Плечелопаточный периартрит лечение в домашних условиях

Лечение плечелопаточного периартрита в домашних условиях: обзор методов

Плечелопаточный периартрит – патология околосуставного аппарата. Бывает разных форм, которые имеют отличительную симптоматику. Встречается у 25% людей возрастом от 38 до 66 лет.

Чем опасна болезнь

Периартрит лопатки и плеча представляет собой воспалительный процесс в капсуле плечевого сустава, связках и сухожилиях. Патология неопасна, но сопровождается неприятными симптомами: болезненность, ограничение подвижности. Самым тяжелым последствием плечелопаточного периартрита является синдром «замороженного плеча», который встречается у 1/3 больных.

Можно ли лечить в домашних условиях

Периартрит плеча и лопатки можно лечить дома. Но терапия должна быть согласована с доктором. Тяжелые состояния требуют госпитализации. По отзывам пациентов, лечение в домашних условиях дает скорый положительный результат, особенно на первых этапах развития патологии. Хоть терапия и проводится дома, человеку рекомендуется периодически посещать врача и проходить обследование. Это поможет выявить эффективность применяемых средств.

Методы лечения

Чтобы не запустить патологию, стоит начать лечение при появлении первых симптомов. В терапии плечелопаточного периартрита применяются разные методики. Комплексное лечение включает:

• Прием препаратов, содержащих магний и калий, витаминных комплексов, нестероидных анальгетических и противовоспалительных средств.
• Выполнение массажа.
• Прием лечебных ванн.
• Использование рецептов народной медицины.
• Хирургическое вмешательство.
• Новокаиновые блокады.

В условиях дома доступны лишь массаж, некоторые препараты и народные средства.

Эффективные рецепты

В интернете представлено немало рецептов нетрадиционной медицины от плечелопаточного периартрита. Они предполагают прием отваров целебных трав, наложение повязок и компрессов, принятие ванн, обработку зоны плеча самостоятельно приготовленными средствами. Хороший результат дают далеко не все способы.

Самые действенные рецепты для лечения периартрита плеча и лопатки:

• Солевые повязки.
• Компресс с донником, алтеем и ромашкой.
• Компресс с хреном.
• Компресс из лопуха.
• Медовая примочка.
• Травяная растирка.
• Настойка на мухоморах.
• Травяные ванны.
• Ванна с сеном.
• Лечебный массаж.

Солевые повязки

Старинный и эффективный метод лечения. Способ не имеет противопоказаний. Потребуются соль, вода и марлевый отрез. Надо сделать солевой раствор концентрацией 10%. Марлевый отрез смочить в составе и отжать, чтобы не стекала вода. Повязку наложить на область плеча и зафиксировать широким бинтом. Оставить на 10-12 часов. Лучше делать процедуру на ночь. Тогда к утру самочувствие будет гораздо лучше.

Компресс с донником, алтеем и ромашкой

Измельчить и смешать сухие травы: ромашку, донник и алтей. Стоит придерживаться пропорции 4:4:2. Заварить состав небольшим количеством воды. Теплую кашицу завернуть в ткань и зафиксировать на больном участке тела широким бинтом. Сверху место покрыть компрессионной бумагой, укутать. Держать средство до полного остывания.

Компресс с хреном

Активные компоненты хрена способны глубокого проникать в ткани, оказывать прогревающий, противовоспалительный эффект. Средство улучшает кровообращение и подвижность сустава. Нужно вымыть, очистить и измельчить на терке хрен.

Массу распределить равномерно на марлевом отрезе и нагреть. Приложить ткань с хреном к пораженному плечу на час. Если появилось сильное жжение, тогда время процедуры сокращают. Покрасневшую дерму обрабатывают растительным маслом.

Компресс из лопуха

Удобный в использовании и эффективный метод лечения плечелопаточного периартрита. Лопуховый лист надо промыть, немного помять и разогреть. Приложить к больному участку и укутать. Держать до тех пор, пока весь сок не впитается в больную зону.

Медовая примочка

Делается с использованием натурального меда, желательно засахаренного. Мед наносят на зону плеча и сверху прикладывают салфетку из натуральной ткани. Укутывают плечо водонепроницаемой бумагой (полиэтиленом) и утепляют шарфом. Мед проникает в глубокие слои кожи, расслабляет и прогревает мышцы. Желательно держать салфетку с медом 8-10 часов. Хорошо чередовать медовые компрессы с растираниями и обработкой отваром календулы.

Травяная растирка

Нужно взять перечную мяту, аптечную ромашку, корень лопуха и листья подорожника в измельченном виде (всего по 2 столовых ложки). Соединить компоненты и залить 700 мл воды. Поставить смесь на плиту и кипятить 15 минут. Остудить и процедить. Обработать пораженную зону, тщательно втирая раствор в плечо. Оставшееся средство держать в холодильнике.

Настойка на мухоморах

Средство благотворно влияет на больные связки, мышцы, сочленения и хрящи. Стоит взять 15-20 шляпок молодых мухоморов, положить их в банку и залить 500 мл спирта. Закрыть крышкой и поставить в темный шкаф на 40 дней. Настойку процедить и использовать для растирания пораженных участков тела или для компрессов.

Травяные ванны

Следует взять чабрец, плоды каштана, корень аира, хвою, спорыш, шалфей, еловую кору, ромашку в равных частях и приготовить из этих компонентов концентрированный отвар. Добавить смесь в теплую ванну. Продолжительность водной процедуры – 15-25 минут.

Ванна с сеном

Потребуется сенная труха из сушенных луговых трав. Из трухи делается концентрат: 700 кг сенной травы заливается 15 л кипятка. Средство настаивают и в теплом виде добавляют в ванну. Длительность водной процедуры – 30 минут.

Лечебный массаж

При остром течении болезни хорошо помогает массаж. Он снимает спазмирование и боль, улучшает питание тканей и восстанавливает подвижность плеча. Для самостоятельного проведения массажа пригодится теннисный мяч. Надо лечь спиной на твердую поверхность. Положить под спину теннисный мяч. Перемещать мяч, опираясь на локти и ступни. Длительность выполнения упражнения – 7-25 минут. Со временем количество теннисных мячей увеличивают.

Лечение плечелопаточного периартрита в домашних условиях и прогноз на выздоровление

Плечелопаточный периартрит, личный опыт борьбы с которым описан многими людьми страдающими от этого заболевания, допускается лечить в домашних условиях. Есть хорошие результаты, но есть и методы, не приносящие никакого облечения или даже ухудшающие ситуацию. Что же такое периартрит, и как его лечить в домашних условиях?

Симптомы заболевания

Плечелопаточный периартрит – воспаление сухожилий, мышц и связок, окружающих плечелопаточный сустав. Сам сустав при этом не страдает. При периартрите возникает такой симптом, как не проходящая боль, которая усиливается, если человек хочет поднять руку или завести ее в сторону. Это является важным сигналом того, что необходимо срочно пойти в поликлинику на прием к хирургу или неврологу.

Как только диагноз будет подтвержден, нужно начинать лечение. Важным дополнением к назначениям доктора станут средства народной медицины. Они вкупе с медикаментозными препаратами способны лечить периартрит гораздо быстрее, чем каждый из этих методов отдельно.

Вспомогательные методы

Лечить периартрит принято комплексно. Для этого могут применяться следующие методы:

• физиотерапия;
• ЛФК;
• противовоспалительные средства;
• анальгетика и анестетики.

Но часто этого бывает мало. Чтобы помочь больным тканям плечевого сустава, необходимо приложить усилия и в домашних условиях. Очень важным компонентом лечения является разгрузка больного сустава. Необходимо как можно меньше его задействовать и травмировать.

Весьма полезной для хрящевой ткани является пища с большим содержанием желатина – холодец, заливное. Кроме того, организм должен получать достаточное количество кальция, чтобы бороться с заболеванием и его симптомами.
Наиболее распространенные и действенные методы лечения плечевого периартрита вне стен медицинского учреждения – компрессы и ванночки:

1. Солевой компресс. Приготовить солевой раствор в пропорции 1:10, на 50г соли понадобится 0,5 л воды. Тщательно перемешать до полного растворения соли. На 2-3 часа опустить в раствор хлопковую ткань или сложенную в несколько слоев марлю. Затем подогреть соленую воду вместе с тканью. Горячую марлю наложить на плечевой сустав и зафиксировать чистой сухой повязкой (платком). Пакет в данном случае накладывать не нужно. Такую повязку необходимо делать в течение 2 недель каждую ночь.
2. Медовый компресс. На область предплечья, плеча и лопатки нанести небольшой слой меда. Закрепить пленкой или целлофановым пакетом. Укутать шерстяным платком и оставить до утра. Лечить плечевой сустав таким образом нужно не менее 2 недель.
3. Ванночки с сенной трухой. На ведро воды необходимо использовать около 0,5 кг трухи. В кастрюлю вылить воду, высыпать труху, поставить на медленный огонь. Как закипит, выключить и настаивать в течение 50-60 минут. Затем пропустить отвар через марлю и вылить в ванну с теплой водой. Температура воды должна быть не ниже 37 градусов, а длительность процедуры – не больше 20мин.
4. Компресс из смеси лекарственных трав. Необходимо сделать смесь трав в следующей пропорции: 1 ч.л. алтея лекарственного, 2 ч.л. ромашки аптечной и 2 ч.л. донника лекарственного. Измельчить. Заливать смесь водой, доведенной до кипения, пока она не станет кашицеобразной консистенции. Нанести ее на сухой чистый платок или марлю и приложить к плечевому суставу. Обернуть компресс полиэтиленовым пакетом или пленкой и укутать шарфом. Снять нужно, как только кашица начнет остывать. Длительность курса таких процедур зависит от степени тяжести периартрита и скорости угасания симптомов.
5. Компресс с листом лопуха. Нужно найти лист лопуха. Чем он будет моложе, тем лучше. Хорошо промыть его и нагреть. Приложить к больному плечевому суставу и тщательно закрепить компресс. Делать эту процедуру лучше перед сном. Снять повязку можно утром.

Кроме компрессов хорошей эффективностью обладают растирания настойками или отварами растений.

Важно! При данном виде периартрита противопоказаны сильные, интенсивные движения при растираниях. Они должны быть мягкими, поглаживающими. Иначе симптомы могут только усугубиться!

Плечелопаточный периартрит можно лечить растираниями тканей больного сустава отварами следующих травяных смесей:

1. Мята перечная, ромашка аптечная, кориандр, корень лопуха.
2. Листья березы, мята перечная, корень одуванчика, подорожник.

Также полезно растирать пораженный плечевой сустав настойкой календулы.

Отвары трав, приготовленные в домашних условиях, можно принимать внутрь. Но следует помнить, что растения могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому, прежде чем руководствоваться данными рекомендациям, следует проверить, есть ли у пациента аллергия на какую-либо составляющую отвара. И только при отсутствии непереносимость компонентов можно начать лечение. Обычно применяются следующие рецепты:

1. Смешать 1 ст.л. листьев крапивы и 500мл воды, прогреть на водяной бане. Пить по 15-20мл в течение дня.
2. Смешать 1 ст.л. листьев зверобоя и стакан кипятка, настоять полчаса, пить по 50г 3 раза в день.
3. Отвары тысячелистника, чай из шиповника, листьев брусники или смородины.

Эти растения оказывают противовоспалительное действие, что весьма необходимо суставам, пораженным периартритом.

Результаты терапии

Вылечить плечелопаточный периартрит дома без медикаментов и физиопроцедур, конечно же, не получится, так как заболевание серьезное. И иногда единственным спасением остается только хирургическое вмешательство. Но народные средства способны значительно облегчить симптомы – снять отек и снизить воспаление при артрите и периартрите. Это отличное подспорье в лечении. К тому же все вышеуказанные процедуры не требуют больших финансовых затрат и специальных навыков. Сделать их под силу каждому в домашних условиях.

Таким образом, не стоит надеяться только на традиционную медицину или только на народные средства. Эти 2 направления прекрасно дополняют друг друга и ускоряют процесс выздоровления.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Правила лечения плечелопаточного периартрита в домашних условиях

Питание во время лечения

При плечелопаточном периатрите не существует какой-нибудь определенной строгой диеты. Но медики единодушны во мнении, что питание в период лечения должно быть правильным и сбалансированным. Следует употреблять больше свежих овощей, рыбы и мяса, не забывать про кисломолочные продукты (ваш организм остро нуждается в кальции, без которого лечение не будет таким эффективным, как ожидается). Вся пища должна готовиться на пару или тушиться.

Лечение плечелопаточного периартрита будет эффективнее, если в рацион пациента включить желатин, который сам по себе является веществом, способствующим скорейшему восстановлению пострадавшей хрящевой ткани. Разумеется, не рекомендуется употреблять прожаренные, жирные и копченые блюда, на период лечения лучше отказаться от сладостей и любых рафинированных продуктов.

Средства для приема внутрь

Народная медицина знает множество средств и составов, которые в состоянии облегчить симптомы периартрита плечевого сустава. Тем более, если лечение народными средствами грамотно совмещать с приемом медикаментов.

Целебный чай

Чтобы приготовить это народное средство, вам понадобятся листья смородины черной, ягоды обычного шиповника, листья малины и брусники (2:1:1:1). Все компоненты необходимо смешать, затем добавить 2 ст. л. готовой смеси в 1 л воды. Состав кипятят 10 минут, дают настояться, тщательно процеживают и принимают ежедневно за 30 минут до приема пищи по 0,5 стакана.

Отвар из крапивы

При плечелопаточном периартрите успешно применяют и это жгучее растение. Чтобы приготовить настой, нужно взять 2 ст. л. сухих измельченных листьев крапивы, залить 0,5 л кипятка и дать настояться. Полученный отвар принимают трижды в день по 1 ст. л.

По такому же рецепту готовят отвар из листьев смородины или малины, которые также неплохо зарекомендовали себя в лечении периартрита.

Настой меда и лимона

Лечиться от недуга народными методами можно и с использованием целебного состава из ароматного лимона, свежего меда и чеснока. Для него вам понадобится 1 стакан свежего (не растопленного) меда, 2 крупных лимона и 2 головки чеснока. Лимоны и чеснок следует измельчить в блендере или пропустить через мясорубку, смешать с медом и принимать трижды в день по 1 ст. л.

Обратите внимание: терапия периартрита в домашних условиях таким составом недопустима, если пациент страдает гастритом или жалуется на симптомы язвы двенадцатиперстной кишки.

Средства для наружного применения

При воспалениях плечевого и лопаточного суставов успешно применяют разнообразные компрессы из лекарственных трав или других народных средств. Они оказывают мягкий разогревающий эффект, облегчают болевой синдром, снимают напряжение и спазм в мышцах.

При воспалениях в плечевом суставе, связанных с периартритом, как правило, применяют следующие манипуляции и процедуры:

• компрессы из лекарственных трав. Ромашку, алтей или донник заливают небольшим объемом горячей воды, чтобы получилась густая кашица. Из полученного состава делают компресс на воспаленном плече, выдерживают до полного остывания массы. Такая процедура облегчает симптомы заболевания, способствует минимизации воспалительного процесса;
• солевые компрессы. Готовят концентрированный солевой раствор (100 г соли на 1 л воды). Когда засыпанная соль растворится, жидкость разогревают, смачивают в ней чистую хлопчатобумажную ткань и делают ночной компресс на плечевой сустав;
• медовый согревающий компресс. Народное средство, чрезвычайно простое и эффективное одновременно. Смажьте тонким слоем свежего меда область воспаления, укутайте полиэтиленом и теплой тканью. Лучше оставить повязку на всю ночь.

Перед лечением народными средствами по любому из указанных рецептов обязательно получите консультацию лечащего врача и убедитесь, что у вас отсутствуют аллергические реакции на какой-либо из компонентов состава.

Растирания

Если у пациента диагностирован плечелопаточный периартрит, то помимо ванночек и компрессов, лечение в домашних условиях предполагает разнообразные растирания. Для процедуры используют настой календулы на основе спирта или отвары других трав. Движения должны напоминать стандартный массаж, быть плавными и щадящими, чтобы не травмировать воспаленный участок еще больше, но в то же время довольно интенсивными. Такой лечебный массаж при плечелопаточном воспалении нужно делать на ночь, и тщательно утеплять сустав после каждой процедуры.

Гимнастические упражнения

Какими бы незначительными ни были симптомы, а лечение – эффективным, на усмотрение лечащего врача больному может быть предписан комплекс гимнастических упражнений для выполнения дома. Благодаря им процесс выздоровления пойдет быстрее. Лечить недуг таким способом можно только тем пациентам, у которых миновала острая стадия заболевания. Как только ярко выраженные симптомы пройдут, доктор поможет вам подобрать оптимальный комплекс ЛФК.

Физиотерапия в домашних условиях

Чтобы окончательно победить плечелопаточный периартрит, его лечение должно производиться не только медикаментами и народными средствами, но также включать элементы физиотерапии:

• гирудотерапию. Укус пиявки способствует разжижению крови, благодаря чему в область воспаления улучшается приток кислорода и питательных веществ;
• плавание. Пострадавшие суставы отлично разрабатываются в воде;
• массажи. Процедура улучшает кровообращение.

Возможно, применение народных методов и не является панацеей, но при разумном применении они наверняка способны усилить эффект медикаментозной терапии и облегчить состояние больного.

Видео «Комплекс упражнений для плечелопаточного периартрита»

Из этого видео вы узнаете о комплексе упражнений для лечения плечелопаточного периартрита.