты;
• частое моргание — 2 минуты;
• сильное зажмуривание — 30 секунд;
• взгляд вверх, вниз, вправо, влево — по 10 подходов на каждую сторону.

Гимнастика способствует не только уменьшению сухости, но и улучшает зрение.

Применение лекарственных средств

Народная медицина не всегда может полностью справиться с сухостью органа зрения. В тяжелых случаях требуется применение медикаментозной терапии. Лечение глазной сухости проводится следующими препаратами:

Подробнее о каплях для лечения сухости можно узнать из соответствующей статьи.

Профилактика

Избежать развития глазной сухости, предотвратить долгое лечение помогут следующие мероприятия:

• тщательное соблюдение зрительной гигиены;
• обязательное снятие контактных линз перед сном;
• подбор подходящих очков и линз у врача;
• регулярный отдых от компьютера, телевизора;
• умеренное использование декоративной косметики;
• защита органа зрения от неблагоприятных факторов окружающей среды.

Сухость глаз — неприятное состояние, доставляющее человеку сильный дискомфорт. Постоянный зуд, жжение снижают трудоспособность, вызывают раздражительность. Наилучшим способом избавиться от патологии является комплексное лечение, включающее лекарственные средства и рецепты народной медицины.

Приглашаем дополнительно посмотреть видео о лечении народными средствами:

Делитесь своим опытом лечения в комментариях. Расскажите о прочитанной информации друзьям в социальных сетях.

Как избавиться от сухости глаз

Чаще всего сухость в глазах встречается у женщин.

Наружная поверхность глазного яблока должна быть всегда увлажнена. В слизистой оболочке глаза специальными железами вырабатывается слезная жидкость.

При моргании глаза слеза равномерно распределяется по всей поверхности глаза, образуя защитную пленку. В том случае когда уменьшается продукция слезы или изменяется ее состав развивается сухость в глазах.

Сухость в глазах это субъективное ощущение,которое возникает в связи с недостатком увлажнения глаз. Чаще всего сухость в глазах встречается у женщин.

Сухость в глазах – симптомы

Симптомы, включают в себя :

• Чувство жжения и раздражения

• Периодическое затуманивание или снижение остроты зрения

• Повышенное слезотечение, особенно при чтении, за рулем, или при просмотре ТВ

• Появление слизистых тягучих выделений беловатого цвета, особенно по утрам

• Невозможность носить контактные линзы

Когда следует срочно обратиться к врачу?

Наличие указанных симптомов не означает, что у вас есть сухость в глазах глаза.Тем не менее, если вы имеете один или более из перечисленных симптомов, срочно обратитесь к офтальмологу для полного обследования.

Причины сухости в глазах

Различают множество причин появления этого симптома:

Глазные причины

• Рефракционные операции (ЛАСИК, кератопластика и др.) После хирургического вмешательства на роговице возможно развитие сухости в глазах.

• Глазные капли. Многие лекарственные препараты, которые закапыватся длительный период могут вызвать появление этого симптома – сухости в глазах. К ним относятся – стероидные глазные капли, препараты снижающие глазное давление.

• Хронический блефарит. Причиной значительного процента сухости глаз является недостаточное количество жирного секрета, который вырабатывается мейбониевыми железами век.

• Лагофтальм. Неполное смыкание век в следствии старения и дряблости мышц век или как осложнение после вмешательства на веках ( блефаропластики)

• Длительное ношение контактных линз

• Дефицит витамина А

Общие заболевания

Такие заболевания как ревматоидный артрит, сахарный диабет, опоясывающий лишай, приводят к снижению выработки слезы и развитию сухого глаза.

Гормональные изменения

Гормональные изменения связанные с менопауза является основной причиной развития сухого глаза у женщин.

Постоянный прием лекарственных препаратов

Широкий ряд лекарственных препаратов может вызвать сухость глаз ( Мочегонные средства, бета-блокаторы, снотворные, антидеперссанты, антигистаминные препараты).

Физические факторы

Длительное воздействие или пребывание в агрессивных условиях окружающей среды может привести к развитию сухого глаза.

Лечение сухости в глазах

Синдром сухого глаза, как правило, является хроническим состоянием. В большинстве случаев в результате лечения наступает улучшение и облегчение состояния глаз.

Искусственные слезы

Глазные капли искусственные слез по составу похожи на нашу собственную слезу. Они смачивают глаза и помогают сохранить влагу.

Искусственные слезы доступны без рецепта.

На рынке есть множество вариантов, так что вы можете попробовать несколько, чтобы найти тот, который вам больше нравится. При повышенной чувствительности слизистой глаза и частом закапывании рекомендовано использовать искусственные слезы без консервантов.

Временный метод закрытия слезных каналов

Слезные каналы на время закрывают специальными заглушками. Они блокируют слезный канал и слезная пленка в глазу становится более стабильной, уменьшая явления сухости. Слезы при этом просто испаряются с поверхности глаза.

Массаж желез

При хроническом воспалении век, при недостаточной продукции жирного секрета рекомендован массаж мейбониевых желез.

Чего не следует категорически делать?

При появлении симптомов сухости глаза не следует :

• самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты

• закапывать сосудосуживающие глазные капли без назначения врача

• одевать мягкие контактные линзы

Что случиться, если не лечить симптом?

Если не лечить симптом сухости глаз возможно развитие таких осложнений как: воспаление роговицы, язва роговицы, потеря зрения.

Лечение сухости глаз народными средствами

Теплые компрессы. Альтернативой массажу являются теплые компрессы на веки для смягчения секрета желез и облегчения его выведения. Теплые компрессы делают из настоя ромашки.

Медовые капли. В некоторых случаях помогает закапывание в глаз медовых капель. Мед разводят с кипяченной в определенных пропорциях.

Этот метод имеет противопоказания для применения. Поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим врачом офтальмологом прежде чем использовать.

Профилактика сухости глаз

Если у вас есть начальные симптомы сухости в глазах для профилактики необходимо сделать следующее:

Моргайте чаще

При использовании компьютера, смартфона или другого цифрового устройства, мы, как правило реже моргаем. В результате может развиться сухость в глазах. Делайте сознательное усилие и моргайте чаще при использовании этих устройств. Кроме этого можно периодически полностью сжимать веки и закрывать глаза что бы обновить слезную пленку.

Делайте частые перерывы во время использования компьютера

Возьмите за правило отворачиваться от экрана каждые 20 минут и смотреть на то, что, по меньшей мере от ваших глаз, по крайней мере 20 секунд.

Соблюдение этого простого правила позволяет не только предотвратить развитие сухости глаз но и сохранить ваше зрение.

Избегайте агрессивных факторов окружающей среды

Человек с сухостью глаз должен избегать всего, что может усилить эти симптомы. Например, нахождение в чрезмерно жарком помещении, на ветру. Курение провоцирует развитие сухого глаза.

Слезы испаряются в жарком помещении быстрее, как и любая другая жидкость. Вы можете принять меры, чтобы предотвратить испарение. В зимнее время, в сезон отопления обязательно используйте увлажнитель воздуха.

Приходите на диагностику в КазНИИ глазных болезней по адресу: Алматы, улица Толе би, 95а (угол улицы Байтурсынова).
Телефон: +7 (775) 007 01 00; +7 (727) 279 54 36

Лечение сухого глаза народными средствами

Глаз человека является наиболее уязвимым органом. Глаза подвергаются воздействию различных повреждающих факторов. Симптом сухих глаз не является каким-то заболеванием. Сухой глаз развивается при многих состояниях: курении, длительном пребывании перед монитором компьютера или же в сухом помещении. При наличии симптомов сухого глаза ухудшается качество зрения. Традиционная медицина для лечения состояния, когда имеются «сухие глаза», предлагает множество средств. Это – глазные капли. Также такое состояние глаз можно лечить народными средствами.

Наши глаза не будут сухими, если они омываются слезой. Глазное яблоко должно быть всегда увлажнённым. Для того, чтобы было комфортно смотреть глазам, мейбомиевые и слёзные железы продуцируют слезу. Она попадает в слёзные протоки и омывает глаза. Эти железы расположены в углу глаза. Слёзы постоянно защищают и очищают глаза от инородных предметов и раздражающих веществ. Лечением глаз придётся заняться и в случае заражения бактериями, грибками и дрожжевыми микроорганизмами.

Что собой представляет слеза? Это – смесь ферментов, белков, пептидов, а также жирных кислот, воды и электролитов. Слёзы условно состоят из трёх слоёв: масла, воды и слизи. Масло вырабатывается в мейбомиевых железах, а вода и электролиты – только в слёзных железах. Слизь способствует тому, что масла и вода равномерно распространяются на поверхности глаз. Так образуется слёзная пленка.

Причины сухого глаза

Повреждение или нарушение состава слёзной пленки глаз вызывает синдром сухого глаза. Глаза, лишённые слёзной плёнки, страдают от хронической нехватки влаги. Сухие глаза в медицине правильно называют сухой кератит. Здоровье глаз зависит от того, достаточно ли они увлажнены.

Сухость глазного яблока развивается не только в результате воздействия факторов внешней среды, но и под воздействием иных причин. Орган зрения становится сухим при таких состояниях:

нарушении обмена веществ, особенно при недостатке витамина А;

гормональном дисбалансе в период менопаузы;

заболевании некоторых внутренних органов;

неправильном ношении контактных линз;

параличе лицевого нерва;

рубцовых изменениях роговицы.

Признаки сухости глаза встречаются и при беременности. Симптомы сухого глаза возникают при бактериальном или же грибковом поражении глазного яблока. Народные средства также помогут в этом случае. О средствах увлажнения глаз придётся подумать и тогда, когда нарушается продукция слезы или же она быстро испаряется с поверхности глаз.

К народным методам лечения придётся прибегнуть тогда, когда вы мало мигаете. Средствами народного лечения надо будет воспользоваться и тогда, когда вы носите контактные линзы. Некоторые группы препаратов (антигистаминные препараты, β- блокаторы, антидепрессанты и оральные контрацептивы) снижают продукцию слёзной жидкости. К методам народного лечения прибегают и пожилые люди, поскольку у них снижается продукция слезы.

Признаки сухого глаза

Симптомом сухого глаза является ощущение постороннего предмета в глазу. На глазном яблоке появляется гиперемия склер разной степени выраженности. Пациенты отмечают жжение и резь в глазах. Глазки становятся высокочувствительными к свету (глазам больно смотреть на источник света).

Отмечается быстрая утомляемость глаз. Зрение становится расплывчатым. Глаза болят. К защитным симптомам при сухости глаз относится избыточная продукция слезной жидкости.

Методы лечения сухости глаз средствами народной медицины

Препараты для лечения сухости глаз не всегда приемлемы для пациентов (например, они им не по средствам). Народное лечение синдрома сухих глаз предполагает употребление достаточного количества жидкости и применение различных увлажнителей. Народные средства от сухости глаз – прикладывание к глазам ломтиков огурца, закапывание касторового масла и масла лаванды.

Народный метод лечения сухих глаз – гель алоэ вера. Средством лечения сухих глаз является диета. С сухостью глаз можно справиться, если употреблять в пищу много моркови, растительного масла и фруктов. Лучшим способом избежать признаков сухих глаз является соблюдение рекомендаций врача. Средство профилактики сухости глаз – правильный режим при работе с компьютером.

О симптомах сухого глаза можно будет забыть, если проводить меньше времени перед телевизором и монитором компьютера. Комфортно смотреть глазами можно и тогда, года в помещении будет достаточная влажность, ведь сухая атмосфера вызывает дискомфорт в глазах. О лечении глаз можно будет не вспоминать, если снизить употребление кофе, спиртных напитков и кислой пищи.

Существует много народных способов лечения синдрома сухих глаз. Народные средства от сухости глаз есть и на вашей кухне. Наложите на глаза свежий огурец – это может подарить прохладу и облегчение для ваших глаз. Необходимо нарезать охлажденный свежий огурец тонкими ломтиками и наложить на веки. Это народное средство способствует устранению сухости глаз и избавляет пациентов от морщинок вокруг глаз.

Для лечения синдрома сухого глаза используют льняное масло. Это неплохое народное средство от многих заболеваний глазного яблока. Оно богато омега-3 жирными кислотами, которые чрезвычайно эффективны для лечения сухих глаз. К тому же, льняное масло устраняет воспалительный процесс в глазу. Глаз начинает продуцировать слезу.

Глаза перестают болеть, если пользоваться касторовым маслом. Это – народное средство, хорошо удерживающее влагу в сухих глазах. Оно фиксирует влагу. Капните в глаза по одной капле касторового масла в каждый глаз. От сухости глаз избавляет и масло лаванды. Надо вначале добавить несколько капель лавандового масла в чашку воды. Затем следует намочить в этом растворе полотенце и приложить к глазам на десять минут. Это народное средство отлично лечит синдром сухого глаза. Глаза при этом получают красивый блеск.

Нежным средством для глаз является розовая вода и молоко. Необходимо опустить кусочек ваты в прохладную розовую воду или же холодное молоко. Затем наложите вату на веки и оставьте на пятнадцать минут. Такие компрессы способствуют тому, что глаза отдыхают, и уменьшается сухость глазного яблока.

Для лечения сухих глаз используют и гель алоэ вера. Это одно из лучших народных средств, чтобы лечить синдром сухих глаз. Нужно взять либо гель, либо или вязкую жидкость из листа алоэ вера и наносить на веки. Это средство народной медицины снижает выраженность симптомов сухости глаз. Его не следует наносить на слизистую глаз. Глаза также будут здоровыми, если в пищу употреблять достаточное количество винограда.

Если вы страдаете симптомом сухих глаз, то можете воспользоваться средствами народной медицины. Однако вначале лучше проконсультироваться у специалиста, не забывайте и о глазных каплях. Откажитесь от курения – одной из причин сухости глаз.