Arhireev.ru

Пористая кожа лица лечение в домашних условиях

Лечение пористой кожи лица в домашних условиях

Расширенные поры – дефект, часто встречающийся у обладателей жирной или комбинированной кожи, но иногда крупные поры можно наблюдать и у людей с нормальным и сухим типом кожных покровов. Многих интересует, можно ли успешно заниматься лечением пористой кожи лица в домашних условиях? В публикации поговорим о доступных домашних способах устранения повышенной пористости кожи.

Причины пористой кожи

На появление расширенных пор могут влиять следующие причины:

  • Наследственная предрасположенность. Если кто-то из родителей имеет пористую кожу, то и у их детей со временем проявятся проблемы с кожным покровом.
  • Чрезмерное увлечение загаром. В погоне за шоколадной кожей многие увлекаются походами в солярий или на пляж. Регулярное пребывание под излучением ламп или солнца сушит кожу. Из-за пересыхания клетки эпителия группируются вокруг пор, визуально увеличивая их.
  • Вредные привычки. Алкоголь, курение, несбалансированное питание — все это ухудшает внешний вид кожи. Нездоровые пищевые привычки (чрезмерное употребление жирной пищи, сладостей, пряностей), выпивка, сигареты приводят к усиленному салоотделению.
  • Неправильный уход. Если проблемную кожу чрезмерно высушивать, то омертвевшие частицы эпителия останутся внутри пор и растянут их. Также загрязнению и увеличению пор способствует избыточное использование косметики. Забыв или поленившись смыть макияж перед сном, вы забиваете поры декоративной косметикой. Ни к чему хорошему не приводят и неумелые попытки выдавливания воспаленных участков лица. Самостоятельное вмешательство обычно сопровождается занесением в кожу микробов, что только ухудшит ситуацию.
  • Возрастные изменения. Кто-то страдает от крупных пор на лице в подростковом возрасте, а у некоторых эта проблема появляется в зрелом возрасте. С годами кожа становится менее эластичной. Обезвоживание и пересыхание ведут к образованию пор и морщин.
  • Проблемы со здоровьем. Заболевания желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения, эндокринные расстройства, а также частые стрессы негативно влияют на состояние кожи.

Уход за кожей лица изнутри

Путь к совершенной коже следует начинать с решения «внутренних» проблем. Никакие маски и крема не помогут, если проблема, из-за которой ваша кожа пока не идеальна, не решена. Для начала необходимо нормализовать обменные процессы в организме. Сделать это поможет сбалансированная диета и занятия спортом. Следует есть больше здоровой пищи, отказаться от кофе, мучного, ночных перекусов. Пейте не менее двух литров воды в день. Также не будет лишним витаминный комплекс, в частности употребление витамина А.

Методы борьбы с расширенными порами

Стоит отметить, что в запущенных случаях полностью избавиться от рыхлой кожи без помощи специальных салонных процедур и кислотных пилингов не выйдет. Но ежедневный домашний уход значительно увеличит ваши шансы на победу в борьбе за красоту и здоровье вашей кожи.

Как избавиться от расширенных пор на лице, используя доступные средства? Если у вас пористая кожа лица, лечение в домашних условиях стоит начинать с тщательного очищения. Заранее подберите пенку или лосьон, которые будут подходить вашему типу кожи. Не будет лишней и щеточка с мягкими ворсинками, чтобы удалить мертвые клетки.

В домашних условиях с расширенными порами эффективнее всего бороться с помощью масок. Чтобы такой способ лечения рыхлой кожи прошел успешно, необходимо каждую процедуру начинать с распаривания. Оно поможет полезным компонентам проникнуть вглубь кожи.

Раз в неделю в небольшую ванночку или таз насыпьте любые противовоспалительные травы. После этого пропаривайте лицо не больше 15 минут. Затем умойтесь и нанесите на лицо заранее приготовленную маску. По истечении 10 минут смойте ее чуть теплой водой. Аккуратно промокните лицо сухим полотенцем. Нанесите увлажняющий крем.

Делать маски нужно 2-3 раза в неделю. Обратите внимание, что кожу распаривать можно только 1 раз. В остальные дни достаточно будет умыться перед нанесением маски. Результат будет заметен уже через 10 процедур: воспаления исчезнут, черных точек станет заметно меньше, поры сузятся.

Перед началом использования масок против черных точек и расширенных пор, нужно обязательно заранее протестировать состав на предмет аллергической реакции.

Лучшие рецепты масок для пористой кожи

Для кожи с большим количеством пор прекрасно подходят следующие домашние маски:

  • Белковая. 2 белка взбить в густую пену, добавить пару капель лимонного сока. Через 5 минут смыть теплой водой.
  • Желатиновая. 1 таблетку активированного угля смешать с ложкой желатина. В смесь добавить 2 ложки молока. Разогреть в микроволновке в течение 20 секунд. Нанести на проблемные зоны с помощью кисти. После высыхания оторвать пленку. Покраснения протереть льдом.

Еще 2 эффективные маски для сужения пор на основе активированного угля и глины смотрите в видео:

Ошибки при уходе за рыхлой кожей

Пористая кожа лица – проблема, которая беспокоит многих людей. Но взяв на заметку наши советы и рекомендации, вы убедитесь, что ухаживать за кожей в домашних условиях очень просто.

Ниже приведены ошибки, которые нельзя допускать при уходе за пористой кожей лица:

  • Умывание горячей водой. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Также не нужно при умывании использовать мыло. Это пересушивает кожу, отчего сальные железы начинают работать активнее. Чтобы сделать поры уже, протирайте лицо льдом. Особенно эффективным это средство будет, если использовать не просто замороженную воду, а отвар ромашки или календулы.
  • Частое использование скраба. Некоторые женщины, видя, как хорошо скраб очищает кожу, начинают применять его ежедневно. Это делать категорически запрещается. Чрезмерное скрабирование повреждает верхний слой кожи, что только усугубляет проблему. Если кожа лица тонкая, то пользоваться скрабом нужно не чаще раза в неделю. Для остальных случаев достаточно двух раз за неделю. Противопоказание — любая сыпь на коже.
  • Очищение кожи молочком. Жирная косметика закупорит поры, что приведет к еще большему их расширению. Лучше использовать легкий тоник.
  • Использование спирта или спиртосодержащих лосьонов для очищения. Эти средства разрушают гидролипидную оболочку, что приводит к усилению секреции кожного сала.

Проблемная кожа и макияж

Чтобы замаскировать пористую кожу, девушки наносят на лицо большое количество тонального крема. Этим они только усугубляют ситуацию: поры становятся еще четче. Что делать, чтобы макияж улучшал положение?

Перед нанесением декоративной косметики необходимо тщательно очистить лицо. Для начала нужно умыться холодной водой (можно протереть кожу кубиком льда), не забыв про шею и область декольте. Эта процедура на время стянет поры, что позволит уберечь их от попадания внутрь косметики.

Следующий шаг — увлажнение. Ошибочно думать, что увлажняющие средства делают кожу жирной. Используя крем на водной основе, можно убедиться, что кожа становится более гладкой. И только после этого можно припудрить лицо или тонким слоем нанести матирующий тональный крем. Так вы скроете блеск, расширенные поры и даже черные точки.

Старайтесь наносить макияж непосредственно перед выходом, а по возвращению домой не забывайте его смывать.

Заключение

Таким образом, существует достаточное количество домашних способов, при помощи которых можно сузить поры на лиц. Сгладить пористую кожу можно правильным питанием, специальными масками, а для экстренного случая подойдет маскировка рыхлой кожи декоративной косметикой.

Пористая кожа лица: лечение в домашних условиях

Одним из распространенных косметических дефектов является пористая кожа лица. Это проблема, которая беспокоит многих людей, а потому нуждается в разрешении. Но без рассмотрения причин и свойств пористой кожи о терапии говорить преждевременно.

Причины и механизмы

Картина рыхлого эпидермиса присуща людям с жирной и комбинированной кожей. Поры представляют собой выносящие протоки сальных желез, а при усиленной секреции они закономерно расширяются. Наибольшую плотность подобные каналы получили на лице – в так называемой Т-зоне (лоб, нос, подбородок) – а также сверху на груди и спине.

Продукция кожного сала регулируется гормональными веществами (андрогенами и кортикостероидами) и приобретает максимальную выраженность в подростковом и юношеском периоде. Избыток липидных масс скапливается в протоках, поэтому они становятся широкими. С возрастом количество выделенного сала прогрессивно падает, поэтому кожа становится более сухой, а впоследствии и дряблой.

Пористая кожа может иметь семейный характер, обуславливаясь наследственными особенностями индивида. Железистые протоки зачастую расширяются при кожном заболевании, именуемом себореей. Причины подобного состояния нередко скрываются и в системных нарушениях:

  • Эндокринные расстройства.
  • Болезни органов пищеварения.
  • Хронические запоры.
  • Анемия.

Важную роль в появлении рыхлого эпителия играют внешние факторы. Закупориванию протоков способствует применение косметики, не соответствующей типу кожи, и злоупотребление макияжем. Среди других причин необходимо отметить:

  • Загрязнение воздуха.
  • Пренебрежение личной гигиеной.
  • Неправильный уход за кожей лица.
  • Чрезмерная инсоляция.
  • Выдавливание прыщей.

Склонность к пористости имеют люди, увлекающиеся употреблением жирных и сладких блюд, кофе и шоколада, пряностей и алкоголя. Как видим, проблема охватывает множество аспектов современной жизни, что не может не вызывать обеспокоенности.

Происхождение пористой кожи достаточно разнообразно. Почему же подобная проблема появилась в конкретном случае, необходимо выяснять с участием специалиста.

Характеристики

Жирная пористая кожа на лице хорошо видна невооруженным глазом. Внешне она напоминает лимонную корку – рыхлая и довольно грубая, со множеством воронкообразных углублений. Структура кожи неровная, для нее характерен жирный блеск и склонность к образованию других дефектов, связанных с повышенным салообразованием и закупоркой пор:

  • Комедонов.
  • Воспалительных угрей.
  • Постакне.

С возрастом поры визуально становятся еще шире – из-за потери эластичности и тонуса дермы, ее истончения и фотостарения. Неровности рельефа более заметны у мужчин, для которых характерна более выраженная продукция кожного сала. Но и у женщин пористость создает немалые проблемы – портится внешний вид, на такую кожу плохо ложится макияж.

Диагностика

Помимо внешних признаков, которые можно определить при осмотре, для врача (дерматолога или косметолога) важно выявить и другие параметры кожи:

  • Жирность.
  • Насыщенность влагой.
  • Тонус и эластичность.
  • Кислотный баланс.

Диагностическая программа может включать анализы крови (клинический и биохимический), ультразвуковое исследование. Для получения целостной картины о причинах проблемной кожи иногда требуется консультация эндокринолога или гастроэнтеролога. И только после этого можно рассматривать те или иные методы борьбы с указанным дефектом.

Для пористой кожи лица характерны определенные признаки, по которым очень легко предположить и установить косметическую проблему.

Методы коррекции

Как избавиться от пористой кожи, хотят знать многие, но ответ на этот вопрос не может быть простым. Коррекция проблемы комплексная и многогранная, она включает мероприятия локального и системного характера, которые подбираются с участием специалиста и исходя из индивидуальных особенностей пациента.

Определяющее значение в устранении дефекта имеет адекватный уход за пористой кожей лица. Он включает в себя несколько направлений:

  • Очищение.
  • Нормализация салоотделения.
  • Увлажнение.
  • Тонизирование и сужение пор.

Ежедневный уход должен проводится косметическими средствами, подходящими для кожи с повышенной жирностью. При этом необходимо обращать внимание на ряд запретов:

  • Нанесения жирных кремов.
  • Избыточного увлечения макияжем.
  • Умывания горячей водой с мылом.
  • Частого применения спиртосодержащих средств.

Комедогенная косметика способствует еще большему закупориванию протоков, а слишком агрессивное очищение с обезжириванием приводит лишь к усилению секреции сала. Умываться рекомендуют теплой либо прохладной водой, хороший эффект получают от протирания лица льдом. Кроме того, лечение в домашних условиях может включать:

  • Очищающие полоски и тоники.
  • Пилинги и скрабы.
  • Маски из белой глины.

Наряду с домашними способами, косметологи предлагают проводить эффективное ухаживание за пористой кожей различными салонными процедурами, включающими аппаратные или инъекционные методы. Бороться с этим дефектом помогут:

  • Химические пилинги (фруктовыми и иными кислотами, ферментный).
  • Чистки (механическая, лазерная, ультразвуковая, вакуумная).
  • Физиотерапия (ультрафонофорез, микротоки).
  • Мезотерапия.
  • Массаж.

В результате поры очищаются и сужаются, отшелушиваются ороговевшие клетки, а рельеф кожи выравнивается. Убрать последствия угревой сыпи (постакне) можно путем лазерной шлифовки, микродермабразии или с помощью газожидкостного пилинга.

Локальные мероприятия проводятся параллельно с общим оздоровлением организма. Необходимо придерживаться диеты с ограничением жирных, сладких, острых блюд, витаминизацией рациона и достаточным потреблением жидкости. Рекомендуют минимизировать прием алкоголя и отказаться от курения. А прогулки на свежем воздухе и другие процедуры с аэробной физической нагрузкой станут хорошим дополнением к уже проводимым мероприятиям. Нельзя забывать и о терапии хронических заболеваний, особенно с вовлечением обмена веществ и желудочно-кишечного тракта.

Лечить проблемную кожу лица следует комплексно, воздействуя на все звенья, участвующие в появлении широких пор.

Широкие поры на лице – это проблема, с которой часто сталкиваются обладатели жирной или комбинированной кожи. Она приносит явный эстетический дискомфорт, который лишь усугубляется с появлением комедонов и акне. Поэтому важно вовремя начинать коррекцию, но именно специалист скажет, что делать в подобном случае.

Можно ли вылечить пористую кожу лица?

Можно ли успешно заниматься лечением пористой кожи лица в домашних условиях?

Этим вопросом задаются многие девушки, кожный покров которых далек от идеала.

Если вы хотите знать, как ухаживать за собой с помощью эффективных масок, приготовленных из подручных ингредиентов, а также о том, как избавиться от расширенных пор, то читайте эту статью.

Подробнее о причинах проблемы

Пористая кожа лица – неэстетичная проблема, беспокоящая многих людей. Существует расхожее мнение, гласящее, что расширенные поры являются верными спутниками жирной кожи.

Однако это убеждение верно лишь отчасти. Расширенные поры можно наблюдать и у тех людей, кожа которых относится и к нормальному, и к сухому типу.

На появление расширенных пор могут влиять следующие причины:

  • наследственная предрасположенность;
  • несбалансированное питание;
  • алкоголь и курение;
  • постоянное пребывание на солнце, регулярное посещение солярия;
  • стрессы;
  • длительный прием медикаментозных препаратов;
  • гормональные нарушения.

Избыточное продуцирование кожного секрета – основная проблема, борьба с которой помогает избавиться от сильно расширенных пор.

Если игнорировать эту проблему, то можно спровоцировать резкое ухудшение ситуации. Нередко спутниками расширенных пор и нездорового блеска на коже являются небольшие прыщи или крупные угри.

Расширенные поры могут появляться на лице, груди, спине и на других участках человеческого тела, в коже которых располагаются сальные железы.

Лишний кожный секрет, выделяемый железами, смешивается с пылью и грязью, накапливаясь в сальных протоках кожи.

Количество кожного секрета, достигшего критической массы, давит на стенки сальных протоков, растягивая стенки пор и образуя некрасивые отверстия на поверхности эпидермиса.

Чем раньше вы начнете лечение кожи, тем лучше. Важно понимать, что эластичность эпидермиса, способного на самовосстановление, с годами утрачивается.

Таким образом, молодым людям проще избавиться от расширенных пор, чем тем, чей возраст вышел за рамки периода гормонального созревания.

Если вы задаетесь вопросом «что делать?», обнаружив на своем лице неэстетично расширенные поры, то ознакомьтесь со следующими пунктами этой статьи.

В них вы сможете найти полезную информацию о классических методах борьбы с несовершенствами кожи, а также получите ответ на вопрос о том, помогают ли от расширенных пор натуральные маски, приготовленные из доступных ингредиентов.

Классические методы борьбы с расширенными порами

После того как вы узнали причины появления расширенных пор, самое время перейти к их ликвидации.

Важно понимать, что полностью избавиться от пористой кожи без применения специальных пилингов и прохождения салонных процедур у вас вряд ли получится.

Если вы настроены решительно и планируете делать все, что хоть как-то может помочь вам в этой нелегкой борьбе за красоту лица, то запишитесь на прием к дерматологу.

Врач изучит состояние эпидермиса и вынесет свой вердикт, из которого вы узнаете причины возникновения расширенных пор, актуальные в вашем конкретном случае, а также рекомендованные методы избавления от них.

Если пористость кожи проявляется незначительно, то не стоит беспокоиться.

Убрать ее можно, начав использовать аптечные средства, регулирующие выделение себума, и сев на сбалансированную диету, исключающую употребление фастфуда, сладкого и прочей вредной еды.

Если поры, появившиеся на лице, видны невооруженным взглядом и часто забиваются себумом, провоцирующим появление акне, то следует подключить «тяжелую артиллерию» и ввести в свой регулярный уход аптечные средства с кислотами в составе.

Существуют несколько видов органических или искусственно синтезированных кислот, полезных для кожи. Условно их можно разделить на два типа: AHA и BHA.

Лечение кожи водорастворимыми альфа-гидроксикислотами (лимонной, винной, гликолевой, молочной и проч.) можно проводить только в межсезонье.

Эти компоненты, содержащиеся во многих специализированных ухаживающих средствах, продающихся в аптеках, делают кожу чувствительной к ультрафиолету.

Бета-гидроксикислота существует только одна – салициловая.

Она является жирорастворимой. Как правило, салициловая кислота стабилизируется спиртами.

Поэтому пользоваться средствами на основе нее нужно аккуратно – не чаще трех раз в неделю. Лучше всего отдать свое предпочтение тоникам и очищающим средствам с этим компонентом в составе, так как маски с салициловой кислотой могут сильно иссушить кожу.

Маски и пилинги, формулы которых содержат AHA-кислоты, также могут делать поры менее заметными. Они бережно отшелушивает верхние слои кожи, делая ее более ровной и однотонной.

Многие из тех, кто используют маски и другие средства, насыщенные альфа-гидрокислотами, отмечают значительное сглаживание рельефа и исчезновение расширенных пор.

Средства с AHA-кислотами нужно использовать курсами в течение месяца, не чаще двух раз в год.

Существует еще один традиционный способ избавления от расширенных пор на лице – лазерная полировка кожи. Такая процедура проводится в салоне под руководством опытного косметолога.

Если вы хотите избавиться от неэстетичной проблемы на длительное время, то сочетайте двойной уход: посещайте салонные процедуры и параллельно ухаживайте за кожей, используя средства с кислотами в составе.

Народные способы борьбы с проблемой

Многие из тех, кто отдают свое предпочтение натуральной косметике, считают, что избавиться от расширенных пор можно при помощи масок, приготовленных в домашних условиях.

Важно понимать: маски, рецепты которых приведены в этой статье, не являются панацеей. Полностью избавить кожу от сильно расширенных пор они не смогут.

Основное предназначение любой маски для проблемной кожи – очищение пор от избытков себума.

Главный ингредиент любой маски для проблемной кожи с расширенными порами – порошковая глина. Она продается в любой аптеке и стоит недорого.

Кроме того, домашние средства для очищения пор часто содержат в своих составах мед, белок яйца, перемолотую овсянку и желатин.

К примеру, приготовить эффективную маску на основе глины можно, смешав две столовых ложки этого ингредиента и ложку очищенной воды.

Чтобы придать лицу свежий и отдохнувший вид, к глине и воде можно добавить жидкость из пары ампул аскорбиновой кислоты или две-три ампулы экстракта алоэ (продаются в аптеке).

Белую или голубую глину можно смешивать и с другими жидкостями: с лимонным соком, с увлажняющим тоником, которым вы пользуетесь в рамках своего регулярного ухода, с молоком, с зеленым чаем или с отваром лекарственных трав.

Маска, приготовленная на основе овсяных хлопьев, подходит обладателям разных типов кожи.

Для ее создания нужно смешать две столовых ложки перемолотого овса и две столовых ложки кипятка.

Многие обогащают такое средство чайной ложкой соды, чтобы добиться наилучшего размягчения верхнего слоя эпидермиса.

Как и в предыдущем случае, смешивать овсянку можно не только с обычной водой, но и с теплым молоком или с отваром, приготовленным из лекарственных растений и трав.

Прочитав эту статью, вы смогли узнать о том, как правильно ухаживать за проблемной кожей, чтобы добиться сужения пор.

Помните: причиной расширенных пор является избыточное выделение кожного себума, а также другие факторы.

Постарайтесь нормализовать обменные процессы в организме с помощью правильного питания и регулярных занятий спортом, и ухаживайте за своей кожей, используя маски, рецепты которых содержатся в статье.

Благодаря этому вы навсегда забудете про появление расширенных пор!

Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пилинги и т.д.) – отзыв

Отзыв от обладательницы ЖИРНОЙ и ПРОБЛЕМНОЙ кожи. Прыщи, неровный тон кожи, черные точки, расширенные поры – как избавиться за короткий срок, к чему прибегать НЕ стоит? Подробно об уходе, питании и много советов! + фото косметики и сравнение кожи

Hello everybody!

»»» МОЙ ТИП КОЖИ

  • К моему великому сожалению, я обладаю самым неприятным типом кожи, и это жирная. Достался данный тип мне наследственно, поэтому я ничего не могу с этим поделать. Жирный блеск и расширенные поры беспокоили меня долго, а вот акне и черные точки возникли на моем лице со временем.

В усиленной работе сальных желез, в более толстом роговом слое кожи. Такая кожа выглядит более грубой, чем сухая, более тусклой. Она блестит жирным блеском даже спустя некоторое время после очищения кожи и ее умывания.
Жирная кожа часто «украшена» расширенными порами, черными точками, угрями. Макияж на таком лице долго не держится, его нужно обновлять, чтобы «не плыл», припудривать, подрисовывать тени для век, обновлять подводку, помаду.
Жирный тип кожи часто граничит с понятием «проблемная», так как жирная кожа склонна к различного рода высыпаниям и появлению прыщей на ней.

Преимущество у такого типа кожи тоже есть и оно достаточно большое. В молодости этот тип кожи выглядит не очень привлекательно. Зато в 30-40-50 лет и старше обладательница такой кожи выглядит значительно моложе своего биологического возраста в силу того, что кожное сало защищая усиленно кожу, сохраняет ее эластичность и упругость на долгие годы. Морщины при таком типе кожи если и появляются на лице, то очень поздно и в гораздо меньшем количестве, нежели у обладательниц сухого и нормального типов кожи.

»»» МОЯ ПРЕДЫСТОРИЯ

  • В детстве меня мало беспокоило состояние кожи, да и со временем ничего не менялось. Я замечала, что жирнится она уж чересчур, но не уделяла этому особого внимания, хоть и выглядело это не так и приятно. Цвет лица был даже слегка сероватым, не такой, как у других сверстников, но я все спихивала на гормональный сбой. Продолжала без меры есть вредную пищу, умывалась один раз в день, и то, просто водой. Когда прыщи и черные точки поселились на моем лице, тогда я окончательно для себя решила, что пора что-то да делать. Мне хотелось выглядеть также, как другие девочки и иметь чистое личико. Тогда я подумала о том, что жирная кожа, каковая у меня, не нуждается в увлажнении. Наоборот, чтобы побороть блеск лица, необходимо посушить кожу. Да, я даже думала, что если посушу ее, то тип кожи станет иным. Поэтому использовала всяко-разные аптечные средства, которые содержали много-много салициловой кислоты, и про умывание, увлажнение я вовсе забыла. Прыщи исчезали очень медленно, а после и вовсе перестали пропадать, наоборот, появлялись новые. Дело было в том, что покупные средства вызывали привыкание. И к моим проблемам добавилась еще жуткая сухость. Если я пыталась замазать красноту тональным кремом, то выглядело это крайне небрежно, ибо все шелушения подчеркивались и стали такой же проблемой, как и акне. Лицо выглядело отвратительно, и все это неправильное самолечение длилось долгий период времени. Лишь год назад я, тщательно изучив информацию в интернете, почитав отзывы, посоветовавшись с мамой, приступила к правильному уходу.

»»» ЧТО Я ДЕЛАЛА НЕПРАВИЛЬНО?

  • Напрочь забыла о увлажнении и то и делала, что сушила кожу. Порой могла просто спиртом протереть вместо тоника. Глупый-глупый ребенок.
  • Если и пользовалась уходовой косметикой, то подбирала ее не для своего типа кожи. Брала и для “нормальной”, и для “сухой”, что делать нельзя.
  • Трогала лицо грязными руками, тем самым занося микробы и провоцируя высыпания.
  • Давила эти несчастные прыщи! Самая главная ошибка, благодаря которой я – “счастливая” обладательница постакне. Ни при каких обстоятельствах не давите вы эти прыщи, я вас прошу!
  • Неправильно питалась. Да что там неправильно! Фастфуд, сладости, полуфабрикаты заменили мне нормальную пищу.
  • Пила мало воды. Можно сказать вовсе ее не пила, заменяла сладкой газировкой, соками, но не пила чистую воду.

»»» С ЧЕГО НАЧАТЬ?

  1. Всегда мойте руки. Всегда протирайте экран телефона. Всегда умывайте лицо. Чистота должна быть повсюду. Ни в коем случае не трогайте лицо грязными руками, именно это и вызывает высыпания. На экране телефона зачастую оседает пыль и грязь, а так как человек без мобильного телефона – не человек, необходимо “заботиться” о нем, постоянно очищая, чтобы та самая грязь не попадала на чистую кожу.
  2. Умывайтесь два раза в день. И умывайтесь правильно! С утра можно очистить кожу пенкой или гелем для умывания, которые не сушат кожу. Вечером же – мицеллярная вода, также гель или пенка для очищения. И никто не отменял скрабы, маски, которые предназначены не для каждодневного использования, а хотя бы несколько раз в неделю.
  3. Откажитесь от сладкого, жирного, соленого, мучного. Грубо говоря – правильное питание должно стать вашим другом.

Если Вы будете следовать этим простым правилам, постепенно состояние кожи улучшится. Поддерживайте этот уход всегда.

»»» МОЙ НЫНЕШНИЙ УХОД (ПОКУПНАЯ КОСМЕТИКА)

Сначала я считала, что покупная косметика может спровоцировать у меня аллергию и вновь же плохо сказаться на коже. Но я ошибалась! Возможно, это лишь индивидуально, и для кого-то магазинный уход может показаться неправильным, но именно этим я постепенно спасала свою кожу. От нее и эффект гораздо быстрее, она и помогает мне в глубоком очищении. Правда, старайтесь обращать внимание на состав. Чем больше натуральных компонентов, тем вам же лучше.

1. Для очищения ежедневного (гели/мицеллярная вода).

  • Гель-пенка для умывания от Garnier.
Читать еще:  Лечение псориаза народными средствами кожи головы
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector