Дисбактериоз кишечника лечение в домашних условиях

Дисбактериоз кишечника

Методы лечения народными средствами

Дисбактериоз (доктор КОНОВАЛОВ С.С.)

Буквально в первые недели жизни новорожденного его кишечник заселяется нормальной микрофлорой, которую он получает с молоком матери и питанием. И ее состав должен быть относительно постоянен на протяжении всей жизни человека, несмотря на влияние окружающей среды. Так должно быть.

В состав нормальной микрофлоры кишечника входит в основном анаэробная флора: лактобактерии, бифидобактерии, бактероиды. Флора выполняет очень важные для всего организма функции. Ведущей здесь, несомненно, является антагонистическая (защитная) функция, благодаря которой постоянно контролируется состав условно-патогенной микрофлоры. Мы говорили ранее, что нормальная микрофлора кишечника участвует в синтезе витаминов: В1, В2, В6, В12, В15, К, фолиевой кислоты, биотина.

Ферментативная (каталитическая) функция проявляется расщеплением крахмала, растительной клетчатки, остатков пищевых белков.

Важная функция — иммунизирующая: синтез иммуноглобулинов, фагоцитоз и др.

Что мы понимаем под дисбактериозом? Дисбактериоз — это изменение количественного и качественного состава естественной микрофлоры — раз! Это избыточный рост патогенной микрофлоры в просвете кишечника — два!

Симптомы дисбактериоза кишечника

Проявление дисбактериоза кишечника у грудничков

Ребенок появившийся на свет, имеет стерильный кишечник. Во время родов происходит заселение бактерий через родовые пути. При грудном вскармливании на пятый-седьмой день желудок и кишечник доношенных деток наполняется бифидобактериями. В месяц к ребенку заселяются лактобактерии. Эти бактерии составляет от 90-до 95% нормальной микрофлоры кишечника. Такое равновесие является оптимальной средой для ребенка. Дисбаланс микрофлоры приводит к дисбактериозу. Отсутствие хотя бы одного вида бактерий приводит к расстройству стула, снижению иммунитета, нарушению обмена веществ, рахиту и аллергии.

О наличии заболевания могут говорить: малая прибавка в весе, дерматит, молочница (стоматит), отсутствие аппетита, неприятный запах изо рта, метеоризм, срыгивание, рвота, слюноотделение. Как правило, инфекция кишечника у грудничков сопровождается дисбактериозом.

Проявление дисбактериоза кишечника у взрослых

Любой вид дисбактериоза – от кишечного, вагинального, кандидоза ротовой полости и слизистых возникает из-за ряда причин. К этим причинам относится: стресс, депрессия, прием антибиотиков, гормонов, большого количества лекарственных препаратов, заболевания желудочно-кишечного тракта. На коже могут проявляться раздражения, прыщи. Человек чувствует себя раздраженным, уставшим, нарушается сон. Заболевание может сопровождаться анемией.

Чем же проявляет себя дисбактериоз? Несомненно, что этот диагноз может поставить исключительно врач, на основании жалоб, клиники и данных дополнительных методов обследования. Но заподозрить наличие этого заболевания вы можете по целому ряду симптомов. Прежде всего, это:

• расстройство стула в течение длительного времени.
• Постоянные или имеющие периодический характер боли в области пупка, в подвздошных областях или по всему животу, связанные с повышенным газообразованием, вздутие живота и урчание, непереносимость различных продуктов (молока, острой, жареной пищи), которой ранее никогда не было и которая проявляется различными симптомами.

Вместе с этими симптомами меняется и общее самочувствие:

• появляется необъяснимая слабость,
• повышенная утомляемость,
• нередко — боли в суставах,
• небольшая субфебрильная температура (37,0-37,2 “С), не постоянная, нередко в активное дневное время.

Если на протяжении длительного времени вас беспокоят эти симптомы, особенно усиливающиеся при погрешностях в питании, необходимо провести тщательное обследование, включающее глубокую лабораторную диагностику, для установления вида и формы дисбактериоза кишечника, так как это напрямую влияет на тактику дальнейшего лечения и последующую профилактику этого состояния.

Лечение дисбактериоза, несомненно, длительный и даже нудный, тягостный процесс. Но другого пути нет. Лечение дисбактериоза осуществляется исключительно под врачебным контролем.

Тем не менее, ряд советов из нашего опыта мы можем вам дать в этой главе.

Диета при дисбактериозе кишечника

1. Исключите острую и жирную пищу.
2. Меньше употребляйте продукты, содержащие избыток сахара (торты, конфеты, пирожные), так как они усиливают бродильные процессы в просвете кишечника.
3. Не пейте воду во время еды, так как вода разбавляет желудочный сок и пища переваривается хуже.
4. Старайтесь не пить чай или кофе сразу после еды.
5. Старайтесь не употреблять алкоголь, но если без этого вам не обойтись, то отдавайте предпочтение крепким напиткам — водке, виски, так как пиво, вино, шампанское могут вызвать обострение, неприятные ощущения и нередко ставят вас в неудобное положение, когда вдруг начинает громко урчать в животе за столом, среди гостей.
6. Старайтесь не употреблять квашеную капусту, домашние соления, меньше есть салаты, содержащие целлюлозу, так как целлюлоза раздражает слизистую толстой кишки и у больных дисбактериозом может вызвать диаррею (понос). Целлюлоза, или растительная клетчатка, содержится в таких продуктах, как капуста, свекла, зеленый салат, шпинат.
7. Хлеб лучше черствый или получерствый.
8. Сделайте упор в питании на белки, то есть мясо, но только в вареном или тушеном виде.

И самое главное, несмотря на все многообразие диет при тех или иных патологических состояниях, не делайте акцент на время приема пищи, а также — на ее количество. Кушайте тогда, когда вам захочется, и столько, сколько хочется, сколько подсказывает вам ваш организм. Он лучше, чем любой врач, «знает», сколько и когда вам надо есть.

Помните, что каждый организм индивидуален. Прислушайтесь к себе. Никто не знает вас лучше, чем вы сами. Если какие-то продукты вызывают у вас неприятные ощущения и обострения, то воздержитесь на время от этой пищи, несмотря на свои привычки, так как правильное питание является немаловажной составляющей в лечении дисбактериоза. Ведущим звеном в лечении дисбактериоза является прием биологических препаратов, содержащих бифидо-бактории, лактобактерии.

Великий русский физиолог Илья Мечников впервые открыл важную роль этих бактерий в организме человека. В настоящее время создано большое количество препаратов данной группы, но не все из них оправдывают свое назначение.

Все же наибольший эффект имеют препараты в капсулах, так как они не разрушаются в желудке под воздействием соляной кислоты и при правильном упорядоченном применении свободно расселяются в кишечнике. Бифидумбактерины сухие, растворенные в воде, погибают в желудке на 90% и кроме лишней антигенной нагрузки ничего организму не приносят. Да, к сожалению, хорошие препараты, такие, как бифиформ, ацидофилус плюс, стоят недешево, но зато оправдывают себя.

Профилактика дисбактериоза кишечника

Хорошим профилактическим эффектом обладают бифидокефиры. Учитывая их доступность, мы рекомендуем их всем.

Конечно, любое лечение зависит от причины, вызвавшей болезнь. Если дисбактериоз вызван приемом антибиотиков, то данные рекомендации помогут вам. Если вы страдаете дисбактериозом на фоне хронической болезни органа или органов желудочно-кишечного тракта (желчнокаменная болезнь, панкреатит, гепатит, цирроз печени и др.), то надо лечить основное заболевание параллельно с лечением дисбактериоза.

Комплексное лечение включает в себя такие издавна известные методы, как настои и отвары трав.

Как лечить дисбактериоз в домашних условиях?

Аллергия, экзема, астма, анемия, депрессия могут возникать на фоне дисбактериоза. Полезную микрофлору в кишечнике можно восстановить. Лечение дисбактериоза в домашних условиях помогает избавиться от заболеваний, которые беспокоили годами.

От нормальной и сбалансированной микрофлоры кишечника зависит здоровье каждого человека. В процессе жизнедеятельности человека в организме накапливаются различные токсические вещества, в результате чего меняется микрофлора с полезной на болезнетворную.

В организме нарушается дисбаланс, при котором углеводы, жиры и белки не могут нормально расщепляться. Пища перерабатывается с задержками, не переваривается, надолго застаивается в кишечнике, гниет, через стенки продукты распада попадают в кровь. Происходит отравление организма, что ведет к воспалительным болезням и нарушению обменных процессов в организме.

Признаки дисбактериоза кишечника

О нарушенной микрофлоре кишечника могут говорить такие признаки:

• после принятой пищи остается чувство голода,
• часто урчит живот,
• постоянная диарея или запоры,
• вздутие в животе,
• боли в голове,
• выпадение волос,
• высыпания на коже,
• запах изо рта,
• тусклое и бледное лицо,
• чувство усталости и слабости,
• раздражительность и беспокойство,
• смена настроения,
• бессонница.

У Вас имеются большинство перечисленных признаков? В таком случае следует посетить врача, обследовать кишечник. Здоровый кишечник заселен полезными лакто- и бифидобактериями, которые имеют мощные антибактериальные свойства. Это позволяет им справляться с болезненными микробами в кишечнике.

Толстая кишка человека населена в основном бифидобактериями, они участвуют в синтезе витаминов, аминокислот, борются с патогенными микробами. Благодаря им, происходят процессы всасывания через кишечник полезных минералов и витаминов.

Молочно-кислые бактерии или лактобактерии находятся во многих местах организма, начиная с ротовой полости и кончая толстой кишкой. Благодаря их наличию, острые кишечные инфекции и гнилостные микробы, погибают, микрофлора кишечника нормализуется.

Необходимо укреплять организм. Кисломолочные продукты содержат полезные лактобактерии, могут нормализовать биохимические процессы в организме. В медицине уже много лет применяются препараты с антибактериальным эффектом: бифидумбактерин, лактобактерин и колибактерин. Созданы и другие препараты, при употреблении которых, микрофлора кишечника заселяется полезными бактериями.

В домашних условиях полезные бактерии можно получать вместе с едой. Хорошо для этих целей подходят кисломолочные продукты- кефир, ацидофилин, ряженка, простокваша, йогурт.

Кроме кисломолочных продуктов, помогают фрукты и овощи. Они не содержат кисломолочные организмы, но участвуют в размножении полезных бактерий. В домашних условиях при лечении дисбактериоза хорошо помогают сельдерей, петрушка, яблоки, капуста, морковь. Источником питания для нормальной микрофлоры, является клетчатка, которой так много в овощах и фруктах.

Методы лечения дисбактериоза

Одним из домашних методов лечения, является употребление маринованной свеклы. Приготовить в домашних условиях несложно.

Рецепт приготовления маринованной свеклы

Отберите свеклу средней величины, хорошо окрашенную, тщательно вымойте, поместите в кастрюлю с закипевшей водой, сварите до готовности. Остудите корнеплод, очистите, порежьте ломтиками, выложите в стеклянную банку, добавьте маринад. Банку закройте пергаментной бумагой, храните в прохладном месте.

Приготовление домашнего маринада:

В кастрюлю налейте винный уксус, добавьте воду, соль, сахар, лавровый лист, гвоздику, перец душистый, кипятите и остудите.

Расход: на 1 кг. свеклы необходимо- 2 стакана уксуса винного, лит воды, сахар 0,5 чайной ложки, соль 1 чайная ложка, 2 лавровых листа, 6 штук гвоздики, 10 горошин перца душистого.

Чеснок при дисбактериозе

В домашних условиях для лечения дисбактериоза, подавления гнилостных процессов в кишечнике, повышенного газообразования, следует применять чеснок. Принимать чеснок просто, употребляйте во время ужина несколько зубчиков чеснока, запивайте его простоквашей. Чеснок уничтожает вредные бактерии в желудочно-кишечном тракте.

Для лечения дисбактериоза в домашних условиях применяется настойка и чесночное масло. Чесночное масло кроме того, помогает при лечении атеросклероза, снимает спазмы сердца и сосудов мозга.
Очистите 200 гр. чеснока, истолките, добавьте один литр водки, закройте плотно, оставьте на 2 недели в теплом месте настаиваться. Настойка применяется по схеме-3 раза в день по 20 капель.

Применение сельдерея

Сельдерей содержит особые вещества, которые влияют на лактобактерии. В этом растении идеальное соотношение минералов: фосфора, магния, натрия, кальция, марганца. селена, калия, а также витаминов и каротина.

В домашних условиях при дисбактериозе рекомендуется пить сок сельдерея. Для лечения необходимо пить сок по одной чайной ложке несколько раз в день, до еды за 30 минут. Хорошо употреблять сельдерей в сыром виде. В домашних условиях рекомендую приготовить лечебный салат.

• Расход: 2 корня сельдерея, 2 яблока, лимонный сок, масло растительное 2 ст. ложки.

Мелко нарежьте корни сельдерея, побрызгайте на него соком лимона (для того, чтобы не потемнели). Натрите крупно яблоки, смешайте с корнем, добавьте масло растительное, соль и сахар по вкусу.

Кроме сельдерея, в домашних условиях можно применять яблоки. Этот фрукт способствует развитию полезных бактерий, помогает при расстройстве процессов пищеварения. В день для лечения необходимо употреблять 3 средних кисло-сладких яблока. Кисломолочным бактериям нравится петрушка, добавляя ее в разные блюда, мы сможем наладить микрофлору кишечника.

Лечение дисбактериоза в домашних условиях перечисленными растениями и кисломолочными продуктами, оказывает хорошую помощь при уже начавшемся заболевании. Кроме того, ежедневное употребление кисломолочных продуктов, трав, овощей, фруктов — это отличная профилактика при дисбактериозе.

Как быстро и эффективно вылечить дисбактериоз

Причины и симптомы

Бактерии, живущие внутри человека, не только помогают ему в усвоении пищи, но и страдают от его вредных привычек. Причин нарушения нормального количества микроорганизмов в кишечнике много. К ним относится несвоевременное употребление пищи, питание некачественными продуктами, преобладание в рационе тяжелой пищи, сладкой, острой, копченой или жирной еды. Воспалительные процессы внутри организма, медикаментозное лечение, в том числе антибиотиками, различные отравления, хронические заболевания – всё это влияет и на наших «соседей», мешая эффективно справляться со своей работой.

Первым признаком, обнаружив который, стоит непременно обратиться за консультацией врачу, является дискомфорт или даже боль в области живота. Следом появляются нарушения стула – понос, запор, возможно диарея, запах изо рта. Вздутие живота, метеоризм – обязательные сопровождающие диареи. В исключительных случаях, на фоне описанных симптомов, наблюдается значительное повышение температуры. Если вовремя не обратиться к гастроэнтерологу заболевание может перейти в хроническую стадию, и тогда лечить его станет намного сложнее.

Лечение

Как же вылечить дисбактериоз? Однозначный ответ на этот вопрос дать сложно. Лечение нарушений микрофлоры процесс ответственный, который с одной стороны обязательно должен проходить под медицинским присмотром, а с другой – возможен широким спектром народных и домашних средств. В зависимости от симптоматики и тяжести болезни можно использовать: лечение в домашних условиях, народные средства и лекарственную терапию.

В домашних условиях

Столкнувшись с проблемой неправильной работы органов пищеварения, не спешите хвататься за препараты. Существует множество способов лечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях. Среди средств домашней аптечки в проблеме кишечных заболеваний первыми помощниками будут вещества, обладающие противомикробным, успокаивающим действием, а также способные заселить правильными бактериями вашу микрофлору.

Настой ромашки аптечной снимает даже очень сильные боли. Пакетик заливают теплой водой и дают ему настояться. После употребляют получившийся настой во время обострений боли, а также для профилактики перед каждым приёмом пищи.

Настой эвкалипта применяют для симптоматического лечения вздутий и метеоризмов. Сухие листья этого растения заливают горячей водой и позволяют как следует отстояться до полного остывания. Хранят настойку в холодильнике. В течение недели рекомендуется принимать по 1/3 столового стакана три раза в день.

Для устранения нежелательных патогенов употребляют обыкновенный чеснок. С его помощью можно полностью убить враждебную микрофлору. Приём одного зубчика два раза в день в течение двух недель, запивая кипяченой водой, поможет добиться вам хорошего эффекта.

Резервом нужных бактерий из общедоступных средств является кефир. Он отлично приводит в норму моторику всего желудочно-кишечного тракта, помогает возобновиться полезным микроорганизмам. Кефир несложно сделать в домашних условиях на основе молока и закваски.

Конечно, домашнее лечение привлекает своей простотой и доступностью, но в любом случае необходимо проводить эти мероприятия под присмотром врачей.

Народными методами

Народная медицина всегда имела свой ответ на то, как лечить дисбактериоз. В её арсенале присутствуют сборы и настои из трав, средства для приведения в тонус всего желудочно-кишечного тракта. Кроме того, преимуществами средств народного подхода является то, что фитопрепараты, угнетая развитие вредных бактерий, поддерживают полезную микрофлору кишечника.

Лечение препаратами естественного происхождения предполагает определенное их чередование. Так, на начальном этапе для борьбы с вредными прокариотами используются сборы с выраженной противомикробной активностью. Это отвары из барбариса, ягод черной смородины, малины или черники. Как вспомогательное средство рекомендуется использовать мёд (1 ложка на стакан теплой воды, три раза в день) или чайный гриб.

Если у вас нет этих компонентов, в любой аптеке можно купить желудочно-кишечные сборы на основе коры дуба, ольхи и плодов черемухи с добавлением тмина и ромашки.

На втором этапе лечения стоит удалить продукты жизнедеятельности патогенов – их яды и токсины. Для этого употребляют компот из сухофруктов, отвар семени льна или настой на основе сены, плодов жостера и семени льна. Если наблюдается слабый или жидкий стул необходимо применять растения с противовоспалительным и вяжущим действием. Листья и плоды черники, черемухи, мелиссы, а так же кора дуба обладают этими свойствами.

Третий, заключительный этап, состоит в заселении кишечника полезной микрофлорой. Для этого пейте кефир, молоко и закваски, в которых содержаться необходимые бифидобактерии.

Лекарственными препаратами

В случае появления симптомов типичных для дисбактериоза, необходимо немедленно обратиться к врачу. После проведения обследования и сдачи необходимых анализов доктор назначает терапию.

Обычно, в курс лечения входят пребиотики, ферменты, пробиотики, симбиотики, а также препараты, симптоматически облегчающие состояние больного. Среди таких медикаментов в каждой аптечке непременно должны быть « Линекс», «Смекта», «Энтеросгель», «Хилак Форте». Все эти препараты в той или иной мере устраняют причину дисбактериоза, помогают восстановиться полезной микрофлоре кишечника, а также частично устраняют патогены.

У новорожденных

Мнение о том, что дисбактериоз мешает жить только взрослым людям в корни ошибочно. В первую очередь от него страдают младенцы. Это связанно с тем, что микрофлора кишечника новорожденного ребенка ещё не заселена никакими бактериями. И только на пятый день жизни, благодаря молоку матери, у малыша появляется неустойчивая, но всё же характерная для него микрофлора.

В настоящее время не все поддерживают грудное вскармливание, поэтому проблема детского дисбактериоза стоит особо остро. При вздутиях, коликах, непостоянном стуле, капризности и беспокойства ребенка доктора рекомендуют применять препараты, содержащие бифидо- и лактобактерий.

Питание и диета

Как и лечение любых заболеваний в человеческом организме, при дисбактериозе необходимо правильное питание. Помимо потребности в соблюдении точной диеты, доктора рекомендуют есть часто и маленькими порциями – каждые два-три часа.

Из рациона стоит полностью исключить так называемые «тяжелые» продукты, специи. Копченая, жареная, жирная еда, полуфабрикаты, шоколад, сдоба, бобы, а также уксус и алкоголь должны полностью покинуть ваш рацион. Готовить еду лучше всего в домашних условиях и умеренной термической обработкой – провариванием или пропариванием.

Соблюдения режима дня, умеренная физическая нагрузка и здоровая пища – вот, три компонента, которые позволят ответить вам на вопрос: «Как я вылечил дисбактериоз».

Видео “Доктор Комаровский о дисбактериозе”

В этом видео доктор Комаровский расскажет о том, что такое дисбактериоз и как его лечить.